Lyfta
Lyftaのワークアウトを、リカバリーと同じ履歴に。
Lyftaアカウントを一度接続するだけで、ワークアウト履歴がWellness Projectに直接同期されます。トレーニング分析とAIは、Lyftaに記録したエクササイズ、セット、回数、負荷、きつさ、時間をそのまま参照できます。
無料ベーシック・ファウンダー Pro 月額$4.99、10月15日まで
第三者機関によるセキュリティ検証済み
中身の詳細
Lyfta接続で取り込めるもの
ワークアウトを直接同期
Wellness Projectは、スマートフォンのヘルスハブを経由せず、Lyftaからワークアウト履歴を直接読み取ります。
種目とセットの詳細
取り込まれるワークアウトには、エクササイズ、ウォームアップセットとワークセット、回数、重量、時間ベースのセット、きつさを含められます。LyftaのRIRはRPEに変換され、他の筋力トレーニング履歴と同じモデルで扱われます。
トレーニング分析に利用可能
Lyftaのワークアウトは、エクササイズの進捗、自己ベスト、NSI、Fit Score、AIコンテキスト、接続済みAIツールに使われる同じワークアウト履歴に入ります。
接続後、履歴を段階的に補完
接続すると最近のワークアウトから順に過去データの取り込みが始まり、バックグラウンド同期が新しいセッションを最新に保ちます。必要なときはいつでも今すぐ同期も使えます。
アプリ内で
もう一つのサイロではなく、一つの筋力トレーニング記録
Lyfta連携は読み取り専用です。Wellness Projectは対応するワークアウト履歴をバックグラウンドで取り込みますが、Lyftaアカウント内のワークアウトを作成、編集、削除しません。
同じセッションがApple HealthやHealth Connectからも届いた場合、Wellness Projectは重複を調整し、より詳細なLyftaの直接データを残しながら同じセッションを二重計上しません。
FAQ
FAQ
Lyftaをどう接続しますか？
Wellness ProjectはどのLyftaデータを取り込みますか？
Wellness ProjectはLyftaのワークアウトを変更できますか？
古いLyftaワークアウトも取り込まれますか？
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ガイド
LyftaをAIに接続: ChatGPTとClaude
LyftaをWellness Projectに直接接続し、セット単位のワークアウト履歴を同期して、ChatGPTまたはClaudeに筋力トレーニングをリカバリーや栄養と合わせて分析させます。
もっと読むガイド
LyftaをChatGPTに接続
LyftaをWellness Projectに接続し、1つのMCP接続でChatGPTにセット単位のワークアウト、エクササイズの進捗、きつさ、リカバリーの背景を読ませます。
もっと読むガイド
LyftaをClaudeに接続
LyftaをWellness Projectに接続し、MCP経由でClaudeにセット単位のワークアウト、エクササイズの進捗、きつさ、リカバリーの背景を読ませます。
もっと読む記録を始めましょう。今日から専門家と話しましょう。
無料ベーシック・ファウンダー Pro 月額$4.99、10月15日まで
Wellness Projectは情報提供ソフトウェアであり、医療製品ではありません。AIアドバイザーは診断、治療、処方を行いません。臨床的な事柄は資格を持つ臨床医にご相談ください。
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