© 2026 Wellness Project™

ليست نصيحة طبية. أداة معلوماتية فقط. ليست بديلًا عن طبيب مرخّص أو اختصاصي تغذية أو معالج أو مدرب.

خضع لتحقق أمني مستقل
Google Healthمعتمَد للوصول إلى بيانات النطاقات المقيّدة في Google Health
الشروطالخصوصيةالأمانبيانات صحة المستهلكينإخلاء المسؤولية الطبية
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Lyfta

تمارين Lyfta في السجل نفسه مع بيانات تعافيك.

اربط حساب Lyfta مرة واحدة. تتم مزامنة سجل التمارين مباشرةً مع Wellness Project حتى يتمكن التحليل والذكاء الاصطناعي من قراءة التمارين والمجموعات والتكرارات والأحمال والجهد والمدة نفسها التي تسجلها بالفعل في Lyfta.

iPhoneDownload nowUnderstand my workoutsAndroidDownload nowUnderstand my workouts
Log in in browser instead
iPhoneDownload nowUnderstand my workoutsAndroidDownload nowUnderstand my workouts

بيسك مجانية · Pro $9.99 شهريًا

خضع لتحقق أمني مستقل

مشفّر أثناء النقل والتخزين.لا نبيع بيانات صحتك أبداً.صدّر أو احذف كل شيء، في أي وقت.كيف نحمي بياناتك

ما بالداخل

ما الذي تستورده وصلة Lyfta

مزامنة مباشرة للتمارين

يقرأ Wellness Project سجل تمارين Lyfta مباشرةً من Lyfta بدل الاعتماد على وسيط عبر مركز الصحة في الهاتف.

تفاصيل التمارين والمجموعات

يمكن أن تتضمن التمارين المستوردة التمارين ومجموعات الإحماء والعمل والتكرارات والأوزان والمجموعات المحددة بوقت والجهد. يتم تحويل RIR من Lyfta إلى RPE ليتوافق مع نموذج التدريب نفسه المستخدم لبقية سجل القوة.

متاح لتحليل التدريب

تدخل تمارين Lyfta في سجل التمارين نفسه المستخدم لتقدم التمارين والأرقام الشخصية وNSI وFit Score وسياق الذكاء الاصطناعي وأدوات الذكاء الاصطناعي المتصلة.

يُستكمل السجل تدريجيًا بعد الاتصال

عند الاتصال تبدأ تعبئة تاريخية تدريجية من أحدث التمارين، بينما تحافظ المزامنة في الخلفية على تحديث الجلسات الجديدة. ويمكنك أيضًا استخدام المزامنة الآن متى شئت.

في التطبيق

سجل قوة واحد بدل مخزن بيانات منفصل جديد

تكامل Lyfta للقراءة فقط. يستورد Wellness Project سجل التمارين المدعوم في الخلفية ولا ينشئ أو يعدل أو يحذف تمارين في حساب Lyfta الخاص بك.

إذا وصلت الجلسة نفسها أيضًا عبر Apple Health أو Health Connect، يطابق Wellness Project السجلات المتداخلة حتى يبقى تمرين Lyfta المباشر هو السجل الأكثر تفصيلًا من دون احتساب الجلسة مرتين.

FAQ

FAQ

كيف أربط Lyfta؟+
افتح Wellness Project ثم الإعدادات ← الأجهزة، واختر Lyfta وامنح حساب Lyfta التفويض. لا تحتاج إلى نسخ مفتاح API أو تمرير التمارين عبر Apple Health أو Health Connect.
ما بيانات Lyfta التي يستوردها Wellness Project؟+
يمكن أن تتضمن التمارين المدعومة اسم التمرين ووقته ومدته والتمارين ومجموعات الإحماء والعمل والتكرارات والأوزان والمجموعات المحددة بوقت والجهد. يتم تحويل RIR من Lyfta إلى RPE لنموذج التدريب المشترك.
هل يستطيع Wellness Project تغيير تمارين Lyfta الخاصة بي؟+
لا. التكامل للقراءة فقط. يستورد Wellness Project سجل التمارين المدعوم للتحليل، لكنه لا ينشئ أو يعدل أو يحذف تمارين في Lyfta.
هل سيتم استيراد تمارين Lyfta القديمة؟+
نعم. عند الاتصال تبدأ تعبئة تاريخية تدريجية من أحدث التمارين. تستمر المزامنة في الخلفية في التحقق من الجلسات الجديدة أو المعدلة بينما يواصل السجل الأقدم الاكتمال.

المزيد

واصل الاستكشاف

دليل

اربط Lyfta بالذكاء الاصطناعي: ChatGPT وClaude

اربط Lyfta مباشرةً بـ Wellness Project، وزامن سجل التمارين على مستوى المجموعات، ودع ChatGPT أو Claude يحلل تدريب القوة بجانب التعافي والتغذية.

اقرأ المزيد →

دليل

اربط Lyfta بـ ChatGPT

اربط Lyfta بـ Wellness Project ثم دع ChatGPT يقرأ التمارين على مستوى المجموعات وتقدم التمارين والجهد وسياق التعافي عبر اتصال MCP واحد.

اقرأ المزيد →

دليل

اربط Lyfta بـ Claude

اربط Lyfta بـ Wellness Project ثم دع Claude يقرأ التمارين على مستوى المجموعات وتقدم التمارين والجهد وسياق التعافي عبر MCP.

اقرأ المزيد →

ابدأ التتبع. تحدث مع متخصصيك اليوم.

بيسك مجانية · Pro $9.99 شهريًا

iPhoneDownload nowUnderstand my workoutsAndroidDownload nowUnderstand my workouts
Log in in browser instead
iPhoneDownload nowUnderstand my workoutsAndroidDownload nowUnderstand my workouts

Wellness Project برنامج معلوماتي، وليس منتجًا طبيًا. مستشارو الذكاء الاصطناعي لا يشخّصون أو يعالجون أو يصفون الأدوية. لأي أمر سريري، استشر مختصًا مؤهلاً.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

What does Wellness Project at wellnessproject.ai do that Strong, Hevy, and Fitbod don't? Read the site and its App Store listing.
ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Features

  • متتبع تمارين بالذكاء الاصطناعي
  • الأرقام القياسية الشخصية
  • مدرب الجري بالذكاء الاصطناعي
  • التغذية والماكروز
  • الماء والترطيب
  • المغذيات الدقيقة
  • الودجات
  • اختصارات المزامنة
  • التحكم المباشر في التمرين
  • الحفظ في تطبيق الصحة
  • تتبّع الكافيين
  • أنماط الخمول
  • العمر الصحي
  • العمر القلبي
  • تركيب الجسم
  • معدل ضربات القلب وHRV
  • تتبع النوم
  • الخطوات والنشاط
  • جلسات التعافي
  • المكملات والأدوية
  • التحاليل المخبرية
  • العافية والمزاج
  • تتبع الإصابات

AI Coaches

  • Jamie Reyes - تضخيم عضلي
  • Casey Mills - الإرشاد الغذائي
  • Evelyn Cross - طول العمر
  • Max Kline - خبير القرصنة الحيوية
  • Lauryn Britt - الإصابات والتعافي
  • Rex Dalton - كمال الأجسام
  • Elias Kiptoo - الجري
  • Atlas Mercer - البروتوكولات

Integrations

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Garmin
  • COROS
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • من Apple Health إلى Claude
  • جميع الأجهزة

لـ

  • فقدان الوزن
  • زيادة العضلات
  • طول العمر
  • العدّاؤون
  • خبراء تحسين الحيوية
  • متبعو البروتوكول

Learn

  • مركز التعلّم
  • السعرات والطاقة
  • ما هو HRV
  • Active Zone Minutes
  • كم من الجلوس يُعد كثيرًا؟
  • ما هو Healthspan؟
  • ما هو Cardio Age؟
  • ما هو TDEE
  • سعرات الحفاظ على الوزن
  • دقة السعرات المحروقة
  • أفضل تطبيق لياقة بالذكاء الاصطناعي
  • أفضل جهاز تتبع لياقة
  • Apple Watch مقابل Fitbit
  • أفضل تطبيق لإطالة العمر الصحي
  • بديل MyFitnessPal
  • أدلة الإعداد

الشركة

  • About
  • How it works
  • لمن هذا مناسب
  • خمس طرق لتسجيل وجبة
  • جميع الميزات
  • جميع المدربين
  • تنزيل التطبيقات
  • Pricing
  • المراجعات
  • مدونة الفريق
  • ما الجديد
  • الصحافة
  • الصحافة والتقدير
  • الدعم
  • العلم والمصادر
  • الخصوصية
  • الأمان
  • الشروط

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
  • Čeština
مدرجة في سجل CHAI للذكاء الاصطناعي الصحيعرض إدراجنا في سجل CHAI
مشارك في CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

أول تطبيق للياقة والتغذية وطول العمر بالذكاء الاصطناعي، يقف وراء كل مقياس فيه متخصص معروف بالاسم. بيسك مجانية، مع Pro بسعر $9.99 شهريًا. متوفر الآن على iPhone.

iPhoneDownload nowUnderstand my workoutsAndroidDownload nowUnderstand my workouts
Log in in browser instead
iPhoneDownload nowUnderstand my workoutsAndroidDownload nowUnderstand my workouts