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如何把 Samsung Health 連接到 Claude

Samsung Health 沒有直接整合 Wellness Project。在 Android 上,Samsung Health 會同步到 Google Health Connect,Wellness Project 讀取 Health Connect,再透過 MCP 把你的 Galaxy Watch 歷史紀錄提供給 Claude。

Evelyn Cross, AI longevity advisor審閱者 Evelyn Cross · AI 長壽顧問
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Claude 能看到什麼,不能看到什麼

如果你戴的是 Galaxy Watch,你實際上會看的數字是步數、睡眠和心率,而這些正是會透過橋接傳過來的資料。Samsung Health 會把步數與距離、附帶區間的心率讀數、分階段的睡眠時長,以及訓練紀錄寫入 Google Health Connect,Wellness Project 讀取同一份資料,再交給 Claude。

留在 Samsung Health 內部的資料就是進不來。Health Connect 只會帶有 Samsung Health 選擇寫入的內容,所以任何 Samsung 留在 app 端的資料,例如 app 內的教練分數或裝置診斷資訊,都不會傳過來。Claude 看到的是你同步後的歷史紀錄,而不是手錶的即時串流,也無法開啟 Samsung Health app 或更動裡面的任何內容。

有 Samsung Health 的 MCP 伺服器嗎?

沒有 Samsung Health 的 MCP 伺服器。路徑是 Samsung Health 到 Google Health Connect 到 Wellness Project 到 Claude,透過同一個 MCP 連接。一旦 Samsung Health 中繼到 Health Connect,Wellness Project 唯一的 MCP 伺服器就會用和其他連接裝置相同的方式,把這份歷史紀錄開放給 Claude,所以缺少直接整合這件事,並不會真的擋住你想問的問題。

五個步驟完成設定

四個環節串接在一起:Samsung Health 把資料送進 Health Connect,Wellness Project 讀取這個中樞,MCP 連接器加到 Claude,然後就是你的提問。只有中間兩個步驟需要你動手,而且都只需要做一次。

  1. 1

    取得 Wellness Project app

    使用上方按鈕下載 iPhone 或 Android 版 Wellness Project,或直接在網頁登入。使用 Apple 或 Google 只需點一下即可登入,搶先體驗期間帳號免費。這個 App 會保存你的同步歷史,並透過 MCP 提供給 Claude 與 ChatGPT。

  2. 2

    讓 Samsung Health 同步到 Google Health Connect

    在你的 Galaxy 手機上開啟 Samsung Health 設定,確認步數、心率、睡眠和訓練紀錄的 Health Connect 權限都已開啟。一旦授權完成,Samsung Health 就會在背景自動把這些資料寫入 Google Health Connect,不需要另外匯出。

  3. 3

    將 Wellness Project 連線到那個資料中心

    在 Wellness Project 中,開啟整合設定並選擇 Health Connect。在你的 Android 手機上核准權限提示,你同步的 Galaxy Watch 歷史紀錄就會開始傳入。

  4. 4

    將 Wellness Project MCP 連接器加入 Claude

    在 claude.ai 中,新增 wellnessproject.ai/api/mcp 作為自訂連接器,並透過你的 Wellness Project 帳號授權。Claude Desktop 會從 claude.ai 取得同一個連接器。

  5. 5

    用大白話詢問你的資料

    開啟對話,詢問你 Galaxy Watch 的睡眠、步數或心率。Claude 會讀取 Health Connect 中繼過來的結構化資料列,根據你真實的歷史紀錄回答。

把 Galaxy Watch 趨勢對照你自己的基準線來解讀

單看 Galaxy Watch 一晚的睡眠其實說明不了多少。跨幾個月看,睡眠一致性才有意義:哪些晚上真的在平常時間入睡、哪些晚上時間飄掉,並且是和你自己的基線比較,而不是套用通用的八小時目標。

靜止心率的解讀方式也一樣。Claude 能讀取你整整一季的 Galaxy Watch 靜止心率,把這個月和你自己過去的平均值比較,所以如果某段時間比基準線高出五點,就會被視為對照你自己歷史紀錄的真實變化,而不是憑單一次讀數猜測。

Evelyn Cross 會替你解讀。

連接完成後可以問 Claude 什麼

值得詢問的提示,是橫跨數週的問題,因為 Claude 讀取的是你同步的歷史紀錄,而不是手錶錶面上的單一次讀數。

  • 「過去兩個月,我的 Galaxy Watch 睡眠時間呈現什麼趨勢?」
  • 「我上週的每日平均步數和前一週相比如何?」
  • 「這個月我的靜息心率相較於平常基線有變化嗎?」

Give Claude your real Galaxy Watch history.

把 Samsung Health 同步到 Google Health Connect,把 Wellness Project 的 MCP 連接器加到 Claude,就能詢問你真實的睡眠和心率趨勢。搶先體驗期間免費。

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See the Health Connect integration →
Evelyn Cross, AI longevity advisor

審閱者 Evelyn Cross, AI 長壽顧問

Evelyn Cross 是 Wellness Project 的 AI 專家顧問,負責審閱本頁的準確性與語氣。內容屬一般資訊,不是醫療建議。

常見問題

有 Samsung Health 的 MCP 伺服器嗎?+

沒有 Samsung Health 的 MCP 伺服器。路徑是 Samsung Health 到 Google Health Connect 到 Wellness Project 到 Claude,透過同一個 MCP 連接。Wellness Project 的 MCP 伺服器會讀取任何同步到 Health Connect 的資料,包括 Samsung Health,所以 Claude 回答你 Galaxy Watch 歷史紀錄的方式,和回答任何直接連接的裝置完全一樣。

這需要 Android 手機嗎?+

是的。Google Health Connect 是僅限 Android 的資料層,所以 Samsung Health 這座橋只在 Android 手機上有效。如果你用的是 iPhone,Samsung Health 不會寫入 Apple Health,所以這條路徑對你不適用。

哪些 Galaxy Watch 指標會進到 Wellness Project?+

Health Connect 會中繼步數與距離、附帶區間的心率讀數、分階段的睡眠時長,以及包含配速、時長和熱量的訓練紀錄。如果你連接的 Samsung 體重計會寫入 Health Connect,身體組成或體重紀錄也可能一併傳入。並不是每個 Galaxy 裝置記錄的欄位都會傳過來,因為 Health Connect 只會帶有 Samsung Health 選擇寫入的資料。

透過 MCP 傳輸,我的 Samsung Health 資料安全嗎?+

Claude 不會取得你整份 Health Connect 歷史副本。它只會在進行中的對話裡透過 MCP 要求特定資料列,只有那些資料會傳送。存取權限由一個你可以隨時從 Wellness Project 設定撤銷的連線控制。

Does this work with ChatGPT too?+

是的。同一個 Samsung Health 到 Health Connect 再到 Wellness Project 的轉送機制,同時供給 ChatGPT 連接器和 Claude 的 MCP 連接器,所以你不需要在兩個助理之間二選一。

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