Claude 能看到什么，看不到什么
如果你戴的是 Galaxy Watch，你实际会查看的数据无非是步数、睡眠和心率，而这些正是能够顺利同步过去的数据。Samsung Health 会把步数和距离、带心率区间的心率读数、按阶段划分的睡眠时长，以及训练记录写入 Google Health Connect，Wellness Project 读取同一份数据流，再提供给 Claude。
留在 Samsung Health 内部的数据就留在那里。Health Connect 只承载 Samsung Health 选择写入的内容，所以任何三星保留在应用端的数据，比如应用内的教练评分或设备诊断信息，都不会同步过去。Claude 看到的是你同步的历史记录，而不是手表本身的实时数据流，它也无法打开 Samsung Health 应用或对其做任何改动。
有 Samsung Health 的 MCP 服务器吗？
不存在 Samsung Health 的 MCP 服务器。路径是 Samsung Health 到 Google Health Connect，再到 Wellness Project，最后通过一个 MCP 连接到达 Claude。一旦 Samsung Health 开始向 Health Connect 中转数据，Wellness Project 的唯一 MCP 服务器就会把这份历史记录提供给 Claude，方式和处理其他任何已连接设备一样，所以缺少直接集成并不会真正妨碍你想问的问题。
五步完成设置
四个环节排成一列：Samsung Health 数据流入 Health Connect，Wellness Project 读取该枢纽，把 MCP 连接器添加到 Claude，然后是你的提问。只有中间两步需要你动手，而且都只需一次。
获取 Wellness Project 应用
通过上方按钮下载 iPhone 或 Android 版 Wellness Project，也可以在网页上登录。使用 Apple 或 Google 登录只需一步，抢先体验期间账户免费。正是这个应用存储你同步的历史数据，并通过 MCP 将其提供给 Claude 和 ChatGPT。
让 Samsung Health 同步到 Google Health Connect
在你的 Galaxy 手机上打开 Samsung Health 设置，确认步数、心率、睡眠和训练记录的 Health Connect 权限已经打开。授予权限后，Samsung Health 会在后台自动把这些数据写入 Google Health Connect，无需手动导出。
将 Wellness Project 连接到那个数据中心
在 Wellness Project 中打开“集成”，选择 Health Connect。在你的 Android 手机上批准权限提示，你同步的 Galaxy Watch 历史记录就会开始导入。
把 Wellness Project 的 MCP 连接器添加到 Claude
在 claude.ai 中把 wellnessproject.ai/api/mcp 添加为自定义连接器，用你的 Wellness Project 账户完成授权。Claude Desktop 会从 claude.ai 获取同一个连接器。
用大白话询问你的数据
打开一个对话，问你 Galaxy Watch 的睡眠、步数或心率。Claude 会读取 Health Connect 中转过来的结构化数据，依据你真实的历史记录来回答。
连接完成后可以问 Claude 什么
真正值得问的问题，是跨越数周的问题，因为 Claude 读取的是你同步的历史记录，而不是手表表盘上的单次读数。
- "过去两个月，我的 Galaxy Watch 睡眠时长呈什么趋势？"
- "上周的日均步数和再上一周相比怎么样？"
- "这个月我的静息心率相对平时的基线有变化吗？"
Give Claude your real Galaxy Watch history.
把 Samsung Health 数据同步到 Google Health Connect，把 Wellness Project 的 MCP 连接器添加到 Claude，然后询问你真实的睡眠和心率趋势。抢先体验期间免费。
