Motra的Android版
Motra 僅限 Apple Watch。Wellness Project 則在 Android 上記錄訓練。
Motra 是一款 iPhone 應用程式，利用 Apple Watch 的動作感測自動計算次數，沒有推出 Android 版。在 Android 上，Wellness Project 會記錄你的組數、次數和重量，追蹤訓練負荷和個人紀錄，並讓 AI 教練依據同一份訓練歷史紀錄提供指引。
可在 Google Play 取得
Motra的Android現況
Motra 有 Android 版嗎？
沒有。截至 2026 年 9 月 27 日，由 Train Fitness Inc. 開發、原名 Train Fitness 的 Motra AI Workout Fitness Coach，僅支援 iPhone，核心的自動計次追蹤由 Apple Watch 負責。目前沒有 Android 應用程式，Train Fitness Inc. 在 Google Play 上也沒有上架。
Train Fitness Inc. 並未針對 Android 計畫發表任何官方聲明，無論是肯定還是否定。唯一一款叫做 Train Fitness 的 Android 應用程式，來自另一位開發者 Senkron Yazilim，是不相關的健身房會員與預約管理工具，而 Motra 的手腕動作計次功能也無法透過 Health Connect 傳到 Android，因為 Health Connect 只能傳遞已完成的訓練摘要，而不是 Apple Watch 自身的動作感測資料。
本頁介紹的是哪一款Motra
本頁介紹的是Motra AI Workout Fitness Coach，也就是Train Fitness Inc.開發的Apple Watch重量訓練追蹤應用程式，這家公司過去曾以Train Fitness這個名稱發行同一款應用程式。
另一款完全不同的應用程式叫做 MOTRA，由 MOTRA APP LTD 開發，品牌名稱一模一樣，同時支援 Android 和 iPhone，但功能完全無關：它會把跑步、騎行和健走中依心率計算的「Effort Points」轉換成每月的 $MOT 加密代幣獎勵。另一款同樣叫做 Train Fitness 的 Android 應用程式，由 Senkron Yazilim 開發，則是健身房會員與預約管理工具。這兩者都不屬於 Train Fitness Inc.，也都沒有連接 Wellness Project。
Motra是什麼，以及Android使用者為何會尋找它
Motra 是 Train Fitness Inc. 開發的重量訓練應用程式，圍繞一個核心理念打造：戴在手腕上的 Apple Watch 能自行計算次數並辨識動作，不需要任何手動記錄。它使用一項名為 Neural Kinetic Profiling 的專利手腕動作 AI 模型，僅憑 Apple Watch 動作資料就能辨識 470 多種動作類型，核心功能需要 Apple Watch Series 4 或更新機型，並搭配一款 iPhone 配套應用程式。除了自動追蹤之外，它還提供根據恢復狀況、目標和體能資料生成的 AI 訓練，稱為 Smart Weights，一個涵蓋三階段(已恢復、中度疲勞、重度疲勞)的每日肌肉恢復評分，以及根據偵測到的訓練推算出的訓練負荷追蹤。
它還能透過 Apple Health 匯入其他應用程式記錄的訓練，把自己的資料匯出成 CSV 檔案，也能把 CSV、XLSX 或 XLS 格式的訓練檔案匯入回來。根據自行公布的數字，這款應用程式受到 10 萬名以上重訓者的信賴，而它不用動手、無需手動記錄的訴求正是使用者靠向它的原因。
搜尋「Motra Android」的人，通常是原本使用 Apple Watch，後來換成 Android 手機或 Wear OS 手錶，因而失去自動計次功能的使用者；也可能是聽訓練夥伴提起這個名字的人，或是發現那款不相關的 Android 應用程式 MOTRA，想確認是不是同一個產品的人。
並排比較
Motra與Wellness Project的Android版比較
Motra 和 Wellness Project 用不同的方式處理同一件事。Motra 是透過 Apple Watch 感測你的次數；以下是 Android 重訓者目前能用的做法。
| 功能 | Motra | Wellness Project |
|---|---|---|
| 原生Android App | 無法使用 | 可用 |
| Google Play | 未在Google Play上架 | 可在 Google Play 取得 |
| 自動偵測次數和動作 | 僅憑 Apple Watch 動作資料即可辨識 470 多種動作，無需手動記錄 | 透過對話、手動的「訓練」流程或匯入來記錄組數、次數和重量 |
| 動作感測 AI 模型 | 專利的Neural Kinetic Profiling腕部動作分析模型，僅支援Apple Watch | 沒有內建功能；訓練資料來自你自行記錄、透過對話輸入或匯入的內容 |
| AI 建立的訓練 | Smart Weights：根據恢復狀況、目標和體能數據生成的AI訓練 | 透過AI增肌教練，用平常的語言建立訓練 |
| 肌肉恢復評分 | 每日三階段評分：已恢復、中度疲勞、重度疲勞 | 根據最近訓練估算的肌肉疲勞熱圖 |
| 訓練量追蹤 | 根據手錶偵測到的重訓動作計算出的訓練量 | 根據已記錄的組數計算的訓練量與估算1RM |
| Apple Watch 需求 | 核心追蹤功能需要 Apple Watch Series 4 或更新機型 | 沒有手錶應用程式；會透過手機和任何已連接來源運作 |
| 檔案匯入與匯出 | 可匯出 CSV；可匯入 CSV、XLSX 或 XLS 格式的訓練檔案 | CSV 匯入，提供 AI 欄位對應和逐列檢視確認 |
| iPhone可用性 | 可用 | 可用 |
Bring your health data together on Android.
Health Connect、訓練、飲食、身體組成和 AI 指引,全部集中在一個連接好的 Wellness Project 個人檔案裡。
Android使用者可以用什麼進行力量訓練
Motra 的手腕動作偵測僅限 Apple Watch。以下是 Wellness Project 在 Android 上最接近的功能。
記錄組數、次數與重量
透過和 AI 教練對話、手動的「訓練」流程，或從匯入的來源記錄訓練。
查看訓練追蹤 →AI 建立的訓練
和 AI 增肌教練 Jamie Reyes 用平白的語言建立訓練，而不是依賴手錶上的模型。
認識一下 Jamie Reyes →訓練負荷與訓練量
訓練量和估算1RM會根據你記錄的組數更新，而非根據手錶偵測到的動作。
了解訓練負荷 →肌肉疲勞追蹤
肌肉疲勞熱圖會根據最近的訓練估算恢復狀況，而不是採用固定的三階段評分。
查看肌肉疲勞熱點圖 →個人記錄
隨著你記錄的訓練不斷累積，1RM PR、次數 PR 和標準化力量指數會追蹤你的進度。
查看個人最佳記錄 →Health Connect同步
記錄的訓練可以存回Health Connect，讓其他Android健康App也能使用。
查看Health Connect支援 →老實說
Wellness Project沒有從Motra複製的功能
Motra 的 Apple Watch 動作感測是它獨有的功能，其中一部分目前在 Android 上沒有對應功能。
沒有 Apple Watch 應用程式，也沒有自動計次偵測
Wellness Project沒有Apple Watch應用程式，也沒有Wear OS應用程式，也不會像Motra的Neural Kinetic Profiling模型那樣透過腕部動作偵測次數。訓練會改用對話、手動輸入或匯入的方式記錄。
查看Health Connect支援 →沒有三階段肌肉恢復評分
Motra 的每日評分會根據手錶偵測到的訓練，為每個肌群標上「已恢復」、「中度疲勞」或「重度疲勞」。Wellness Project 的肌肉疲勞熱圖則是根據最近訓練估算出的結果，並非同樣的分階段標籤。
查看肌肉疲勞熱點圖 →不支援 XLSX 或 XLS 匯入
Motra 除了 CSV 之外，還能匯入 XLSX 或 XLS 格式的訓練檔案。Wellness Project 只能匯入 CSV 檔案，由 AI 對應欄位，並在儲存前逐列檢視確認。
查看匯入如何運作 →
ANDROID
為 Android 使用者已經在用的健康工具打造
你不該為了保留一份連貫的健康與訓練紀錄，就非得換成iPhone。
Wellness Project 會將 Health Connect 把 Android 視為 Android 健康生態系的重要一環,而不是把它當成閹割版的次等選項。
這讓來自以下服務等支援資料 Fitbit, Oura，相容的 Health Connect App 與支援的智慧體重計也會整合成同一份歷史，而不是分散在不同儀表板。
一份個人檔案,而不是另一個資料孤島
當訓練、恢復力、飲食和身體趨勢能被一起檢視時,你的健康資料就會變得更有用。
五星評價
Wellness Project 使用者怎麼說
“這就是大家一直在等的健身 app!不用再把資料複製貼上到 AI、上傳新資訊,還一直重複問同樣的問題。一切都集中在同一個地方追蹤,而且 AI 真的理解你的健身歷程。健身教練能檢視你的訓練,同時營養師會用這些資訊建議更好的餐點和蛋白質攝取量。這感覺不像在用一個健身追蹤器,更像擁有一整支了解你目標和進度的 AI 教練團隊。”
“身為一個沉迷於收集和記錄自己資料的人，這款 App 完全就是我想像中的樣子。我本來想自己讓 Claude 把這些全都做完，但 Wellness Project 精細一千倍。我用它來取得訓練的回饋、安排訓練，做出以資料為依據的決定。”
“我已經很久沒寫評論了，但開發者的回應速度令人驚豔，真的是令人驚豔，當天就修好。它非常好用，因為 AI 從基本的輸入就能把事情理清楚，而且它會讀取你所有的 Apple Health 資料，像是訓練、步數、手錶上的心率，再把所有內容整合成建議。”
不只是繼續計算次數的方式
如果你在搜尋 Android 上的 Motra，眼前失去的通常是那種不用動手的體驗：Apple Watch 能自動辨識動作並計算次數，完全不需要碰手機。換成 Android 手機，或是配戴 Wear OS 手錶，都會失去這種自動偵測功能，因為它只能透過配對 iPhone 的 Apple Watch 運作。
Wellness Project並非為了複製腕部動作感測而打造。它的設計理念不同：不論你是透過對話、手動輸入，或從之前訓練的地方匯入，組數、次數、重量和訓練量都應該整合在同一份歷史紀錄中，讓AI教練能夠讀取。
這一點的意義不只限於這一項比較。訓練歷史如果能在更換手錶、手機或追蹤方式後仍然持續運作，價值會更高。
常見問題
Motra 有 Android 版嗎？
沒有。截至 2026 年 9 月 27 日，由 Train Fitness Inc. 開發的 Motra AI Workout Fitness Coach 僅支援 iPhone 和 Apple Watch，沒有 Android 應用程式，也沒有公布任何推出計畫。
Google Play 上有 Motra 應用程式嗎？
不是。Train Fitness Inc.在Google Play上沒有上架任何名為Motra的應用程式。Google Play上確實存在另一款同樣名為MOTRA、由MOTRA APP LTD開發的不相關應用程式，以及另一款名為Train Fitness、由Senkron Yazilim開發的不相關應用程式，但兩者都不是同一款產品。
Android上最好的Motra替代方案是什麼？
Wellness Project。它會在Android上搭配AI教練記錄組數、次數、重量和訓練量，但沒有Apple Watch應用程式，也不像Motra那樣提供以動作為基礎的自動次數偵測。
Motra 的自動計次功能，能在 Android 手機或 Wear OS 手錶上使用嗎？
不是。Motra透過Apple Watch的動作感測來偵測次數和動作，需要Apple Watch Series 4或更新機型，沒有對應的Wear OS或Android版本。
我的Motra訓練歷史能轉移到Wellness Project嗎？
Motra 會把訓練資料匯出成 CSV 檔案，Wellness Project 的 CSV 匯入功能能用 AI 對應該檔案的欄位，並讓你在儲存前逐列檢視確認。
那款叫做 MOTRA 的 Android 應用程式，和 Train Fitness Inc. 的 Motra 是同一個嗎？
不是。MOTRA由MOTRA APP LTD開發，會將跑步、騎車和走路時的心率強度轉換成每月的$MOT加密代幣獎勵。它與Train Fitness Inc.的Apple Watch重量訓練追蹤應用程式僅是名稱相似，實際上是不同公司開發的不同產品。
Wellness Project 會像 Motra 一樣追蹤訓練負荷嗎？
是。Wellness Project會根據你記錄的組數追蹤訓練量和估算1RM，但這些數據來自你記錄或匯入的內容，而非手錶偵測到的動作。
Wellness Project 能透過 Apple Health 取得手錶記錄的訓練資料嗎？
是。Wellness Project會從Apple Health讀取支援的訓練和健康資料，其「儲存到Apple Health」開關也會將自己記錄的訓練寫回同一個資料庫。
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把健康資料、訓練、穿戴裝置、營養、恢復與身體組成整合進同一個連結的個人檔案，讓智慧分析層有足夠脈絡把這些訊號真正變得有用。
Motra為其各自所有者的商標。Wellness Project與Motra並無關聯，也未獲得其認可。
Don't take our word for it
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