GymBook的Android版
GymBook沒有Android版,但你的組數與次數紀錄可以有。
GymBook只能在iPhone、iPad與Apple Watch上執行,Appwise GmbH並未推出Android版。Wellness Project把同樣的組數、次數與重量記錄功能帶到Android上,並內建完整動作庫、個人紀錄與訓練紀錄。
可在 Google Play 取得
GymBook的Android現況

GymBook有Android版嗎?
不是。截至2026年9月27日,由Appwise GmbH推出的GymBook只能在iPhone、iPad與Apple Watch上執行。沒有Android版本,Appwise自己的開發者帳號下也沒有Google Play上架資訊。
Appwise GmbH在Google Play的開發者頁面列出了其他App,包括RoboJob、TVO、TVL、ATV與Shopping Den Tir,但其中沒有GymBook。在Google Play搜尋這個名稱,你會找到無關的App,而不是Appwise的訓練紀錄App,這正是本頁要澄清的混淆。
本頁介紹的是哪一款GymBook
本頁介紹的是Appwise GmbH推出的GymBook: Strength Training,一款支援iPhone、iPad與Apple Watch的訓練紀錄App,並有專用的手錶App可記錄組數。它沒有Android版本。
Google Play上確實有一款叫做GymBook: Gym Management App的App,但那是給健身房業主使用的營運軟體,涵蓋會員、計費、出席與員工管理,由另一家開發商推出。它不是個人訓練紀錄App,也不是本頁介紹的App。另外,Amazon Appstore上還有一款由Larry McCarty開發、較舊的GymBook Fitness & Workout Log,與Appwise GmbH無關。
GymBook能做什麼,以及Android使用者為何在尋找它
GymBook是Appwise GmbH為iPhone與iPad打造的極簡力量訓練紀錄App,內建預填選單,讓記錄一組動作只需幾次點擊。它內建超過50種動作,附有動畫示範圖,也能新增自訂動作,並涵蓋有氧與伸展,不只是純力量訓練。組數可以標記為熱身,或安排成金字塔訓練,而Apple Watch App則能讓你不用拿出手機,直接在手錶上記錄組數。
這款App可免費下載,依其上架資訊,是透過一次性購買而非訂閱來解鎖完整功能,這也是它吸引重訓者的原因之一,因為他們想要一個沒有持續扣款、沒有廣告的簡單記錄工具。數據會保留在裝置端:訓練、動作與紀錄透過iCloud在使用者自己的iPhone與iPad之間同步,體重、身高、體脂率與腰圍等身體測量數據則與Apple Health同步。
在Android上尋找GymBook的人,多半是換了手機後想延續同樣的記錄習慣,或是訓練夥伴、健身房朋友推薦時沒提到這款App僅支援iPhone。也有人是在Google Play上找到GymBook: Gym Management App後,想確認這款健身房業主軟體並不是他們要找的個人訓練紀錄App。
並排比較
GymBook與Wellness Project的Android版比較
GymBook與Wellness Project不是同一款App,這個表格也不是要論證它們是。GymBook是專為iPhone、iPad與Apple Watch打造的力量訓練紀錄App,這裡要回答的問題是,Android使用者現在能記錄什麼。
| 功能 | GymBook | Wellness Project |
|---|---|---|
| 原生Android App | 無法使用 | 可用 |
| Google Play | 未在Google Play上架 | 可在 Google Play 取得 |
| 組數、次數與重量記錄 | 極簡預填選單,僅支援iPhone與iPad | 透過聊天、手動輸入或匯入記錄組數、次數、重量與RPE |
| 動作庫 | 50多種內建動作,附動畫示範圖 | 具備漸進超負荷追蹤的已儲存訓練菜單庫 |
| Apple Watch記錄 | 專用的Apple Watch App,可直接在手錶上記錄組數 | 沒有手錶App,Apple Watch的數據透過Apple Health傳入 |
| 轉移你的訓練紀錄 | 可將紀錄與動作匯出成CSV或XML檔案 | CSV匯入會對應GymBook匯出檔的欄位,並讓你逐行審核 |
| 身體測量數據 | 體重、身高、體脂率與腰圍會與Apple Health同步 | 從支援的來源追蹤體重、體脂與瘦體重 |
| 有氧與伸展 | 除了重訓,也支援有氧與伸展訓練 | 跑步會記錄配速與心率飄移,恢復活動則記錄伸展 |
| iPhone可用性 | 可用 | 可用 |
Bring your health data together on Android.
Health Connect、訓練、飲食、身體組成和 AI 指引,全部集中在一個連接好的 Wellness Project 個人檔案裡。
Android使用者可以用什麼進行力量訓練
GymBook的組數記錄、動作庫與個人紀錄,都能在Wellness Project中找到接近的對應功能,並在Android上原生執行。
組數與次數記錄
透過與Jamie Reyes聊天,或手動的Train流程來記錄組數、次數、重量與RPE。
查看訓練追蹤 →動作庫
已儲存的訓練菜單庫具備漸進超負荷功能,並根據你長期累積的訓練紀錄建立。
查看訓練菜單庫 →個人記錄
每次訓練都會同步追蹤1RM與次數PR,以及預估1RM與標準化力量指數。
查看個人最佳記錄 →轉移你的紀錄
CSV匯入會讀取GymBook的匯出檔,用AI對應欄位,並讓你先逐行審核。
查看CSV匯入如何運作 →身體測量數據
從支援的來源追蹤體重、體脂與瘦體重,並提供長期趨勢。
查看身體組成 →有氧與跑步
與Elias Kiptoo一起進行的跑步,會在你的重訓紀錄之外記錄配速、步頻與心率飄移。
查看跑步追蹤 →老實說
Wellness Project不會取代的部分
GymBook在iPhone上的幾項特定功能,Wellness Project並未重現。
沒有Apple Watch App
Wellness Project沒有自己的Apple Watch App。Apple Watch的數據會透過Apple Health傳到Wellness Project,而不是透過訓練中專用於記錄組數的手錶App。
查看Apple Health支援 →沒有熱身或金字塔組標記
Wellness Project會記錄組數、次數、重量與RPE,但沒有像GymBook那樣的專屬熱身組標記或內建金字塔訓練結構。
沒有資料庫檔案備份與還原
換新裝置時,GymBook可以把完整備份匯出並重新匯入成資料庫檔案。Wellness Project則是用「匯出我的所有資料」與CSV匯入,把訓練紀錄帶到不同裝置上。
查看CSV匯入如何運作 →
ANDROID
為 Android 使用者已經在用的健康工具打造
你不該為了保留一份連貫的健康與訓練紀錄,就非得換成iPhone。
Wellness Project 會將 Health Connect 把 Android 視為 Android 健康生態系的重要一環,而不是把它當成閹割版的次等選項。
這讓來自以下服務等支援資料 Fitbit, Oura,相容的 Health Connect App 與支援的智慧體重計也會整合成同一份歷史,而不是分散在不同儀表板。
一份個人檔案,而不是另一個資料孤島
當訓練、恢復力、飲食和身體趨勢能被一起檢視時,你的健康資料就會變得更有用。



五星評價
Wellness Project 使用者怎麼說
“這是目前最完整的健康 App 之一。我的穿戴裝置資料能無縫轉移過來。但重點不在資料,而在於要怎麼運用這些資料。如果你想變強壯、變健康,過有品質的生活,這款 App 就是為你準備的。”
“我決定不要重造輪子,從 2026 年初就開始測試多款 App。到目前為止,這一款是最讓人興奮的。感覺幾乎每週都有新功能推出,而 AI 整合,尤其是能連接你自己的帳號,是遠遠最實用的功能。”
“Wellness Project 做得非常出色,不只分析我的健康資料,還讓我把資料送進模型做更進一步的分析與洞察。他們一直在增加新功能,也認真看待意見回饋。我每天都會用這款 App 好幾次,這很說明問題,因為我平常很少滑手機。”
換手機後依然保留的重訓紀錄
GymBook的吸引力很直接:快速記錄組數、貨真價實的動作庫、沒有廣告,也不會每個月被訂閱訊息騷擾。正因如此,當新手機恰好是Android而不是iOS時,失去這款App才特別令人心痛。
Wellness Project並不打算成為GymBook的一模一樣複製品。它有自己記錄組數、次數、重量與RPE的方式,追蹤個人最佳記錄與訓練量,也讓你能透過CSV匯入帶入你已記錄的內容,因此換手機不代表重訓紀錄要從空白訓練重新開始。
那些GymBook風格的圖表與PR,換手機後依然保有價值,因為同一份Wellness Project紀錄,無論在Android、iPhone或網頁版,都能被AI專家讀取。
常見問題
GymBook有Android版嗎?
不是。截至2026年9月27日,GymBook是Appwise GmbH專為iPhone、iPad與Apple Watch打造的App,沒有Android版本,也沒有宣布任何Android推出計畫。
Google Play上有GymBook這款App嗎?
不是,這不是Appwise GmbH推出的App。Google Play上確實有一款叫做GymBook: Gym Management App的App,但那是另一家開發商推出、供健身房業主使用的營運軟體,不是個人訓練紀錄App。
Android上最好的GymBook替代方案是什麼?
Wellness Project。它在Android上原生執行,記錄組數、次數、重量與RPE,並提供個人最佳記錄與訓練紀錄,不過沒有像GymBook那樣自己的Apple Watch App。
我可以把GymBook的訓練紀錄轉移到Android上嗎?
GymBook可以把你的紀錄與動作匯出成CSV檔。Wellness Project的CSV匯入會讀取該匯出檔,用AI對應欄位,並在儲存前讓你逐行審核。
GymBook能在Apple Watch上使用嗎?
是的。GymBook除了主要的iPhone與iPad App之外,還內建專用的Apple Watch App,可直接在手錶上記錄組數。
Google Play上的GymBook App跟iPhone版的GymBook是同一款App嗎?
不是。Google Play上的GymBook: Gym Management App是由另一家不同於Appwise GmbH的開發商打造、供健身房業主使用的營運軟體,不是本頁介紹的個人力量訓練紀錄App。
GymBook風格的訓練紀錄可以匯入Wellness Project嗎?
可以,任何CSV都行。匯入工具每批最多接受8 MB、5,000列,會用AI把你的欄位對應到動作、組數、次數與重量,並在儲存前顯示每一行供你審核。
Wellness Project到底能不能使用Apple Watch的數據?
可以,在iPhone上。Wellness Project沒有自己的手錶App,但一旦訓練或健康數據存到Apple Health中,它就能讀取支援的Apple Watch數據。
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GymBook為其各自所有者的商標。Wellness Project與GymBook並無關聯,也未獲得其認可。
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