Qué datos de Hevy llegan a Gemini
Hevy es útil para un asistente de IA porque la conexión directa conserva el detalle estructurado del entrenamiento de fuerza en lugar de reducir una sesión a una actividad genérica. Los ejercicios, las series completadas, las repeticiones, el peso y el RPE disponible pueden convertirse en un historial consultable.
Ese historial puede convivir con datos de sueño, recuperación, pasos y cuerpo de otras fuentes de Wellness Project. Hevy no aporta esas señales de wearable, así que conecta por separado una fuente de recuperación o de salud si quieres que el asistente razone sobre el entrenamiento y la recuperación a la vez.
Gemini no recibe una exportación masiva del wearable. Pide a Wellness Project las filas compatibles que necesita para la pregunta, a través de la app MCP personalizada autorizada en Gemini.
Cómo conectar Hevy a Gemini
Es posible que tu pantalla de configuración se vea distinta.
Los asistentes de IA cambian con frecuencia sus ajustes y su navegación. Los nombres de los menús y los pasos pueden variar según el cliente web, de escritorio o móvil, el dispositivo y el sistema operativo, el plan, el tipo de cuenta, la versión y los despliegues graduales. Toma las instrucciones de esta página como una guía actual y busca los controles equivalentes de Apps, Connectors, Plugins o MCP si tu versión es diferente.
Crea una clave de API de Hevy
Hevy limita el acceso a la API a Hevy Pro. Crea una clave de API personal en los ajustes de desarrollador o API de Hevy.
Conecta Hevy en Wellness Project
Abre Ajustes → Dispositivos → Hevy, pega la clave de API personal y ejecuta la sincronización inicial. La integración lee el historial de entrenamientos directamente desde Hevy.
Revisa el detalle por serie
Abre un entrenamiento reciente en Wellness Project y confirma que aparecen los nombres de los ejercicios, las series, las repeticiones, el peso y el RPE que esperas, si lo hay.
Añade Wellness Project como app personalizada en Gemini
En gemini.google.com, abre «Settings» → «Connected apps» (o «Personal intelligence» → «Connected apps»). En «Custom apps», selecciona «Add a custom app», pega https://wellnessproject.ai/api/mcp, haz clic en «Next» e inicia sesión para autorizar. No se requieren credenciales de cliente.
Pregunta a Gemini por tu historial real
Empieza con un rango de fechas acotado y una pregunta concreta. Por ejemplo: "¿Qué levantamientos aumentaron su peso de trabajo en las últimas ocho semanas?" Así el asistente puede solicitar los registros pertinentes de Wellness Project en lugar de razonar a partir de una captura de pantalla o de una exportación puntual.
Qué preguntar a Gemini después de conectar Hevy
Las preguntas útiles comparan tu propio historial a lo largo del tiempo. Estos ejemplos se basan en los datos que esta fuente envía realmente a Wellness Project.
- ¿Qué levantamientos aumentaron su peso de trabajo durante las últimas ocho semanas?
- Compara las series efectivas semanales de mis grupos musculares principales y muestra dónde se ha estancado el volumen.
- ¿Qué ejercicios muestran la progresión más clara en repeticiones o carga desde el mes pasado?
Limitaciones de la conexión Hevy → Wellness Project → Gemini
Hevy Pro es necesario porque Hevy reserva el acceso a la API a ese plan.
La integración es para el historial de entrenamientos. No convierte a Hevy en una fuente de sueño, VFC o métricas de recuperación; usa otra fuente conectada para esas señales.
Gemini lee los datos mediante una conexión MCP autorizada de Wellness Project, no mediante una integración nativa con Hevy proporcionada por el desarrollador de Gemini.
Conecta Hevy y pregunta a Gemini.
Sincroniza el historial compatible con Wellness Project, autoriza a Gemini y haz preguntas sobre tu tendencia real en lugar de exportar archivos o pegar capturas de pantalla.
