Quelles données Hevy parviennent à Gemini
Hevy est utile à un assistant IA parce que la connexion directe conserve le détail structuré de la musculation au lieu de réduire une séance à une activité générique. Les exercices, les séries terminées, les répétitions, la charge et le RPE, s'il est disponible, deviennent un historique interrogeable.
Cet historique peut cohabiter avec le sommeil, la récupération, les pas et les données corporelles issus d'autres sources Wellness Project. Hevy lui-même ne fournit pas ces signaux provenant d'appareils connectés, alors connecte séparément une source de récupération ou de santé si tu veux que l'assistant raisonne à la fois sur l'entraînement et la récupération.
Gemini ne reçoit pas d’export groupé des données de ton appareil connecté. Il demande à Wellness Project les lignes prises en charge dont la question a besoin, via l’application MCP personnalisée autorisée dans Gemini.
Comment connecter Hevy à Gemini
Ton écran de configuration peut sembler différent.
Les assistants IA modifient fréquemment leurs réglages et leur navigation. Les noms de menus et les étapes peuvent varier selon le client web, de bureau ou mobile, l'appareil et le système d'exploitation, l'offre, le type de compte, la version et les déploiements progressifs. Considérez les instructions de cette page comme un guide à jour et recherchez les commandes équivalentes Apps, Connectors, Plugins ou MCP si votre version diffère.
Créer une clé API Hevy
Hevy limite l'accès à l'API à Hevy Pro. Crée une clé API personnelle dans les réglages développeur/API de Hevy.
Connecte Hevy dans Wellness Project
Ouvre Réglages → Appareils → Hevy, colle ta clé API personnelle et lance la première synchronisation. L'intégration lit l'historique d'entraînement directement depuis Hevy.
Vérifie le détail série par série
Ouvre un entraînement récent dans Wellness Project et vérifie que les noms d'exercices, les séries, les répétitions, le poids et le RPE éventuel que tu attends sont bien présents.
Ajoute Wellness Project comme application personnalisée dans Gemini
Sur gemini.google.com, ouvre « Settings » → « Connected apps » (ou « Personal intelligence » → « Connected apps »). Sous « Custom apps », sélectionne « Add a custom app », colle https://wellnessproject.ai/api/mcp, clique sur « Next », puis connecte-toi pour autoriser. Aucun identifiant client n’est requis.
Interroge Gemini sur ton vrai historique
Commence par une période bornée et une question précise. Par exemple : « Quels exercices ont vu leur charge de travail augmenter sur les huit dernières semaines ? » L'assistant peut alors demander les lignes pertinentes de Wellness Project au lieu de raisonner à partir d'une capture d'écran ou d'un export ponctuel.
Que demander à Gemini une fois Hevy connecté
Les questions utiles comparent ton propre historique dans le temps. Ces exemples sont conçus en fonction des données que cette source envoie réellement à Wellness Project.
- Quels mouvements ont vu leur charge de travail augmenter sur les huit dernières semaines ?
- Compare les séries difficiles de chaque semaine pour mes principaux groupes musculaires et montre où le volume stagne.
- Quels exercices montrent la progression la plus nette en répétitions ou en charge depuis le mois dernier ?
Limites du parcours Hevy → Wellness Project → Gemini
Hevy Pro est nécessaire, car Hevy réserve l'accès à l'API à cette formule.
L'intégration sert à l'historique d'entraînement. Elle ne fait pas de Hevy une source de sommeil, de VFC ou de métriques de récupération ; utilise une autre source connectée pour ces signaux.
Gemini consulte une connexion MCP Wellness Project autorisée, et non une intégration native de Hevy fournie par le développeur de Gemini.
Connecte Hevy, puis interroge Gemini.
Synchronise l'historique pris en charge dans Wellness Project, autorise Gemini, et pose tes questions sur ta vraie tendance au lieu d'exporter des fichiers ou de coller des captures d'écran.
