Vilka Hevy-data når Gemini
Hevy är användbart för en AI-assistent eftersom den direkta anslutningen bevarar strukturerade detaljer om styrketräning i stället för att platta ut ett träningspass till en generisk aktivitet. Övningar, genomförda set, repetitioner, vikt och tillgänglig RPE kan bli sökbar historik.
Den historiken kan visas tillsammans med sömn, återhämtning, steg och kroppsmått från andra Wellness Project-källor. Hevy tillhandahåller inte dessa signaler från bärbara hälsomätare, så anslut en återhämtnings- eller hälsokälla separat om du vill att assistenten ska analysera både träning och återhämtning.
Gemini får ingen massexport av wearable-data. Den ber Wellness Project om de stödda rader som behövs för frågan, via den auktoriserade anpassade MCP-appen i Gemini.
Så ansluter du Hevy till Gemini
Din installationsskärm kan se annorlunda ut.
AI-assistenter ändrar ofta sina inställningar och sin navigering. Menynamn och steg kan variera beroende på webb-, dator- eller mobilklient, enhet och operativsystem, abonnemang, kontotyp, version och stegvis utrullning. Se instruktionerna på den här sidan som en aktuell vägledning och leta efter motsvarande kontroller för Apps, Connectors, Plugins eller MCP om din version skiljer sig.
Skapa en Hevy API-nyckel
Hevy begränsar API-åtkomst till Hevy Pro. Skapa en personlig API-nyckel i Hevys utvecklar- och API-inställningar.
Anslut Hevy i Wellness Project
Öppna Settings → Devices → Hevy, klistra in din personliga API-nyckel och kör den första synkningen. Integrationen läser träningshistoriken direkt från Hevy.
Kontrollera detaljer på setnivå
Öppna ett nyligen genomfört träningspass i Wellness Project och kontrollera att övningsnamn, set, repetitioner, vikt och eventuell tillgänglig RPE finns med som förväntat.
Lägg till Wellness Project som en anpassad app i Gemini
På gemini.google.com öppnar du ”Settings” → ”Connected apps” (eller ”Personal intelligence” → ”Connected apps”). Välj ”Add a custom app” under ”Custom apps”, klistra in https://wellnessproject.ai/api/mcp, klicka på ”Next” och logga in för att auktorisera. Inga klientuppgifter krävs.
Fråga Gemini om din verkliga historik
Börja med ett avgränsat datumintervall och en konkret fråga. Till exempel: ”Vilka lyft ökade i arbetsvikt under de senaste åtta veckorna?” Assistenten kan då hämta relevanta rader från Wellness Project i stället för att dra slutsatser från en skärmbild eller en engångsexport.
Frågor till Gemini när Hevy är anslutet
Användbara frågor jämför din egen historik över tid. De här exemplen utgår från de data som källan faktiskt skickar till Wellness Project.
- Vilka lyft ökade i arbetsvikt de senaste åtta veckorna?
- Jämför veckovisa ansträngande set för mina stora muskelgrupper och visa var volymen har stannat av.
- Vilka övningar visar tydligast progression i repetitioner eller belastning sedan förra månaden?
Begränsningar i kedjan Hevy → Wellness Project → Gemini
Hevy Pro krävs eftersom Hevy bara ger API-åtkomst med det abonnemanget.
Integreringen är till för träningshistorik. Den gör inte Hevy till en källa för sömn, HRV eller återhämtningsmått. Använd en annan ansluten källa för de signalerna.
Gemini läser data via en godkänd MCP-anslutning till Wellness Project, inte via en inbyggd Hevy-integration från Geminis utvecklare.
Anslut Hevy och fråga sedan Gemini.
Synka historiken som stöds till Wellness Project, ge Gemini åtkomst och ställ frågor utifrån din verkliga trend i stället för att exportera filer eller klistra in skärmbilder.
