Hvilke Hevy-data når frem til Gemini
Hevy er nyttig for en KI-assistent fordi den direkte tilkoblingen bevarer strukturerte styrketreningsdetaljer, i stedet for å gjøre treningsøkten om til en generell aktivitet. Øvelser, fullførte sett, repetisjoner, vekt og tilgjengelig RPE kan bli søkbar historikk.
Den historikken kan vises sammen med søvn, restitusjon, skritt og kroppsdata fra andre kilder i Wellness Project. Hevy leverer ikke disse målingene.
Gemini får ikke en samlet eksport av wearable-data. Den ber Wellness Project om de støttede radene som trengs for spørsmålet, via den godkjente egendefinerte MCP-appen i Gemini.
Slik kobler du Hevy til Gemini
Oppsettskjermen din kan se annerledes ut.
AI-assistenter endrer ofte innstillingene og navigasjonen sin. Menynavn og trinn kan variere etter nett-, skrivebords- eller mobilklient, enhet og operativsystem, abonnement, kontotype, versjon og trinnvis utrulling. Bruk instruksjonene på denne siden som en aktuell veiledning, og se etter tilsvarende kontroller for Apps, Connectors, Plugins eller MCP hvis versjonen din er annerledes.
Opprett en Hevy API-nøkkel
Hevy begrenser API-tilgang til Hevy Pro. Opprett en personlig API-nøkkel i utvikler- og API-innstillingene i Hevy.
Koble til Hevy i Wellness Project
Åpne Innstillinger → Enheter → Hevy, lim inn den personlige API-nøkkelen og kjør den første synkroniseringen. Integrasjonen leser treningshistorikken direkte fra Hevy.
Sjekk detaljer på settnivå
Åpne en nylig treningsøkt i Wellness Project og sjekk at øvelsesnavn, sett, repetisjoner, vekt og eventuell tilgjengelig RPE du forventer, er med.
Legg til Wellness Project som en egendefinert app i Gemini
Åpne «Settings» → «Connected apps» på gemini.google.com (eller «Personal intelligence» → «Connected apps»). Velg «Add a custom app» under «Custom apps», lim inn https://wellnessproject.ai/api/mcp, klikk på «Next» og logg inn for å godkjenne. Ingen klientlegitimasjon er nødvendig.
Spør Gemini om den faktiske historikken din
Start med et avgrenset datoområde og et konkret spørsmål. For eksempel: «Hvilke løft økte i arbeidsvekt de siste åtte ukene?» Assistenten kan da be om de relevante radene fra Wellness Project i stedet for å resonnere ut fra et skjermbilde eller en engangseksport.
Dette kan du spørre Gemini om når Hevy er koblet til
De nyttige promptene sammenligner din egen historikk over tid. Disse eksemplene er utformet rundt dataene denne kilden faktisk sender til Wellness Project.
- Hvilke løft økte i arbeidsvekt de siste åtte ukene?
- Sammenlign ukentlige harde sett for de store muskelgruppene mine, og vis hvor volumet har stagnert.
- Hvilke øvelser viser tydeligst progresjon i repetisjoner eller belastning siden forrige måned?
Begrensninger for dataflyten Hevy → Wellness Project → Gemini
Hevy Pro kreves fordi Hevy låser API-tilgang bak dette abonnementet.
Integrasjonen er for treningshistorikk. Den gjør ikke Hevy til en kilde for søvn, HRV eller restitusjonsmålinger; bruk en annen tilkoblet kilde for disse signalene.
Gemini leser data via en godkjent MCP-tilkobling til Wellness Project, ikke en innebygd Hevy-integrasjon levert av utvikleren av Gemini.
Koble til Hevy, og spør deretter Gemini.
Synkroniser den støttede historikken inn i Wellness Project, gi Gemini tilgang, og still spørsmål mot din faktiske trend i stedet for å eksportere filer eller lime inn skjermbilder.
