Quines dades de Hevy arriben a Gemini
Hevy és útil per a un assistent d’IA perquè la connexió directa conserva els detalls estructurats de l’entrenament de força en lloc de reduir-lo a una activitat genèrica. Els exercicis, les sèries completades, les repeticions, el pes i l’RPE disponible es poden consultar a l’historial.
Aquest historial pot conviure amb el son, la recuperació, els passos i les dades corporals d’altres fonts de Wellness Project. Hevy no proporciona aquests senyals dels dispositius portàtils; connecta una font de salut o recuperació per separat si vols que l’assistent analitzi tant l’entrenament com la recuperació
Gemini no rep una exportació massiva de dades del dispositiu. Demana a Wellness Project les files compatibles necessàries per a la pregunta, a través de l'app MCP personalitzada autoritzada a Gemini.
Com connectar Hevy a Gemini
La pantalla de configuració pot tenir un aspecte diferent.
Els assistents d'IA canvien sovint la configuració i la navegació. Els noms dels menús i els passos poden variar segons el client web, d'escriptori o mòbil, el dispositiu i el sistema operatiu, el pla, el tipus de compte, la versió i els desplegaments graduals. Considera les instruccions d'aquesta pàgina una guia actual i busca els controls equivalents d'Apps, Connectors, Plugins o MCP si la teva versió és diferent.
Crea una clau d'API de Hevy
Hevy limita l'accés a l'API a Hevy Pro. Crea una clau d'API personal a la configuració de desenvolupador/API de Hevy.
Connecta Hevy a Wellness Project
Obre Configuració → Dispositius → Hevy, enganxa la clau d'API personal i executa la sincronització inicial. La integració llegeix l'historial d'entrenaments directament de Hevy.
Revisa el detall a nivell de sèrie
Obre un entrenament recent a Wellness Project i confirma que hi apareguin els noms dels exercicis, les sèries, les repeticions, el pes i l’RPE disponible que esperes.
Afegeix Wellness Project com a app personalitzada a Gemini
A gemini.google.com, obre «Settings» → «Connected apps» (o «Personal intelligence» → «Connected apps»). A «Custom apps», selecciona «Add a custom app», enganxa https://wellnessproject.ai/api/mcp, fes clic a «Next» i inicia la sessió per autoritzar. No calen credencials de client.
Pregunta a Gemini sobre el teu historial real
Comença amb un interval de dates delimitat i una pregunta concreta. Per exemple: «Quins exercicis han augmentat el pes de treball durant les últimes vuit setmanes?» L'assistent pot demanar llavors les files rellevants de Wellness Project en lloc de raonar a partir d'una captura de pantalla o d'una exportació puntual.
Què pots preguntar a Gemini un cop connectat Hevy
Les preguntes útils comparen el teu propi historial al llarg del temps. Aquests exemples estan pensats a partir de les dades que aquesta font envia realment a Wellness Project.
- Quins exercicis han augmentat el pes de treball durant les últimes vuit setmanes?
- Compara les sèries efectives setmanals dels meus grups musculars principals i mostra on s’ha estancat el volum.
- Quins exercicis mostren la progressió més clara en repeticions o càrrega des del mes passat?
Límits de la via Hevy → Wellness Project → Gemini
Cal Hevy Pro perquè Hevy reserva l'accés a l'API a aquest pla.
La integració és per a l'historial d'entrenaments. No converteix Hevy en una font de son, VFC o mètriques de recuperació; fes servir una altra font connectada per a aquests senyals.
Gemini llegeix les dades mitjançant una connexió MCP autoritzada de Wellness Project, no pas una integració nativa amb Hevy proporcionada pel desenvolupador de Gemini.
Connecta Hevy i després pregunta a Gemini.
Sincronitza l'historial compatible amb Wellness Project, autoritza Gemini i fes preguntes sobre la teva tendència real en lloc d'exportar fitxers o enganxar captures de pantalla.
