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Ce n'est pas un avis médical. Outil d'information uniquement, ne remplace pas un médecin, un diététicien, un thérapeute ou un entraîneur qualifié.

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FatSecret · Alpha

Continue de noter dans FatSecret. Fais-toi coacher ici.

Connecte FatSecret une seule fois. Tout ton journal arrive en calories et macros quotidiennes, pour que tes coachs lisent ce que tu as mangé à côté de tes entraînements, de ton sommeil et de ta récupération.

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Chiffré en transit et au repos.On ne vend jamais tes données de santé.Exporte ou supprime tout, à tout moment.Comment on protège tes données

Ce qu'il y a dedans

Ce qu’apporte la connexion FatSecret

Version Alpha

La synchro FatSecret est en Alpha. Nous continuons à l’affiner, donc certains détails peuvent changer.

Connexion avec FatSecret

Connecte-toi depuis Paramètres, Appareils et autorise l’accès sur la page de connexion de FatSecret. Wellness Project ne voit jamais ton mot de passe FatSecret.

Calories et macros quotidiennes

Chaque jour noté dans FatSecret arrive sous forme de totaux du jour : calories, protéines, glucides et lipides.

Tout ton journal, pas seulement cette semaine

La connexion importe chaque jour que tu as déjà noté dans FatSecret. Ensuite, les nouvelles entrées et les modifications se synchronisent en arrière-plan, et Synchroniser maintenant est là quand tu veux.

Aucun doublon

Si tu notes aussi un jour dans Wellness Project ou Cronometer, ce jour utilise une seule source, pas les deux additionnées.

Dans l'appli

Un seul dossier nutrition, pas un silo de plus

Wellness Project lit ton journal FatSecret sans jamais le modifier. Tu peux te déconnecter à tout moment dans Paramètres, Appareils, et les jours importés sont supprimés.

Tes coachs, ainsi que ChatGPT ou Claude une fois que tu les connectes, lisent les jours FatSecret à côté de ton entraînement, de ton sommeil et de ta récupération. Une question comme « pourquoi étais-je à plat jeudi » peut donc inclure ce que tu as mangé.

FAQ

FAQ

Comment connecter FatSecret ?+
Ouvre les Paramètres de Wellness Project, puis Appareils, choisis FatSecret et connecte-toi pour autoriser l’accès.
Que Wellness Project importe-t-il depuis FatSecret ?+
Tes totaux quotidiens de calories, protéines, glucides et lipides, pour chaque jour de ton journal FatSecret. Les aliments et repas individuels restent dans FatSecret.
Wellness Project peut-il modifier mon journal FatSecret ?+
Non. La connexion est en lecture seule. Wellness Project n’ajoute, ne modifie et ne supprime jamais rien dans FatSecret.
Mes anciens jours FatSecret seront-ils importés ?+
Oui. La connexion importe tout l’historique de ton journal. Ensuite, les nouveaux jours et les modifications se synchronisent en arrière-plan.
Et si je note le même jour dans deux applis ?+
Chaque jour utilise une seule source. Les repas que tu notes dans Wellness Project passent en premier, puis Cronometer, puis FatSecret, donc rien n’est compté deux fois.

Plus

Continue d'explorer

Fonctionnalité

Suivi nutritionnel

Calories, macros et tendances au même endroit.

Lire la suite →

Journalisation

Enregistre tes repas par photo ou texte

Note directement dans Wellness Project quand tu veux.

Lire la suite →

Intégration

Synchro Cronometer

Importe tes repas et un panel complet de nutriments depuis Cronometer.

Lire la suite →

Intégration

Apple Health

D’autres applis d’alimentation synchronisent aussi la nutrition via Apple Health.

Lire la suite →

Intégration

Health Connect

Sur Android, la nutrition se synchronise via Health Connect.

Lire la suite →

Guider

Connecte FatSecret à l’IA

Laisse ChatGPT ou Claude lire tes calories et macros FatSecret.

Lire la suite →

Commence à suivre tes données. Parle à tes spécialistes dès aujourd'hui.

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Wellness Project est un logiciel informatif, pas un produit médical. Les conseillers IA ne diagnostiquent pas, ne traitent pas et ne prescrivent pas ; pour tout ce qui est clinique, consulte un professionnel de santé qualifié.

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Fonctionnalités

  • Suivi d'entraînement par IA
  • Records personnels
  • Coach de course IA
  • Nutrition et macros
  • Eau et hydratation
  • Micronutriments
  • Suivi de la caféine
  • Habitudes sédentaires
  • Durée de vie en bonne santé
  • Âge cardio
  • Composition corporelle
  • Fréquence cardiaque et HRV
  • Suivi du sommeil
  • Pas et activité
  • Séances de récupération
  • Compléments et médicaments
  • Analyses
  • Bien-être et humeur
  • Suivi des blessures

Coachs IA

  • Jamie Reyes - Hypertrophie
  • Casey Mills - Alimentation
  • Evelyn Cross - Longévité
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Blessures & récupération
  • Rex Dalton - Musculation
  • Elias Kiptoo - Course à pied
  • Atlas Mercer - Protocoles

Intégrations

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health vers Claude
  • Tous les appareils

Pour

  • Perte de poids
  • Prise de muscle
  • Longévité
  • Coureurs
  • Biohackers
  • Adeptes de protocoles

Apprendre

  • Espace apprentissage
  • Calories et énergie
  • Qu'est-ce que la HRV ?
  • Active Zone Minutes
  • Combien de temps assis est-ce trop ?
  • Qu’est-ce que Healthspan ?
  • Qu’est-ce que l’Âge cardio ?
  • Qu'est-ce que le TDEE ?
  • Calories de maintien
  • Précision des calories brûlées
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