© 2026 Wellness Project™

No és consell mèdic. Només una eina informativa, no un substitut d'un metge, dietista, terapeuta o entrenador amb llicència.

Verificació de seguretat independent
Google HealthAprovat per a l'accés a dades d'àmbits restringits de Google Health
TermesPrivacitatSeguretatDades de salut del consumidorAvís mèdic
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

FatSecret · Alpha

Segueix registrant a FatSecret. Aquí t’ajudem a treure’n partit.

Connecta FatSecret una sola vegada. Tot el teu diari hi arriba com a calories i macros diaris, perquè els teus entrenadors puguin llegir què has menjat al costat dels entrenaments, la son i la recuperació.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Bàsic Gratuït · Fundador Pro $4.99 al mes fins al 15 d’octubre

Verificació de seguretat independent

Xifrat en trànsit i en repòs.Mai venem les teves dades de salut.Exporta o elimina tot, quan vulguis.Com protegim les teves dades

Què hi ha dins

Què aporta la connexió amb FatSecret

Versió Alpha

La sincronització amb FatSecret està en Alpha. Encara l’estem polint, així que els detalls poden canviar.

Inicia la sessió amb FatSecret

Connecta des de Configuració, Dispositius i aprova l’accés a la pàgina d’inici de sessió de FatSecret. Wellness Project mai no veu la teva contrasenya de FatSecret.

Calories i macros diaris

Cada dia que registres a FatSecret arriba com el total de calories, proteïnes, carbohidrats i greixos d’aquell dia.

Tot el teu diari, no només aquesta setmana

En connectar, s’importa cada dia que has registrat mai a FatSecret. Després, les entrades noves i les edicions se sincronitzen en segon pla, i Sincronitzar ara hi és quan el vulguis.

Sense comptar dues vegades

Si també registres un dia a Wellness Project o a Cronometer, aquell dia fa servir una sola font, no les dues sumades.

En l'app

Un sol registre de nutrició en lloc d’un altre silo

Wellness Project llegeix el teu diari de FatSecret i no el modifica. Et pots desconnectar quan vulguis a Configuració, Dispositius, i els dies importats s’eliminen.

Els teus entrenadors, i ChatGPT o Claude quan els connectes, llegeixen els dies de FatSecret al costat del teu entrenament, la teva son i la teva recuperació, així que una pregunta com «per què em vaig sentir sense energia dijous» pot incloure què vas menjar.

FAQ

FAQ

Com connecto FatSecret?+
Obre Configuració a Wellness Project, ves a Dispositius, tria FatSecret i inicia la sessió per aprovar l’accés.
Què importa Wellness Project de FatSecret?+
Els teus totals diaris de calories, proteïnes, carbohidrats i greixos, de cada dia del teu diari de FatSecret. Els aliments i àpats individuals es queden a FatSecret.
Pot Wellness Project canviar el meu diari de FatSecret?+
No. La connexió és de només lectura. Wellness Project mai no afegeix, edita ni elimina res a FatSecret.
S’importaran els meus dies anteriors de FatSecret?+
Sí. En connectar, s’importa tot l’historial del teu diari. Després, els dies nous i les edicions se sincronitzen en segon pla.
I si registro el mateix dia en dues apps?+
Cada dia fa servir una sola font. Primer van els àpats que registres a Wellness Project, després Cronometer i després FatSecret, així que res no es compta dues vegades.

Més informació

Continua explorant

Funció

Seguiment de nutrició

Calories, macros i tendències en un sol lloc.

Llegir més →

Registre

Registra àpats per foto o text

Registra directament a Wellness Project quan vulguis.

Llegir més →

Integració

Sincronització amb Cronometer

Importa àpats i un panell complet de nutrients de Cronometer.

Llegir més →

Integració

Apple Health

Altres apps de menjar també sincronitzen la nutrició mitjançant Apple Health.

Llegir més →

Integració

Health Connect

A Android, la nutrició se sincronitza mitjançant Health Connect.

Llegir més →

Guia

Connecta FatSecret a la IA

Deixa que ChatGPT o Claude llegeixin les teves calories i macros de FatSecret.

Llegir més →

Comença a fer seguiment. Parla avui amb els teus especialistes.

Bàsic Gratuït · Fundador Pro $4.99 al mes fins al 15 d’octubre

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project és un programari informatiu, no un producte mèdic. Els assessors d'IA no diagnostiquen, tracten ni prescriuen; per a qualsevol qüestió clínica, consulta un professional sanitari qualificat.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funcions

  • Seguiment d'entrenaments amb IA
  • Rècords personals
  • Entrenador de running amb IA
  • Nutrició i macros
  • Aigua i hidratació
  • Micronutrients
  • Seguiment de cafeïna
  • Patrons de sedentarisme
  • Temps de vida saludable
  • Edat cardiovascular
  • Composició corporal
  • Freqüència cardíaca i HRV
  • Seguiment del son
  • Passos i activitat
  • Sessions de recuperació
  • Suplements i medicaments
  • Proves de laboratori
  • Benestar i ànim
  • Seguiment de lesions

Entrenadors d'IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Dietètica
  • Evelyn Cross - Longevitat
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Lesions i recuperació
  • Rex Dalton - Culturisme
  • Elias Kiptoo - Córrer
  • Atles Mercer - Protocols

Integracions

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • De Apple Health a Claude
  • Tots els dispositius

Per a

  • Pèrdua de pes
  • Guany muscular
  • Longevitat
  • Corredors
  • Biohackers
  • Seguidors de protocol

Aprendre

  • Centre d'aprenentatge
  • Calories i energia
  • Què és l'HRV
  • Active Zone Minutes
  • Quant temps assegut és massa?
  • Què és Healthspan?
  • Què és Edat cardio?
  • Què és el TDEE
  • Calories de manteniment
  • Exactitud de les calories cremades
  • Millor app de fitness amb IA
  • Millor monitor d'activitat física
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Millor app de longevitat
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guies de configuració

Empresa

  • Sobre nosaltres
  • Com funciona
  • A qui va dirigit
  • Cinc maneres de registrar un àpat
  • Totes les funcions
  • Tots els entrenadors
  • Descarregar apps
  • Preus
  • Ressenyes
  • Blog de l'equip
  • Novetats
  • Premsa
  • Premsa i reconeixement
  • Suport
  • Ciència i fonts
  • Privacitat
  • Seguretat
  • Termes

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Inclòs al Registre CHAI d’IA de salutVeure la nostra fitxa al Registre CHAI
Participant del CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

La primera app de fitness, nutrició i longevitat amb IA on cada mètrica té un especialista amb nom propi al darrere. Bàsic Gratuït, amb Fundador Pro a $4.99 al mes fins al 15 d’octubre. Ja disponible a l'iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid