FatSecret · Alpha
繼續用 FatSecret 記錄，在這裡得到教練指導。
只要連接一次 FatSecret，你的完整日記就會以每日熱量和三大營養素同步過來，讓教練把你吃了什麼和訓練、睡眠與恢復放在一起讀。
免費基礎版 · 創始 Pro 每月 $4.99，至10月15日
經過獨立資安驗證
裡面有什麼
FatSecret 連接會帶來什麼
Alpha 版本
FatSecret 同步目前為 Alpha 版。我們仍在持續改進，所以細節可能會調整。
用 FatSecret 登入
在「設定」的「裝置」中連接，並在 FatSecret 自己的登入頁面授權。Wellness Project 永遠看不到你的 FatSecret 密碼。
每日熱量與三大營養素
你在 FatSecret 記錄的每一天，都會以當天的熱量、蛋白質、碳水化合物和脂肪總量同步過來。
你的完整日記，不只是這一週
連接後會匯入你在 FatSecret 記錄過的每一天。之後新的紀錄和修改會在背景同步，需要時隨時可以按「立即同步」。
不會重複計算
如果你同一天也在 Wellness Project 或 Cronometer 記錄，當天只會採用其中一個來源，不會兩邊相加。
在 App 中
一份完整的營養紀錄，而不是又一座資料孤島
Wellness Project 只會讀取你的 FatSecret 日記，不會更動它。你隨時可以在「設定」的「裝置」中解除連接，匯入的天數也會一併移除。
你的教練，以及連接後的 ChatGPT 或 Claude，會把 FatSecret 的每一天和你的訓練、睡眠與恢復放在一起讀，所以像「我星期四為什麼沒精神」這樣的問題，也能把你吃了什麼考慮進去。
常見問題
常見問題
我要怎麼連接 FatSecret？
Wellness Project 會從 FatSecret 匯入什麼？
Wellness Project 會更動我的 FatSecret 日記嗎？
我以前的 FatSecret 紀錄也會匯入嗎？
如果我在兩個 App 記錄同一天怎麼辦？
更多
繼續探索
功能
營養追蹤
熱量、三大營養素和趨勢，一個地方看完。
閱讀更多記錄中
用照片或文字記錄餐點
想記錄時，隨時可以直接在 Wellness Project 記錄。
閱讀更多整合
Cronometer 同步
從 Cronometer 匯入餐點和完整的營養素面板。
閱讀更多整合
Apple Health
其他飲食 App 也會透過 Apple Health 同步營養資料。
閱讀更多整合
Health Connect
在 Android 上，營養資料會透過 Health Connect 同步。
閱讀更多指南
把 FatSecret 連接到 AI
讓 ChatGPT 或 Claude 讀取你的 FatSecret 熱量和三大營養素。
閱讀更多開始追蹤。今天就和你的專家對話。
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