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FatSecret · Alpha

继续在 FatSecret 记录,在这里获得教练指导。

只需连接一次 FatSecret。你的完整日记会以每日热量和宏量营养素的形式同步过来,让教练把你吃了什么与训练、睡眠和恢复放在一起解读。

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传输与存储均加密。我们绝不出售你的健康数据。随时导出或删除所有数据。我们如何保护你的数据

里面有什么

FatSecret 连接会带来什么

Alpha 版本

FatSecret 同步目前为 Alpha 版。我们仍在持续打磨,所以细节可能会有变化。

用 FatSecret 登录

在“设置 > 设备”中连接,并在 FatSecret 自己的登录页面授权。Wellness Project 绝不会看到你的 FatSecret 密码。

每日热量和宏量营养素

你在 FatSecret 记录的每一天,都会以当天的热量、蛋白质、碳水和脂肪合计同步过来。

你的完整日记,而不只是本周

连接后会导入你在 FatSecret 记录过的每一天。之后,新的记录和修改会在后台同步,想同步时,随时点“立即同步”。

不会重复计算

如果你同一天也在 Wellness Project 或 Cronometer 中记录,那一天只采用一个来源,不会把两边加在一起。

在 App 中

一份营养记录,而不是又一座数据孤岛

Wellness Project 只读取你的 FatSecret 日记,不会修改它。你可以随时在“设置 > 设备”中断开连接,已导入的日期也会随之移除。

你的教练,以及连接后的 ChatGPT 或 Claude,会把 FatSecret 的记录与你的训练、睡眠和恢复放在一起解读,所以像“我周四为什么没状态”这样的问题,也能把你吃了什么考虑进去。

常见问题

常见问题

如何连接 FatSecret?+
打开 Wellness Project 的设置,进入设备,选择 FatSecret,然后登录并授权。
Wellness Project 会从 FatSecret 导入什么?+
你 FatSecret 日记中每一天的热量、蛋白质、碳水和脂肪合计。具体的食物和餐次仍保留在 FatSecret 中。
Wellness Project 会修改我的 FatSecret 日记吗?+
不会。这个连接是只读的。Wellness Project 绝不会在 FatSecret 中添加、编辑或删除任何内容。
我以前的 FatSecret 记录也会导入吗?+
会。连接后会导入你的整份日记历史。之后,新的日期和修改会在后台同步。
如果我在两个应用里记录了同一天怎么办?+
每一天只采用一个来源。你在 Wellness Project 中记录的餐次优先,其次是 Cronometer,然后是 FatSecret,所以不会重复计算。

更多

继续探索

功能

营养追踪

热量、宏量营养素和趋势,一站掌握。

阅读更多 →

记录中

拍照或用文字记录餐食

随时可以直接在 Wellness Project 中记录。

阅读更多 →

集成

Cronometer 同步

从 Cronometer 导入餐次和完整的营养素面板。

阅读更多 →

集成

Apple Health

其他饮食应用也会通过 Apple Health 同步营养数据。

阅读更多 →

集成

Health Connect

在 Android 上,营养数据通过 Health Connect 同步。

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指南

把 FatSecret 连接到 AI

让 ChatGPT 或 Claude 读取你的 FatSecret 热量和宏量营养素。

阅读更多 →

开始追踪。今天就和你的专家对话。

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功能

  • AI 训练追踪器
  • 个人最佳记录
  • AI 跑步教练
  • 营养与宏量营养素
  • 饮水与补水
  • 微量营养素
  • 咖啡因追踪
  • 久坐模式
  • 健康寿命
  • 心肺年龄
  • 身体成分
  • 心率与 HRV
  • 睡眠追踪
  • 步数与活动
  • 恢复训练
  • 补剂与药物
  • 化验检查
  • 身心状态与情绪
  • 伤病追踪

AI 教练

  • Jamie Reyes - 增肌
  • Casey Mills - 饮食
  • Evelyn Cross - 长寿
  • Max Kline - 生物黑客
  • Lauryn Britt - 伤病与恢复
  • Rex Dalton - 健美
  • Elias Kiptoo - 跑步
  • Atlas Mercer - 方案

集成

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health 接入 Claude
  • 所有设备

适合

  • 减重
  • 增肌
  • 长寿
  • 跑者
  • 生物黑客
  • 方案践行者

了解

  • 学习中心
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