© 2026 Wellness Project™

To nie jest porada medyczna. Wyłącznie narzędzie informacyjne, nie zastępuje licencjonowanego lekarza, dietetyka, terapeuty ani trenera.

Bezpieczeństwo potwierdzone przez niezależnych ekspertów
Google HealthZatwierdzony dostęp do danych w ramach ograniczonych zakresów Google Health
RegulaminPrywatnośćBezpieczeństwoDane zdrowotne konsumentówZastrzeżenie medyczne
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

FatSecret · Alpha

Zapisuj dalej w FatSecret. Trenuj z nami na tej podstawie.

Połącz FatSecret raz. Cały dziennik przychodzi jako dzienne kalorie i makro, więc trenerzy mogą czytać, co jadłeś, obok treningów, snu i regeneracji.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Basic · Założyciel Pro $4.99/miesiąc do 15 października

Bezpieczeństwo potwierdzone przez niezależnych ekspertów

Szyfrowane podczas przesyłania i przechowywania.Nigdy nie sprzedajemy Twoich danych zdrowotnych.Eksportuj lub usuń wszystko w każdej chwili.Jak chronimy Twoje dane

Co w środku

Co daje połączenie z FatSecret

Wersja Alpha

Synchronizacja z FatSecret jest w wersji Alpha. Wciąż ją dopracowujemy, więc szczegóły mogą się zmienić.

Zaloguj się przez FatSecret

Połącz w Ustawieniach, w sekcji Urządzenia, i zatwierdź dostęp na stronie logowania FatSecret. Wellness Project nigdy nie widzi Twojego hasła do FatSecret.

Dzienne kalorie i makro

Każdy dzień zapisany w FatSecret przychodzi jako suma kalorii, białka, węglowodanów i tłuszczów z tego dnia.

Cały dziennik, nie tylko ten tydzień

Połączenie importuje każdy dzień, który kiedykolwiek zapisałeś w FatSecret. Potem nowe wpisy i zmiany synchronizują się w tle, a Synchronizuj teraz jest pod ręką, kiedy tylko chcesz.

Bez podwójnego liczenia

Jeśli dany dzień zapisujesz też w Wellness Project lub Cronometer, ten dzień korzysta z jednego źródła, a nie z obu naraz.

W aplikacji

Jeden zapis odżywiania zamiast kolejnej wyspy

Wellness Project czyta Twój dziennik z FatSecret i niczego w nim nie zmienia. Możesz się rozłączyć w dowolnej chwili w Ustawieniach, w sekcji Urządzenia, a zaimportowane dni zostaną usunięte.

Twoi trenerzy, a po połączeniu także ChatGPT i Claude, czytają dni z FatSecret obok treningu, snu i regeneracji, więc pytanie w stylu „dlaczego w czwartek miałem słabszy dzień” może uwzględniać to, co jadłeś.

Często zadawane pytania

Często zadawane pytania

Jak połączyć FatSecret?+
Otwórz Ustawienia w Wellness Project, przejdź do Urządzeń, wybierz FatSecret i zaloguj się, aby zatwierdzić dostęp.
Co Wellness Project importuje z FatSecret?+
Dzienne sumy kalorii, białka, węglowodanów i tłuszczów z każdego dnia w Twoim dzienniku FatSecret. Pojedyncze produkty i posiłki zostają w FatSecret.
Czy Wellness Project może zmienić mój dziennik w FatSecret?+
Nie. Połączenie jest tylko do odczytu. Wellness Project nigdy niczego nie dodaje, nie edytuje ani nie usuwa w FatSecret.
Czy zaimportują się moje starsze dni z FatSecret?+
Tak. Połączenie importuje całą historię dziennika. Potem nowe dni i zmiany synchronizują się w tle.
Co jeśli ten sam dzień zapisuję w dwóch aplikacjach?+
Każdy dzień korzysta z jednego źródła. Pierwszeństwo mają posiłki zapisane w Wellness Project, potem Cronometer, a na końcu FatSecret, więc nic nie jest liczone dwa razy.

Więcej

Odkrywaj dalej

Funkcja

Śledzenie odżywiania

Kalorie, makro i trendy w jednym miejscu.

Czytaj więcej →

Zapisywanie

Zapisuj posiłki zdjęciem lub tekstem

Zapisuj bezpośrednio w Wellness Project, kiedy tylko chcesz.

Czytaj więcej →

Integracja

Synchronizacja z Cronometer

Zaimportuj posiłki i pełny panel składników z Cronometer.

Czytaj więcej →

Integracja

Apple Health

Inne aplikacje do jedzenia też synchronizują odżywianie przez Apple Health.

Czytaj więcej →

Integracja

Health Connect

Na Androidzie odżywianie synchronizuje się przez Health Connect.

Czytaj więcej →

Przewodnik

Połącz FatSecret z AI

Pozwól ChatGPT lub Claude czytać kalorie i makro z FatSecret.

Czytaj więcej →

Zacznij monitorować. Porozmawiaj ze swoimi specjalistami już dziś.

Gratis Basic · Założyciel Pro $4.99/miesiąc do 15 października

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project to oprogramowanie informacyjne, a nie produkt medyczny. Doradcy AI nie diagnozują, nie leczą ani nie przepisują leków. W sprawach klinicznych skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą medycznym.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funkcje

  • Aplikacja AI do monitorowania treningów
  • Rekordy życiowe
  • Trener biegania AI
  • Odżywianie i makroskładniki
  • Woda i nawodnienie
  • Mikroskładniki odżywcze
  • Śledzenie kofeiny
  • Wzorce siedzącego trybu życia
  • Healthspan
  • Wiek kardio
  • Skład ciała
  • Tętno i HRV
  • Śledzenie snu
  • Kroki i aktywność
  • Sesje regeneracyjne
  • Suplementy i leki
  • Badania laboratoryjne
  • Samopoczucie i nastrój
  • Śledzenie kontuzji

Trenerzy AI

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Żywienie
  • Evelyn Cross - Długowieczność
  • Max Kline - Biohaker
  • Lauryn Britt - Kontuzje i regeneracja
  • Rex Dalton - Kulturystyka
  • Elias Kiptoo - Bieganie
  • Atlas Mercer - Protokoły

Integracje

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health połączone z Claude
  • Wszystkie urządzenia

Dla

  • Redukcja masy ciała
  • Budowanie masy mięśniowej
  • Długowieczność
  • Biegacze
  • Biohakerzy
  • Osoby stosujące protokoły

Poznaj

  • Centrum wiedzy
  • Kalorie i energia
  • Czym jest HRV
  • Active Zone Minutes
  • Ile siedzenia to za dużo?
  • Czym jest Healthspan?
  • Czym jest Wiek cardio?
  • Czym jest TDEE
  • Kalorie na utrzymanie masy
  • Dokładność pomiaru spalonych kalorii
  • Najlepsza aplikacja fitness AI
  • Najlepszy monitor aktywności
  • Apple Watch kontra Fitbit
  • Najlepsza aplikacja do długowieczności
  • Alternatywa dla MyFitnessPal
  • Przewodniki konfiguracji

Firma

  • O aplikacji
  • Jak to działa
  • Dla kogo jest
  • Pięć sposobów na zapisanie posiłku
  • Wszystkie funkcje
  • Wszyscy trenerzy
  • Pobierz aplikacje
  • Cennik
  • Opinie
  • Blog ekipy
  • Co nowego
  • Naciśnij
  • Prasa i wyróżnienia
  • Wsparcie
  • Nauka i źródła
  • Prywatność
  • Bezpieczeństwo
  • Regulamin

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Wpis w Rejestrze CHAI dla AI w zdrowiuZobacz nasz wpis w Rejestrze CHAI
Uczestnik CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

Pierwsza aplikacja AI do fitnessu, żywienia i długowieczności, w której za każdym parametrem stoi konkretny specjalista. Gratis Basic, a Założyciel Pro kosztuje $4.99/miesiąc do 15 października. Już na iPhonie.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid