छोटा संस्करण
अगर आपको बिना स्क्रीन वाला, कई दिन चलने वाली बैटरी वाला फोकस्ड रिकवरी टूल चाहिए जिसे उतारना न पड़े, और स्ट्रेन व रिकवरी पर आधारित कोचिंग चाहिए, तो Whoop सही चुनाव है। अगर आपको बिल्ट-इन GPS, विस्तृत ट्रेनिंग मेट्रिक्स, लंबी बैटरी लाइफ, और बिना ज़रूरी सब्सक्रिप्शन के कलाई पर वर्कआउट कैप्चर करने वाली मज़बूत घड़ी चाहिए, तो Garmin बेहतर ट्रेनिंग साथी है।
कोई भी चुनाव गलत नहीं है, और दोनों ट्रेनिंग तस्वीर के अलग-अलग हिस्सों पर जोर देते हैं। Whoop लागत और रिकवरी पक्ष पर नजर रखता है; Garmin वर्कआउट खुद और एंड्योरेंस नंबरों को कैप्चर करता है। जो हिस्सा असल में आपके नतीजे बदलता है, यानी डेटा जमा होने के बाद उसका क्या होता है, वह दोनों ही मामलों में एक जैसा है जब आप उसे किसी ऐसे कोच के साथ जोड़ते हैं जो उसे पढ़ सके।
वे एक-दूसरे के मुकाबले कैसे खड़े होते हैं
उन अंतरों पर एक व्यापक नज़र जो अक्सर खरीदारी तय करते हैं। दोनों अच्छे डिवाइस हैं; यह फिट की बात है, किसी पर निशाना साधना नहीं।
| फ़ीचर | Whoop | Garmin |
|---|---|---|
| फॉर्म फैक्टर | बिना स्क्रीन वाला बैंड | Smartwatch with display |
| iPhone और Android के साथ काम करता है | ||
| बिल्ट-इन GPS | ||
| बैटरी लाइफ | कई दिनों तक चलने वाली, स्लाइड-ऑन चार्जिंग | मॉडल के हिसाब से दिनों से हफ्तों तक |
| गहन ट्रेनिंग मेट्रिक्स | स्ट्रेन और रिकवरी फोकस | ट्रेनिंग लोड, VO2 अनुमान, बॉडी बैटरी |
| प्राथमिक फोकस | रिकवरी और स्ट्रेन कोचिंग | एंड्योरेंस ट्रेनिंग और GPS |
| सब्सक्रिप्शन मॉडल | सदस्यता में हार्डवेयर शामिल है | एक बार की खरीद, कोई अनिवार्य सब्सक्रिप्शन नहीं |
| Wellness Project में सिंक होता है | Apple Health / Health Connect के ज़रिए | Apple Health / Health Connect के ज़रिए |
पैटर्न स्थिर है: Whoop रिकवरी फोकस और कलाई पर चार्जिंग की सुविधा में जीतता है, Garmin GPS, ट्रेनिंग गहराई, बैटरी, और बिना ज़रूरी सब्सक्रिप्शन में जीतता है। दोनों का डेटा Wellness Project में पहुंचता है, इसलिए आखिरी पंक्ति वह है जो बाकी सब को कम जोखिम भरा बना देती है।
हर एक किसके लिए सबसे अच्छा है
Şu durumda Whoop'u seç आप बिना स्क्रीन के रिकवरी और स्ट्रेन मार्गदर्शन चाहते हैं, आपको स्लाइड-ऑन चार्जिंग की बदौलत कभी न उतारने वाला बैंड पसंद है, और आपकी मुख्य दिलचस्पी यह है कि आप कितनी मेहनत कर रहे हैं बनाम कितनी अच्छी तरह उबर रहे हैं। जो लोग वर्कआउट घड़ी की बजाय एक समर्पित रिकवरी टूल चाहते हैं, उनके लिए यह बेहतर विकल्प है।
Choose Garmin if आप दौड़ते, साइकिल चलाते, तैरते हैं, या बाहर समय बिताते हैं और बिल्ट-इन GPS, कलाई पर विस्तृत ट्रेनिंग मेट्रिक्स, लंबी बैटरी लाइफ, और बिना बार-बार फीस चाहते हैं। जो एंड्योरेंस एथलीट पूरा वर्कआउट कैप्चर होते देखना चाहते हैं, साथ में रिकवरी इनसाइट भी, उनके लिए यह बेहतर विकल्प है।
ईमानदार राय: डिवाइस फैसला नहीं है
इसे साफ देखने का एक तरीका: Whoop रिकवरी-फर्स्ट है और Garmin ट्रेनिंग-फर्स्ट। दोनों एथलीटों की सेवा करते हैं, बस एक ही समस्या के विपरीत छोर से, एक यह देखता है कि आप कितनी अच्छी तरह रिकवर करते हैं और दूसरा वर्कआउट को पूरी तरह कैद करता है। आप किसी भी छोर से शुरू करें, डेटा को अब भी एक पाठक चाहिए, क्योंकि एक रिकवरी बैंड और एक ट्रेनिंग वॉच, दोनों ही कहानी का आधा हिस्सा अनकहा छोड़ देते हैं।
यही वह कमी है जिसे Wellness Project पूरा करता है, और यही वजह है कि यह चुनाव उतना बड़ा नहीं जितना लगता है। ऐसा डिवाइस खरीदें जो आपके खेल, सब्सक्रिप्शन के लिए आपकी सहनशीलता, और आप रिकवरी कोचिंग या पूरा वर्कआउट कैप्चर चाहते हैं उससे मेल खाए। फिर उसे कनेक्ट करें, और एक नामित कोच को आपके बाकी सारे ट्रैक किए डेटा के साथ इसे पढ़ने दें। समझदारी परफेक्ट डिवाइस चुनने में नहीं, जो भी आप पहनें उसे असल में उपयोगी बनाने में है।
Whoop हो या Garmin, एक ही कोच ट्रेनिंग पढ़ता है।
Whoop या Garmin को Apple Health या Health Connect के ज़रिए जोड़ें, और ऐसी कोचिंग पाएं जो आपकी ट्रेनिंग और रिकवरी को संदर्भ में पढ़े। अर्ली एक्सेस के दौरान मुफ्त। iPhone, Android, और वेब।