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चिकित्सीय सलाह नहीं. केवल एक सूचनात्मक उपकरण - किसी लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक, आहार विशेषज्ञ, चिकित्सक या प्रशिक्षक का विकल्प नहीं।

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Claude

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मेरा पुश सत्र लॉग करें: बेंच 4x6 195 पर, ओएचपी 4x8 115 पर, केबल फ्लाई 3x10 30 पर।

3 अभ्यास, 11 कार्य सेट लॉग किए। बेंच 195x6 एक प्रतिनिधि पीआर है (दो सप्ताह पहले 195 पर 4x5 था)। e1RM 233 पौंड तक।

क्या इस सप्ताह मेरा HRV ऊपर या नीचे ट्रेंड कर रहा था?

ऊपर। 7-दिन का औसत HRV 75 एमएस है, बनाम 30-दिन की बेसलाइन 66 एमएस। आरएचआर भी 2 बीपीएम नीचे। ठोस पुनर्प्राप्ति सप्ताह.

 Wellness Project पर लॉग इन किया गया

Claude

अपनी फिटनेस और स्वास्थ्य MCP परत के रूप में Claude का उपयोग करें।

Wellness Project, Claude के लिए एक नेटिव MCP सर्वर है। डेस्कटॉप या claude.ai पर Claude से बात करें, वर्कआउट, भोजन, नींद लॉग करें, अपने डेटा के बारे में कुछ भी पूछें, और Wellness Project हर उत्तर के पीछे संरचित परत है।

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ट्रांज़िट और स्टोरेज दोनों में एन्क्रिप्टेड।हम आपका स्वास्थ्य डेटा कभी नहीं बेचते।कभी भी सब कुछ एक्सपोर्ट या डिलीट करें।हम आपका डेटा कैसे सुरक्षित रखते हैं

अंदर क्या है?

Native Claude integration, anywhere Claude runs

Claude के माध्यम से कुछ भी लॉग करें

"मेरी दौड़ लॉग करें: 35 मिनट में 4 मील आसान।" Claude डेटा की संरचना करता है; Wellness Project इसे सहेजता है; कोच इलियास अपने अगले उत्तर पर इसे चुनते हैं।

Claude के माध्यम से अपना डेटा पढ़ें

Claude से आपके सप्ताह, आपके प्रशिक्षण रुझान, या आपके अंतिम लैब पैनल के बारे में पूछें, और Claude Wellness Project से संरचित डेटा खींचता है और इसके कारण बताता है। आपके Fit Score, प्रशिक्षण, नींद, पोषण, कदम, पुनर्प्राप्ति, दौड़, शरीर के वजन और लिफ्ट की प्रगति के लिए, यह उत्तर को ग्यारह इंटरैक्टिव इनलाइन चार्ट में से एक के रूप में प्रस्तुत करता है, प्रत्येक 7d/30d/90d/1y रेंज टॉगल के साथ।

विशेषज्ञ संदर्भ संरक्षित

जब Claude आपके वर्कआउट इतिहास को खींचता है, तो यह उसी संदर्भ को पढ़ता है जिसे कोच जेमी देखता है: आरआईआर संकेत, साप्ताहिक वॉल्यूम, बासी लिफ्ट, पीआर।

Claude डेस्कटॉप और claude.ai पर काम करता है

Claude डेस्कटॉप और वेब क्लाइंट दोनों दूरस्थ MCP सर्वर का समर्थन करते हैं। एक बार Wellness Project जोड़ें और यह उस सतह पर प्रत्येक वार्तालाप में दिखाई देगा।

OAuth से सुरक्षित

Wellness Project को कस्टम कनेक्टर के रूप में जोड़ें, फिर अपने Wellness Project खाते से साइन इन करें। आप कभी भी कनेक्टर हटा सकते हैं या उसकी अनुमति रद्द कर सकते हैं।

आगे और पीछे फ्रंटियर मॉडल

Wellness Project के इन-ऐप विशेषज्ञ फ्रंटियर एलएलएम (वर्तमान में मुख्य रूप से Google Gemini) पर चलते हैं। MCP के माध्यम से Claude को कनेक्ट करने से समान संरचित डेटा Anthropic के फ्रंटियर मॉडल पर रूट हो जाता है, और Claude सीधे उस पर कारण बनता है।

ऐप में

Wellness Project is your data layer. Use Claude to talk to it.

Wellness Project के अंदर, इन-ऐप विशेषज्ञ आज विशिष्ट कार्यों के लिए Claude के साथ अग्रणी बड़े भाषा मॉडल, Gemini पर चलते हैं। MCP के माध्यम से Claude को कनेक्ट करने से Anthropic का फ्रंटियर मॉडल सीधे उसी संरचित डेटा परत के सामने आ जाता है जिसका उपयोग आपके इन-ऐप कोच करते हैं।

बिजली उपयोगकर्ताओं के लिए, वर्कफ़्लो है: Claude डेस्कटॉप पूरे दिन चलने वाला, Wellness Project कनेक्टेड MCP सर्वर में से एक के रूप में। आप सामान्य बोलचाल की भाषा में भोजन, वर्कआउट और रिकवरी लॉग करते हैं; आप Claude से अपने रुझान डेटा के बारे में कुछ भी पूछते हैं। Wellness Project संरचित डेटा परत है; Claude सार्वभौमिक इंटरफ़ेस है।

यदि आपका डेटा iPhone या Apple Watch से आता है, तो देखें Apple Health को Claude से कैसे कनेक्ट करें पूर्ण सेटअप के लिए.

द Wellness Project MCP सर्वर और पूर्ण टूल कैटलॉग GitHub पर सार्वजनिक हैं, जिसमें सर्वर द्वारा प्रदर्शित प्रत्येक टूल के लिए मशीन-पठनीय स्कीमा भी शामिल है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

How do I connect Claude?+
In claude.ai, add wellnessproject.ai/api/mcp as a custom connector, then sign in through your Wellness Project account. Claude Desktop syncs connectors from claude.ai.
Does it work on Claude mobile?+
Remote MCP support depends on Anthropic's mobile clients. Today the integration is verified on Claude Desktop and claude.ai. Mobile parity follows whatever Anthropic ships for their mobile apps.
Is my data shared with Anthropic?+
Only the slice Claude pulls during your active conversation. We don’t batch-export your data to Anthropic; the model only sees what it asks for, when it asks.
Can I build my own MCP tools on top of Wellness Project?+
The supported connection is the OAuth-protected MCP connector used by Claude, ChatGPT, Grok, and Mistral.

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एक्सप्लोर करना जारी रखें

एकीकरण

Apple Health MCP कनेक्टर

Claude के लिए संरचित Apple Health पुल।

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एकीकरण

Claude विजेट

अपने डेटा को Claude के अंदर ग्यारह इंटरैक्टिव चार्ट के रूप में देखें, न कि केवल टेक्स्ट के रूप में।

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वही MCP, वही उपकरण, उन उपयोगकर्ताओं के लिए जो ChatGPT पसंद करते हैं।

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Grok

xAI का सहायक - वही उपकरण, और यह स्वयं को पंजीकृत करता है।

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Mistral Le Chat

ईयू द्वारा होस्ट किया गया सहायक - समान उपकरण, एक क्लाइंट-आईडी चरण।

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Gemini

Google का असिस्टेंट, वही टूल, Gemini Spark में कस्टम ऐप के रूप में जोड़ा गया।

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MCP पावर-उपयोगकर्ता डेटा पूछताछ के लिए शानदार सुविधा है।

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कोच

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विशेषज्ञ Claude संदर्भ खींचते हैं।

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  • Lauryn Britt - फिजियो
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