चोट और रिकवरी एडवाइज़र
Lauryn Britt
AI चोट और पुनर्प्राप्ति सलाहकार
एक एआई चोट और रिकवरी कोच जो समयसीमा का निर्धारण नहीं करेगा।
Lauryn Britt, Wellness Project में AI चोट और रिकवरी सलाहकार है। वह चरण-आधारित पुनर्वास, वर्जित गतिविधियों को नाम देने, गंभीरता के इतिहास को ट्रैक करने, और रिटर्न-टू-प्ले पर राय देने की कोचिंग करती है, और ऐप में मुफ़्त बेसिक है, साथ ही संस्थापक Pro 15 अक्टूबर तक $4.99/माह पर। Lauryn आपको यह नहीं बताएगी कि रोटेटर-कफ स्ट्रेन 2 हफ्ते की समस्या है जबकि यह आमतौर पर 6 से 12 हफ्ते की होती है: वह आपको पुनर्वास से गुज़ारेगी, चोट बढ़ाने वाली लिफ्ट्स को फ़्लैग करेगी, और ज़रूरत पड़ने पर स्पष्ट रूप से आपको एक व्यक्तिगत मूल्यांकन के लिए भेजेगी, जो ज़्यादातर ऐप्स की तुलना में ज़्यादा बार होता है।
मुफ़्त बेसिक · संस्थापक Pro 15 अक्टूबर तक $4.99/माह
Lauryn वास्तव में क्या करता है
विशेषज्ञ गहराई, चैटबॉट सामान्य नहीं।
चैट में चरण-आधारित पुनर्वास
एक्यूट → सबस्यूट → रिटर्न-टू-लोड → रिटर्न-टू-प्ले। लॉरिन आपको उस चरण के बारे में प्रशिक्षित करती है जिसमें आप हैं, उचित गतिविधियों के नाम बताती है और बताती है कि किन चीज़ों से बचना चाहिए।
दर्द-ए-संकेत शिक्षा
लॉरिन आपको दर्द को पढ़ना सिखाती है, न कि केवल उसे दबाना। किसी आंदोलन के दौरान 0-3: चलते रहें। 4-6: वापसी. 7+: रुकें।
आंदोलनों से सावधान रहना होगा
सक्रिय चोटों के लिए, लॉरिन उन लिफ्टों और पैटर्न का नाम देते हैं जो आम तौर पर उन्हें बढ़ाते हैं। कोच जेमी उसी चोट के रिकॉर्ड को पढ़ता है, इसलिए कसरत के सुझाव चिह्नित गतिविधियों के आधार पर काम कर सकते हैं।
पुनर्वसन-संरेखित पुनर्प्राप्ति
Band work, mobility, soft-tissue, and breathing protocols specific to your injury. Each links to your injury record.
प्रति चोट गंभीरता इतिहास
किसी भी समय गंभीरता रेटिंग अपडेट करें और नया मान प्रति-चोट इतिहास में शामिल हो जाता है। लॉरिन यह जानने के लिए इतिहास पढ़ती है कि पुनर्वास वास्तव में काम कर रहा है या नहीं।
खेल में वापसी हेतु मार्गदर्शन
लॉरिन आपके दर्द की प्रवृत्ति को पढ़ता है और पुनर्वास कार्य कैसे प्रगति कर रहा है, और इस पर विचार करता है कि क्या आप भार बढ़ाने के लिए तैयार हैं और अगली प्रगति कैसी दिखती है। किसी भी गंभीर बात के लिए, प्रगति स्पष्ट करने से पहले वह आपको एक व्यक्तिगत चिकित्सक के पास वापस ले जाएगी।
नमूना उत्तर
Lauryn वास्तव में कैसे बात करता है
ai injury & recovery advisor से असली बातचीत का रूप। टोन एक जैसा रहता है: सीधा, स्पष्ट, और आपके डेटा पर आधारित।
ऐप में
लॉरिन आपके चोट के रिकॉर्ड में रहता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या Lauryn फिजियोथेरेपिस्ट की जगह लेती है?
वह किन injuries को cover करती है?
Coach Jamie को कैसे पता चलता है कि क्या avoid करना है?
आज ही Lauryn से बात करें।
मुफ़्त बेसिक · संस्थापक Pro 15 अक्टूबर तक $4.99/माह
Wellness Project जानकारी देने वाला सॉफ्टवेयर है, कोई चिकित्सा उत्पाद नहीं। AI सलाहकार निदान, इलाज या दवा नहीं लिखते। किसी भी क्लिनिकल मामले में योग्य चिकित्सा पेशेवर से सलाह लें।
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