© 2026 Wellness Project™ · मेडिकल सलाह नहीं है। सिर्फ एक जानकारी देने वाला टूल, लाइसेंसशुदा फिज़िशियन, डाइटीशियन, थेरेपिस्ट, या ट्रेनर का विकल्प नहीं।

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Friday

Apr 25 · Day 90

Fit Score

90/100
+11 ▲ vs last 7 days·+6 ▲ vs last month
Fuel is close. Hit protein target to seal it.
▼ब्रेकडाउन छुपाएं
ट्रेन
95
नींद
94
वेलबीइंग
85
रिकवरी
80
स्टेप्स
75
फ्यूल
70

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

उत्सव

नया PR · Bench 10 reps @ 185 lb today

Vitals · this morning

नींद

7h 42m

▲ +12 min

vs 7d avg

HRV

75 ms

▲ +3 ms

vs 30d avg

RHR

58 bpm

▼ -4

vs 30d avg

आज का भोजन

1,720⁄2,4002,829
kcalMaintenance72%

128g P · 185g C · 52g F

7-day avg 2,050 kcal

आज का वर्कआउट

Push

On Deck
116.5NSI
मजबूत

जिम · HP 34 · 3 blocks

इस हफ्ते वर्कआउट्स

4 of 5

M

T

W

T

F

S

S

शरीर

183.5⁄175
lbvs. TDEE ~1.4 lb/wk loss

-3.1 lb over 30d

बॉडी फैट

14.2%⁄12% goal

Lean 157.4 lb

आज सक्रिय

स्टेप्स

7.6k⁄10k

हार्ट पॉइंट्स

34⁄40

वेलबीइंग

Today's 1-10 ratings

ऊर्जा

9/10

मूड

8/10

स्ट्रेस

3/10

दर्द

4/10

Today's insights

Casey Mills

Casey

You've been under on protein 3 of the last 5 Thursdays. Worth nudging Thursday lunch.

रनिंग

2r · 8mi · 14d

3.2 mi

कल

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 days

—
Mon
5.0
Tue
—
Wed
3.2
Thu
—
आज
—
Sat
—
Sun
Scroll

Fitbit MCP

कोई आधिकारिक Fitbit MCP सर्वर मौजूद नहीं है। Wellness Project ने एक बनाया।

Fitbit, Hevy और TrainingPeaks अपना कोई Model Context Protocol सर्वर नहीं देते, इसलिए Claude और ChatGPT खुद वह डेटा नहीं पढ़ सकते। Wellness Project OAuth के ज़रिए Fitbit से जुड़ता है, आपके वर्कआउट लेता है, और यह सब एक नेटिव MCP सर्वर के ज़रिए Claude और ChatGPT को उपलब्ध कराता है। आप आसान भाषा में पूछते हैं; मॉडल संरचित डेटा पढ़ता है।

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अंदर क्या है

अंदर क्या है

Fitbit डेटा, MCP-पठनीय

Wellness Project OAuth के ज़रिए Fitbit से कदम, एक्टिव ज़ोन मिनट्स, नींद के चरण, आराम की हृदय गति, और HRV सिंक करता है, फिर इसे किसी भी MCP क्लाइंट को देता है। Fitbit कोई MCP एंडपॉइंट प्रकाशित नहीं करता, इसलिए आज यही रास्ता मौजूद है।

Hevy और TrainingPeaks भी यहीं आते हैं

आप जो स्ट्रेंथ सेशन और स्ट्रक्चर्ड एंड्योरेंस वर्कआउट Wellness Project में लाते हैं वे आपके Fitbit डेटा के साथ MCP-रीडेबल बन जाते हैं। एक सर्वर, हर स्रोत, हर ऐप के लिए अलग MCP सेटअप नहीं।

Claude और ChatGPT के साथ काम करता है

वही MCP सर्वर दोनों का जवाब देता है। Wellness Project को Claude Desktop या claude.ai में जोड़ें, या इसे ChatGPT प्लगइन के रूप में जोड़ें, और आपका डिवाइस डेटा बातचीत में आ जाता है।

पूछें, एक्सपोर्ट न करें

"इस हफ्ते मेरी Fitbit नींद मेरी आराम की हृदय गति के मुकाबले कैसी रही?" मॉडल संरचित पंक्तियों को खींचता है और उन पर तर्क करता है। कोई CSV नहीं, कोई कॉपी-पेस्ट नहीं, कोई मैन्युअल एक्सपोर्ट नहीं।

स्पेशलिस्ट संदर्भ डेटा के साथ जाता है

जब Claude आपके Fitbit वर्कआउट पढ़ता है, तो वह वही कॉन्टेक्स्ट देखता है जो Coach Jamie देखते हैं: साप्ताहिक वॉल्यूम, ठहरे हुए लिफ्ट, PR, RIR संकेत। MCP लेयर सिर्फ रॉ नंबर नहीं बल्कि इंटरप्रिटेशन भी साथ ले जाती है।

API-key से प्रमाणित, रद्द किया जा सकता है

सेटिंग्स में एक निजी कुंजी बनाएं, इसे अपने MCP कॉन्फिग में पेस्ट करें, और मॉडल साइन इन हो जाएगा। इसे कभी भी सेटिंग्स से बदल या रद्द करें।

कदम दर कदम

यह कैसे काम करता है

  1. 1
    मुफ्त में साइन अप करें

    iPhone, Android या वेब पर Wellness Project अकाउंट बनाएं। अर्ली एक्सेस के दौरान मुफ्त।

  2. 2
    Fitbit कनेक्ट करें

    Settings, Integrations, Fitbit खोलें, और OAuth से अधिकृत करें। आपके कदम, नींद, और हार्ट डेटा सिंक होना शुरू हो जाते हैं।

  3. 3
    कनेक्टर जोड़ें

    Wellness Project को Claude Desktop या claude.ai में MCP सर्वर के रूप में जोड़ें, या इसे ChatGPT प्लगइन के रूप में कनेक्ट करें।

  4. 4
    अपने AI से पूछें

    अपने कदम, नींद, आराम की हृदय गति, HRV, और रन्स के बारे में Claude या ChatGPT से पूछें। मॉडल संरचित पंक्तियां पढ़ता है।

ऐप में

ऐप में

GitHub पर आधा दर्जन अनमेंटेन्ड fitbit-mcp रिपॉज़िटरी हैं जिन्हें आपको खुद चलाना पड़ेगा। Wellness Project एक होस्टेड, नेटिव MCP सर्वर है। एक बार कनेक्ट करें, यह जुड़ा रहता है।

कोई सेल्फ-होस्टिंग नहीं, हाथ से रिफ्रेश करने के लिए कोई टोकन नहीं, कोई टूटा हुआ कम्युनिटी रेपो नहीं। जो डेटा Coach Jamie पढ़ता है वही डेटा आपका AI पढ़ता है।

पहले टूल सतह देखना चाहते हैं? यह Wellness Project MCP सर्वर और टूल कैटलॉग GitHub पर सार्वजनिक रूप से दस्तावेज़ीकृत हैं।

सामान्य प्रश्न

सामान्य प्रश्न

क्या कोई आधिकारिक Fitbit MCP सर्वर है?+
नहीं। Fitbit कोई Model Context Protocol सर्वर प्रकाशित नहीं करता, तो Claude और ChatGPT सीधे Fitbit डेटा नहीं पढ़ सकते। Wellness Project OAuth के जरिए Fitbit से जुड़ता है और वह डेटा MCP क्लाइंट्स को दिखाता है, जो आज काम करने वाला रास्ता है।
क्या कोई Hevy MCP या TrainingPeaks MCP मौजूद है?+
न तो Hevy और न ही TrainingPeaks कोई MCP सर्वर भेजता है। Wellness Project इन स्रोतों से वर्कआउट लेता है और एक MCP एंडपॉइंट के जरिए Claude और ChatGPT को देता है, तो आप एक ही कनेक्शन सेट करते हैं, न कि उन प्रति-ऐप इंटीग्रेशन के पीछे भागें जो मौजूद ही नहीं हैं।
मैं Fitbit MCP को Claude से कैसे कनेक्ट करूं?+
Wellness Project की सेटिंग्स आपको MCP सर्वर URL और एक व्यक्तिगत API कुंजी देती हैं। दोनों को Claude Desktop के कॉन्फ़िग या claude.ai के कनेक्टर पैनल में पेस्ट करें, और अगली बातचीत में आपका Fitbit डेटा पढ़ा जा सकेगा।
क्या यह ChatGPT के साथ भी काम करता है?+
हां। वही डेटा लेयर ChatGPT से एक प्लगइन के रूप में जुड़ती है। आप एक बार ऑथेंटिकेट करते हैं और ChatGPT वही Fitbit, Hevy और TrainingPeaks डेटा पढ़ता है जो Claude पढ़ता है।
मॉडल वास्तव में क्या देखता है?+
केवल वह हिस्सा जो यह आपकी सक्रिय बातचीत के दौरान लेता है। Wellness Project आपका डेटा Anthropic या OpenAI को बल्क में एक्सपोर्ट नहीं करता; मॉडल केवल वही खास पंक्तियां पढ़ता है जो वह मांगता है, जब मांगता है।

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इंटीग्रेशन

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Apple Health'i, Claude'un ihtiyaç duyduğu yapıyla Claude'a bağla.

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गाइड

Fitbit को Claude से कनेक्ट करें

Fitbit MCP कनेक्टर के लिए चरण-दर-चरण सेटअप प्रक्रिया।

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गाइड

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उसी MCP सर्वर के ज़रिए ChatGPT से अपना Fitbit डेटा पढ़ें।

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अपने सभी वियरेबल्स को एक AI से कनेक्ट करें।

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आपके Fitbit डेटा के लिए लाइव वेबहुक सिंक और AI कोचिंग।

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बेस्ट-इन-क्लास नींद और HRV, आपके AI द्वारा पढ़ा गया।

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Claude

एक नेटिव MCP सर्वर के ज़रिए आपका स्वास्थ्य डेटा Claude के अंदर।

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ChatGPT

उसी MCP सर्वर के ज़रिए आपका स्वास्थ्य डेटा ChatGPT के अंदर।

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Wellness Project सूचनात्मक सॉफ्टवेयर है, कोई मेडिकल प्रोडक्ट नहीं। AI सलाहकार निदान, उपचार, या प्रिस्क्राइब नहीं करते; क्लिनिकल किसी भी चीज़ के लिए, किसी योग्य क्लिनिशियन से सलाह लें।

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