Wellbeing
दैनिक स्वास्थ्य ट्रैकर जिसे आपके पहनने योग्य उपकरण प्रतिस्थापित नहीं कर सकते।
ऊर्जा, मनोदशा, तनाव, व्यथा, पाँच सेकंड में 1-10 रेटिंग। व्यक्तिपरक स्कोरिंग नरम लगता है, लेकिन HRV और नींद के साथ प्लॉट किया जाता है, यह अक्सर पहनने योग्य उपकरणों से पहले समस्याओं को पकड़ता है।
मुफ़्त बेसिक · संस्थापक Pro 15 अक्टूबर तक $4.99/माह
स्वतंत्र सुरक्षा जांच में सत्यापित
अंदर क्या है?
Five seconds of input. A lot of signal.
दैनिक 4-अक्ष रेटिंग
ऊर्जा, मनोदशा, तनाव, व्यथा, स्लाइडर या "लॉग वेलबीइंग: ऊर्जा 7 मनोदशा 8 तनाव 3 व्यथा 4।" कुल पाँच सेकंड।
साप्ताहिक रुझान चार्ट
सप्ताह भर में सभी चार अक्षों को रोलिंग औसत के साथ प्लॉट किया गया। किसी एक दिशा में बहाव तुरंत दिखाई देता है।
HRV के साथ क्रॉस-सहसंबंध
जब व्यक्तिपरक तनाव HRV से अलग हो जाता है, तो कुछ गड़बड़ हो जाती है। Wellness Project दोनों पंक्तियों को एक साथ प्लॉट करता है।
पैटर्न का पता लगाना
"सप्ताहान्त में शराब पीने के बाद सोमवार और मंगलवार को मूड का स्तर गिर जाता है। पैरों में दर्द के बाद ऊर्जा 36 घंटों तक कम हो जाती है।" वास्तविक आपके वास्तविक डेटा से पढ़ता है।
आपके Fit Score को फ़ीड करता है
भलाई आपके दैनिक Fit Score के छह घटकों में से एक है (प्रशिक्षण, नींद, ईंधन, पुनर्प्राप्ति और कदमों के साथ)। चार-अक्ष रेटिंग स्कोर को एक व्यक्तिपरक संकेत देती है जिसे पहनने योग्य उपकरण नहीं देख सकते हैं।
सिलसिले और अनुस्मारक
दैनिक लॉगिंग शीघ्र, विन्यास योग्य समय। स्ट्रीक काउंट इसे चिपचिपा बनाए रखता है।
ऐप में
The data wearables can’t see
HRV को नहीं पता कि आप अपने साथी के साथ झगड़े के कारण सोए नहीं हैं। स्लीप स्कोर से पता नहीं चलता कि आप काम को लेकर चिंतित हैं। व्यक्तिपरक भलाई इस अंतर को भर देती है। यह पांच सेकंड का दैनिक इनपुट है जो उन चीज़ों को पकड़ता है जिन्हें पहनने योग्य उपकरण नहीं देख सकते हैं, और हफ्तों में, यह आपके पास मौजूद सबसे ईमानदार डेटासेट बनाता है।
लॉरिन कठिन सत्रों का समय निकालने के लिए व्यथा स्कोर का उपयोग करती है। एवलिन क्रोनिक लोड के लिए मूड और तनाव पर नज़र रखती है। कब डीलोड करना है यह तय करने के लिए कोच जेमी ऊर्जा स्कोर पढ़ता है। एक ही डेटा, तीन अलग-अलग विशेषज्ञ उपयोग।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
"अच्छा/बुरा" की जगह 1-10 scale क्यों?
Anxiety, depression और sleep quality का क्या?
क्या मैं अपने कस्टम अक्ष जोड़ सकता हूँ?
ट्रैकिंग शुरू करें। आज ही अपने विशेषज्ञों से बात करें।
मुफ़्त बेसिक · संस्थापक Pro 15 अक्टूबर तक $4.99/माह
Wellness Project जानकारी देने वाला सॉफ्टवेयर है, कोई चिकित्सा उत्पाद नहीं। AI सलाहकार निदान, इलाज या दवा नहीं लिखते। किसी भी क्लिनिकल मामले में योग्य चिकित्सा पेशेवर से सलाह लें।
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