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यह चिकित्सीय सलाह नहीं है। यह केवल जानकारी देने वाला टूल है। यह किसी लाइसेंसधारी चिकित्सक, आहार विशेषज्ञ, थेरेपिस्ट या ट्रेनर का विकल्प नहीं है।

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Wellness Project

Log my breakfast: eggs, toast, and a smoothie with banana and protein.

Logged. ~680 kcal · 52g P · 64g C · 22g F. You're at 52/180g protein for today.

How did my running mileage do last week?

16.6 miles across 3 runs (up from 11.4 the prior week). Easy-day pace averaged 8:42/mi at HR 148.

 Logged to Wellness Project

ChatGPT

Wellness Project एक ChatGPT फिटनेस ट्रैकर है जिसे आप बातचीत से नियंत्रित कर सकते हैं।

Wellness Project उसी OAuth-संरक्षित MCP सर्वर Claude उपयोग पर एक कस्टम ऐप (पूर्व में "कनेक्टर") के रूप में ChatGPT से कनेक्ट होता है। इसे चैट में जोड़ें, ChatGPT को बताएं कि आपने क्या खाया, आपने कैसे प्रशिक्षण लिया, आप कैसे सोए, आपका डेटा सही ट्रैकर में आ जाता है, आपके एआई विशेषज्ञ इसे अपने अगले उत्तर पर खींच लेते हैं, और आप कभी भी एक अलग ऐप नहीं खोलते हैं।

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मुफ़्त बेसिक · संस्थापक Pro 15 अक्टूबर तक $4.99/माह

स्वतंत्र सुरक्षा जांच में सत्यापित

भेजे और संग्रहीत, दोनों अवस्थाओं में एन्क्रिप्टेड।हम आपका स्वास्थ्य डेटा कभी नहीं बेचते।कभी भी सब कुछ एक्सपोर्ट या डिलीट करें।हम आपका डेटा कैसे सुरक्षित रखते हैं

आपकी सेटअप स्क्रीन अलग दिख सकती है।

AI सहायक अपनी सेटिंग्स और नेविगेशन को अक्सर बदलते हैं। मेनू के नाम और चरण वेब, डेस्कटॉप या मोबाइल क्लाइंट, डिवाइस और ऑपरेटिंग सिस्टम, प्लान, अकाउंट प्रकार, वर्ज़न और चरणबद्ध रोलआउट के अनुसार अलग हो सकते हैं। इस पेज के निर्देशों को मौजूदा गाइड मानें और अगर आपका वर्ज़न अलग है तो Apps, Connectors, Plugins या MCP के समान विकल्प खोजें।

मौजूदा Plugins फ्लो में Browse plugins खोलें और ऊपर Search plugins बॉक्स के पास मौजूद छोटे, अलग गोल “+” बटन का उपयोग करें। अलग-अलग plugins के पास मौजूद “+” बटन का उपयोग न करें; वे सूची में दिख रहे plugin को इंस्टॉल करते हैं। अकाउंट के दूसरे वर्ज़न में इसके बजाय Apps या Connectors के साथ Create, Add या Add custom app दिख सकता है।

अंदर क्या है?

Your fitness data layer, inside ChatGPT

ChatGPT से भोजन लॉग करें

"मेरा नाश्ता लॉग करें: अंडे, टोस्ट, और एक स्मूदी।" ChatGPT कॉल Wellness Project; भोजन आपके पोषण ट्रैकर में आ जाता है; मैक्रोज़ का अनुमान स्वचालित रूप से लगाया जाता है.

ChatGPT से वर्कआउट लॉग करें

"मेरा पुश दिवस लॉग करें: बेंच 4x10 @185, पेक फ्लाई 3x12 @200।" ChatGPT सेट और प्रतिनिधि की संरचना करता है; Wellness Project वर्कआउट को सेव करता है और पीआर का पता लगाता है।

लॉग नींद, वजन, कुछ भी

अधिकांश मॉड्यूल Wellness Project ट्रैक ऐप से कॉल करने योग्य हैं। नींद, शरीर का वजन, पूरक, पुनर्प्राप्ति सत्र, प्रयोगशाला परिणाम, भलाई।

अपना डेटा ChatGPT में पढ़ें

ChatGPT आपका साप्ताहिक सारांश, हाल के वर्कआउट, कल रात की नींद, या कोई विशेष डेटा बिंदु खींच सकता है और आपके साथ इसकी चर्चा कर सकता है। आपके Fit Score, प्रशिक्षण, नींद, पोषण, कदम, पुनर्प्राप्ति, रन, शरीर का वजन, और लिफ्ट प्रगति के लिए, यह उत्तर को एक इंटरैक्टिव इनलाइन चार्ट के रूप में प्रदान करता है, ट्रेंड चार्ट पर 7d/30d/90d/1y रेंज टॉगल के साथ।

OAuth-संरक्षित

जब आप ऐप जोड़ते हैं तो OAuth के माध्यम से एक बार साइन इन करें; आपका खाता कनेक्शन से बंधा हुआ है. सेटिंग्स से किसी भी समय निरस्त करें.

विशेषज्ञ-जागरूक उत्तर

जब ChatGPT आपका डेटा खींचता है, तो Wellness Project में प्रासंगिक विशेषज्ञ संदर्भ (कोच जेमी का वर्कआउट इतिहास, केसी के पोषण पैटर्न) शामिल होता है, ताकि उत्तर आधारित रहें।

ऐप में

The cleanest way to log: just talk.

उन उपयोगकर्ताओं के लिए जो पहले से ही ChatGPT में रहते हैं, Wellness Project बैकएंड है जो आपकी बातचीत को क्रियाशील बनाता है। आप प्रत्येक भोजन के अंत में ट्रैकर ऐप नहीं खोलते। आप ChatGPT को बताते हैं कि आपने क्या खाया, उसी तरह जैसे आप किसी मित्र को बताते हैं, और डेटा सही जगह पर संरचित हो जाता है।

उसी कनेक्शन का मतलब यह भी है कि प्रासंगिक होने पर ChatGPT आपके डेटा को पढ़ सकता है। पूछें "क्या पिछले सप्ताह मेरी दौड़ने की मात्रा बढ़ गई थी?" और यह आपका साप्ताहिक लाभ Wellness Project से खींचेगा, पिछले सप्ताह की तुलना करेगा, और वास्तविक संख्याओं के साथ उत्तर देगा।

ChatGPT और Claude हमारे नेटिव MCP सर्वर /api/mcp पर बिल्कुल एक ही डेटा लेयर तक पहुंचते हैं। ChatGPT में आप इसे chatgpt.com पर वेब में कस्टम ऐप के रूप में जोड़ते हैं: डेवलपर मोड चालू करें, फिर सेटिंग्स, Apps के अंतर्गत ऐप बनाएं। कस्टम MCP तक पहुंचने के लिए ChatGPT को कुछ प्लान की आवश्यकता हो सकती है, विवरण के लिए अपना प्लान देखें। Claude में आप इसे कस्टम कनेक्टर के रूप में जोड़ते हैं। वही OAuth, वही टूल, न कोई कस्टम GPT और न जोड़ने के लिए कोई अलग API।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

कौन-से ChatGPT plans इसे support करते हैं?+
कस्टम MCP तक पहुंचने के लिए ChatGPT को कुछ प्लान की आवश्यकता हो सकती है, विवरण के लिए अपना प्लान देखें।
क्या यह custom GPT है?+
नहीं। Custom GPTs Actions और OpenAPI schema इस्तेमाल करते हैं। यह MCP path है, जो normal ChatGPT chat में custom app के रूप में conversation में जुड़ता है। दोनों वही tools तक पहुँचते हैं, setup अलग है।
क्या मेरा डेटा OpenAI के साथ share होता है?+
केवल वह डेटा जो ChatGPT आपकी सक्रिय बातचीत के दौरान खींचता है। हम आपके डेटा को OpenAI को बैच-निर्यात नहीं करते; मॉडल केवल उस स्लाइस को देखता है जो वह मांगता है, जब वह मांगता है।
मैं ChatGPT को कैसे connect करूँ?+
आपको सिर्फ़ एक URL चाहिए: wellnessproject.ai/api/mcp। वेब पर chatgpt.com में सेटिंग्स → Apps → Advanced settings के अंतर्गत डेवलपर मोड चालू करें, फिर सेटिंग्स → Apps → Create पर जाएं। इसका नाम Wellness Project रखें, https://wellnessproject.ai/api/mcp पेस्ट करें, OAuth चुनें, और संकेत मिलने पर अपने Wellness Project खाते से साइन इन करें। किसी API कुंजी की आवश्यकता नहीं है। OpenAI यह नियंत्रण बदलता रहता है, इसलिए अगर आपके मेन्यू मेल न खाएं तो support@wellnessproject.ai पर ईमेल करें, हम आपको पूरी प्रक्रिया समझा देंगे। पूरे चरण Wellness Project में सेटिंग्स → ChatGPT पर हैं।
क्या मुझे इसे हर बार दोबारा जोड़ना होगा?+
नहीं। एक बार अधिकृत करने के बाद ऐप आपके ChatGPT अकाउंट से तब तक जुड़ा रहता है जब तक आप इसे हटा नहीं देते।

अधिक

एक्सप्लोर करना जारी रखें

एकीकरण

ChatGPT विजेट

ChatGPT के अंदर अपने डेटा को इंटरैक्टिव चार्ट के रूप में देखें, केवल पाठ नहीं।

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एकीकरण

Claude

नेटिव MCP सर्वर, वही टूल, OAuth से सुरक्षित।

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एकीकरण

Grok

xAI का सहायक - वही उपकरण, और यह स्वयं को पंजीकृत करता है।

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एकीकरण

Mistral Le Chat

ईयू द्वारा होस्ट किया गया सहायक - समान उपकरण, एक क्लाइंट-आईडी चरण।

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एकीकरण

Gemini

Google का असिस्टेंट, वही टूल, Gemini Spark में कस्टम ऐप के रूप में जोड़ा गया।

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केस का प्रयोग करें

बायोहैकर्स के लिए

बिजली उपयोगकर्ताओं के लिए संवादात्मक डेटा पूछताछ।

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कोच

अपने एआई प्रशिक्षकों से मिलें

नामित विशेषज्ञ ChatGPT संदर्भ खींचते हैं।

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ट्रैकिंग शुरू करें। आज ही अपने विशेषज्ञों से बात करें।

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Wellness Project जानकारी देने वाला सॉफ्टवेयर है, कोई चिकित्सा उत्पाद नहीं। AI सलाहकार निदान, इलाज या दवा नहीं लिखते। किसी भी क्लिनिकल मामले में योग्य चिकित्सा पेशेवर से सलाह लें।

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ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

विशेषताएं

  • एआई वर्कआउट ट्रैकर
  • व्यक्तिगत रिकॉर्ड
  • एआई रनिंग कोच
  • पोषण एवं मैक्रोज़
  • पानी और हाइड्रेशन
  • सूक्ष्म पोषक तत्व
  • कैफीन ट्रैकिंग
  • निष्क्रियता के पैटर्न
  • Healthspan
  • कार्डियो उम्र
  • शारीरिक संरचना
  • हृदय गति और HRV
  • नींद की ट्रैकिंग
  • कदम और गतिविधि
  • पुनर्प्राप्ति सत्र
  • सप्लीमेंट और दवाएं
  • लैब टेस्ट
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  • चोट ट्रैकिंग

एआई कोच

  • Jamie Reyes - हाइपरट्रॉफी
  • Casey Mills - आहार
  • Evelyn Cross - दीर्घायु
  • Max Kline - बायोहैकर
  • Lauryn Britt - चोट और रिकवरी
  • Rex Dalton - बॉडीबिल्डिंग
  • Elias Kiptoo - रनिंग
  • Atlas Mercer - प्रोटोकॉल

इंटीग्रेशन

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