मार्गदर्शक
सेटअप गाइड और एआई कोचिंग
Apple Health, अपने पहनने योग्य उपकरण, ChatGPT और Claude को कनेक्ट करें। फिर एआई के साथ किसी भी लक्ष्य को प्रशिक्षित करें, और जानें कि आपका डेटा कनेक्ट होने के बाद वास्तव में क्या पूछना है।
अपने डिवाइस और AI सेट करें
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किसी भी पहनने योग्य को AI से कनेक्ट करेंसिंक Fitbit, Oura, Apple Health, and Health Connect to one coach.
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Lyfta को AI से कनेक्ट करें: ChatGPT और ClaudeLyfta को Wellness Project से सीधे कनेक्ट करें, सेट-लेवल वर्कआउट हिस्ट्री सिंक करें और ChatGPT या Claude को रिकवरी और न्यूट्रिशन के साथ स्ट्रेंथ ट्रेनिंग का विश्लेषण करने दें।
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Lyfta को ChatGPT से कनेक्ट करेंLyfta को Wellness Project से कनेक्ट करें और एक MCP कनेक्शन के जरिए ChatGPT को सेट-लेवल वर्कआउट, एक्सरसाइज़ प्रोग्रेस, मेहनत और रिकवरी कॉन्टेक्स्ट पढ़ने दें।
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Lyfta को Claude से कनेक्ट करेंLyfta को Wellness Project से कनेक्ट करें और MCP के जरिए Claude को सेट-लेवल वर्कआउट, एक्सरसाइज़ प्रोग्रेस, मेहनत और रिकवरी कॉन्टेक्स्ट पढ़ने दें।
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Gravl को AI से कनेक्ट करें: ChatGPT और ClaudeGravl को Wellness Project से सीधे कनेक्ट करें, सेट-लेवल वर्कआउट हिस्ट्री सिंक करें और ChatGPT या Claude को रिकवरी और न्यूट्रिशन के साथ स्ट्रेंथ ट्रेनिंग का विश्लेषण करने दें।
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Gravl को ChatGPT से कनेक्ट करेंGravl को Wellness Project से कनेक्ट करें और एक MCP कनेक्शन के जरिए ChatGPT को सेट-लेवल वर्कआउट, एक्सरसाइज़ प्रोग्रेस, मेहनत और रिकवरी कॉन्टेक्स्ट पढ़ने दें।
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Gravl को Claude से कनेक्ट करेंGravl को Wellness Project से कनेक्ट करें और MCP के जरिए Claude को सेट-लेवल वर्कआउट, एक्सरसाइज़ प्रोग्रेस, मेहनत और रिकवरी कॉन्टेक्स्ट पढ़ने दें।
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Polar को ChatGPT से कनेक्ट करेंPolar को Wellness Project से कनेक्ट करें ताकि ChatGPT ट्रेनिंग सेशन, दैनिक गतिविधि, हृदय गति, Nightly Recharge और नींद का आपके दूसरे स्वास्थ्य डेटा के साथ विश्लेषण कर सके।
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Polar को Claude से कनेक्ट करेंPolar को Wellness Project से कनेक्ट करें ताकि Claude ट्रेनिंग सेशन, दैनिक गतिविधि, हृदय गति, Nightly Recharge और नींद का आपके दूसरे स्वास्थ्य डेटा के साथ विश्लेषण कर सके।
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Apple Health को Claude (MCP) से कनेक्ट करेंGive Claude read access to your synced health history over the Model Context Protocol.
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Apple Health को ChatGPT से कनेक्ट करेंGet your Apple Health data into an AI chat that remembers your history.
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Oura को Claude से कनेक्ट करेंGive Claude your Oura readiness, sleep stages, and HRV over MCP.
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Fitbit को ChatGPT से कनेक्ट करेंSkip CSV exports. Read your Fitbit steps, sleep, and heart data from ChatGPT.
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किसी भी डिवाइस से डेटा स्टोर करेंGarmin, Samsung, and more relay through Apple Health or Health Connect. The honest path to one AI coach.
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Garmin सिंक: आज क्या काम करता हैNo direct Garmin connection yet. Garmin relays through Apple Health or Health Connect, the same path Samsung uses.
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Zepp और Amazfit सिंक: आज क्या काम करता हैNo direct Zepp connection yet. Amazfit relays through Apple Health or Health Connect, the same path Garmin uses.
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स्मार्ट स्केल को AI से कनेक्ट करेंWyze, Renpho, Eufy, or any scale that writes to Apple Health or Health Connect, read by Claude and ChatGPT.
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वाइज़ स्केल को AI से कनेक्ट करेंRoute Wyze weigh-ins through Apple Health into an AI that remembers your trend.
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Renpho स्केल को AI से कनेक्ट करेंRenpho weight and body composition, synced through your phone hub, queryable in Claude and ChatGPT.
अधिक डिवाइस और असिस्टेंट
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Connect Apple Health to GrokConnect Apple Health to Grok through Wellness Project. Grok can read steps, sleep, HRV, heart rate, workouts, and body metrics over MCP.
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Connect Garmin to GrokUse Garmin with Grok today through Apple Health or Health Connect, then join the direct Garmin sync waitlist. Wellness Project serves the data over MCP.
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Connect WHOOP to GrokConnect WHOOP to Grok through Wellness Project. Grok can read sleep, HRV, resting heart rate, and workouts over MCP.
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Connect Fitbit to GrokConnect Fitbit to Grok through Wellness Project. Grok can read steps, sleep, heart data, HRV, workouts, and Active Zone Minutes over MCP.
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Connect Oura to GrokConnect Oura to Grok through Wellness Project. Grok can read sleep, HRV, resting heart rate, activity, workouts, and readiness over MCP.
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Connect Samsung Health to GrokConnect Samsung Health to Grok through Wellness Project. Grok can read steps, sleep, heart rate, and workouts relayed through Health Connect over MCP.
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Connect Health Connect to GrokConnect Health Connect to Grok through Wellness Project. Grok can read Android steps, sleep, heart rate, HRV, and workouts over MCP.
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Connect Google Health to GrokConnect Google Health to Grok through Wellness Project. Grok can read Fitbit-account steps, sleep, heart data, HRV, and workouts over MCP.
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Connect Zepp to GrokUse Zepp with Grok today through Apple Health or Health Connect, then join the direct Zepp sync waitlist. Wellness Project serves the data over MCP.
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Connect Apple Health to GeminiConnect Apple Health to Gemini through Wellness Project. Gemini can read steps, sleep, HRV, heart rate, workouts, and body metrics over MCP.
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Connect Garmin to GeminiUse Garmin with Gemini today through Apple Health or Health Connect, then join the direct Garmin sync waitlist. Wellness Project serves the data over MCP.
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Connect WHOOP to GeminiConnect WHOOP to Gemini through Wellness Project. Gemini can read sleep, HRV, resting heart rate, and workouts over MCP.
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Connect Fitbit to GeminiConnect Fitbit to Gemini through Wellness Project. Gemini can read steps, sleep, heart data, HRV, workouts, and Active Zone Minutes over MCP.
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Connect Oura to GeminiConnect Oura to Gemini through Wellness Project. Gemini can read sleep, HRV, resting heart rate, activity, workouts, and readiness over MCP.
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Connect Zepp to GeminiUse Zepp with Gemini today through Apple Health or Health Connect, then join the direct Zepp sync waitlist. Wellness Project serves the data over MCP.
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Connect Hevy to ChatGPTConnect Hevy to ChatGPT through Wellness Project. ChatGPT can read exercises, sets, reps, weight, and RPE from strength workouts over MCP.
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Connect Hevy to ClaudeConnect Hevy to Claude through Wellness Project. Claude can read exercises, sets, reps, weight, and RPE from strength workouts over MCP.
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Connect Hevy to AIConnect Hevy to AI through Wellness Project. AI can read exercises, sets, reps, weight, and RPE from strength workouts over MCP.
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Connect Withings to ChatGPTConnect Withings to ChatGPT through Wellness Project. ChatGPT can read weight, body composition, sleep, resting heart rate, and steps over MCP.
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Connect Withings to ClaudeConnect Withings to Claude through Wellness Project. Claude can read weight, body composition, sleep, resting heart rate, and steps over MCP.
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Connect Ultrahuman to AIConnect Ultrahuman to AI through Wellness Project. AI can read Ring AIR recovery data and supported M1 glucose history over MCP.
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Connect Ultrahuman to ChatGPTConnect Ultrahuman to ChatGPT through Wellness Project. ChatGPT can read Ring AIR recovery data and supported M1 glucose history over MCP.
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Connect Ultrahuman to ClaudeConnect Ultrahuman to Claude through Wellness Project. Claude can read Ring AIR recovery data and supported M1 glucose history over MCP.
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Connect Liftosaur to AIConnect Liftosaur to AI through Wellness Project. AI can read exercises, sets, reps, weight, RPE, and program context over MCP.
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Connect Liftosaur to ChatGPTConnect Liftosaur to ChatGPT through Wellness Project. ChatGPT can read exercises, sets, reps, weight, RPE, and program context over MCP.
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Connect Liftosaur to ClaudeConnect Liftosaur to Claude through Wellness Project. Claude can read exercises, sets, reps, weight, RPE, and program context over MCP.
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MyFitnessPal को AI से कनेक्ट करेंImport your MyFitnessPal diary into Wellness Project, then ask AI about your meals and macros over MCP.
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Connect MyFitnessPal to ChatGPTImport your MyFitnessPal diary into Wellness Project, then ask ChatGPT about your meals and macros over MCP.
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Connect MyFitnessPal to ClaudeImport your MyFitnessPal diary into Wellness Project, then ask Claude about your meals and macros over MCP.
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Oura को ChatGPT से कनेक्ट करेंGuide
Fitbit को Claude से कनेक्ट करेंGuide
Fitbit को AI से कनेक्ट करेंGuide
Garmin को Claude से जोड़ेंGuide
Garmin को ChatGPT से जोड़ेंGuide
Garmin को AI से कनेक्ट करेंGuide
Amazfit को ChatGPT से कनेक्ट करेंGuide
Whoop को Claude से जोड़ेंGuide
Whoop को ChatGPT से जोड़ेंGuide
Whoop को AI से कनेक्ट करेंGuide
Strava को Claude से जोड़ेंGuide
Strava को AI से कनेक्ट करेंGuide
Amazfit को Claude से जोड़ेंGuide
Amazfit को AI से कनेक्ट करेंGuide
Coros को ChatGPT से जोड़ेंGuide
Coros को Claude से कनेक्ट करेंGuide
Coros को AI से कनेक्ट करेंGuide
Strava को ChatGPT से कनेक्ट करेंGuide
Peloton को AI से कनेक्ट करेंGuide
Polar को AI से कनेक्ट करेंGuide
वाहू को एआई से कनेक्ट करेंGuide
Zepp को AI से कनेक्ट करेंGuide
Withings को AI से कनेक्ट करेंGuide
Samsung Health को Claude से कनेक्ट करेंGuide
Samsung Health को ChatGPT से जोड़ेंGuide
Google Health को Claude से कनेक्ट करेंGuide
Google Health को ChatGPT से कनेक्ट करेंGuide
Connect Google Health to AIGuide
Health Connect को Claude से कनेक्ट करेंGuide
Health Connect को ChatGPT से कनेक्ट करेंGuide
Health Connect को AI से कनेक्ट करेंलक्ष्य द्वारा एआई कोचिंग
AI coaching
एआई काउच से 5K तकA beginner run plan that adapts to the runs you actually log, not a fixed PDF.
AI coaching
एआई रनिंग कोचPace, zones, cardiac drift, and weekly volume read from your real runs.
AI coaching
एआई मैराथन प्रशिक्षण योजनाA periodized build that adjusts long runs to your recovery and mileage.
AI coaching
एआई वज़न घटाने वाले कोचData-grounded, autonomy-first coaching that reads your real food and activity.
AI coaching
एआई पोषण कोचMacros and protein targets from plain-language meals, next to training and sleep.
AI coaching
एआई शक्ति प्रशिक्षण योजनाProgressive overload, weekly volume per muscle, and PR detection from your sets.
AI coaching
एआई मांसपेशी निर्माण योजनाHypertrophy volume, lagging-group targeting, and cut/bulk phases tracked against body comp.
AI coaching
एआई दीर्घायु कोचHealthspan tracking: ApoB, HbA1c, Zone 2 hours, and sleep consistency.
AI coaching
एआई स्लीप कोचSleep stages and consistency mapped to next-day readiness and training.
AI coaching
एआई HRV प्रशिक्षणLet HRV guide the week: train hard when it says go, back off when it slides.
AI आपके डिवाइस डेटा के साथ क्या कर सकता है?
Prompts
AI के साथ अपने Oura डेटा का विश्लेषण करेंThe prompts that turn Oura readiness, sleep, and HRV into plain-language insight.
Prompts
AI के साथ अपने Apple Health डेटा का विश्लेषण करेंWhat to ask Claude or ChatGPT about your Apple Health history.
Prompts
AI के साथ अपने Fitbit डेटा का विश्लेषण करेंAI about your Fitbit steps से पूछें, sleep, and heart data instead of exporting.
Prompts
AI के साथ अपने Whoop डेटा का विश्लेषण करेंTurn Whoop recovery and strain into questions you can actually answer.
Prompts
AI के साथ अपने Garmin डेटा का विश्लेषण करेंWhat AI can tell you about Garmin training load, runs, and recovery.
Prompts
AI से अपने Amazfit डेटा का विश्लेषण करेंWhat AI can tell you about Amazfit sleep, heart rate, and workouts.
Prompts
AI के साथ अपने Strava डेटा का विश्लेषण करेंAI to analyze your runs and rides beyond segments and kudos. से पूछें
Prompts
AI के साथ अपने Withings डेटा का विश्लेषण करेंPrompts for weight, body composition, and sleep trends over time.
Prompts
AI के साथ अपने Peloton डेटा का विश्लेषण करेंWhat to ask about Peloton output, ride trends, and heart-rate response.
Prompts
AI के साथ अपने Health Connect डेटा का विश्लेषण करेंAI about months of Android Health Connect steps से पूछें, sleep, and heart data.
Prompts
AI के साथ अपने Samsung Health डेटा का विश्लेषण करेंPrompts for Samsung Health and Galaxy Watch data, bridged through Health Connect.
Prompts
एआई के साथ अपने स्मार्ट स्केल डेटा का विश्लेषण करेंPrompts for weight and body-fat trends from any scale, beyond a one-time CSV export.
आपका डेटा
One coach for every device.
Apple Health, Health Connect, Fitbit और Oura को कनेक्ट करें, फिर सामान्य भाषा में पूछें। मुफ़्त बेसिक, साथ ही संस्थापक Pro 15 अक्टूबर तक $4.99/माह पर।
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