दीर्घायु के लिए
एआई लॉन्गविटी ऐप स्नैपशॉट पर नहीं, प्रक्षेप पथ पर बनाया गया है।
एवलिन वर्षों तक आपके बायोमार्कर प्रक्षेपवक्र को पढ़ती है। एटलस उस प्रोटोकॉल को डिज़ाइन करता है जो इसे स्थानांतरित करता है। मैक्स मापता है कि प्रोटोकॉल वास्तव में आपके डेटा में काम कर रहा है या नहीं। यदि आपके पास रिटेनर पर एक दीर्घायु क्लिनिक है तो आप अपने लिए दीर्घायु स्टैक का निर्माण करेंगे।
मुफ़्त बेसिक · संस्थापक Pro 15 अक्टूबर तक $4.99/माह
स्वतंत्र सुरक्षा जांच में सत्यापित
अंदर क्या है?
A longevity practice that doesn’t cost $200K
लैब-प्रक्षेपवक्र विश्लेषण
प्रत्येक पैनल को अनुदैर्ध्य रूप से प्लॉट किया गया। ApoB, hsCRP, फास्टिंग इंसुलिन, HbA1c, IGF-1, एवलिन रुझान पढ़ता है।
मास्टर लीवर के रूप में सोएं
स्लीप आर्किटेक्चर, स्लीप डेट और HRV उच्चतम-उत्तोलन वाले गैर-नैदानिक हस्तक्षेप हैं। हम उन्हें उच्च निष्ठा पर ट्रैक करते हैं।
Z2 + शक्ति + VO2
सबसे मजबूत मृत्यु दर डेटा के साथ व्यायाम नुस्खा: ज़ोन -2 प्रमुख कार्डियो, दो बार साप्ताहिक ताकत, साप्ताहिक Z5 VO2 कार्य।
प्रोटोकॉल स्तरीय अनुशासन
एटलस चैट में प्रोटोकॉल अनुशासन लाता है: बेसलाइन, हस्तक्षेप, मापा समापन बिंदु, कोई सुधार नहीं। पूरक परीक्षणों के लिए, /लक्ष्यों में n=1 मॉड्यूल संरचनात्मक रूप से प्रयोग चलाता है और अंत में एक रसीद तैयार करता है।
साक्ष्य के प्रति ईमानदार
सेनोलिटिक्स, रैपामाइसिन, एनएडी प्रीकर्सर, ज़ोन 2, एवलिन आपको साक्ष्य स्तर बताता है और अनुशंसा के लायक होने के लिए हमें क्या देखने की आवश्यकता होगी।
चिकित्सकों को सौंपता है
आउट-ऑफ़-रेंज प्रयोगशालाएं, चिकित्सकीय रूप से संबंधित कोई भी चीज़, नुस्खे की आवश्यकता वाली कोई भी चीज़, एवलिन स्पष्ट रूप से दीर्घायु-जागरूक चिकित्सक के पास जाती है।
ऐप में
The leverage hierarchy
ऑनलाइन बिकने वाले अधिकांश "दीर्घायु प्रोटोकॉल" पूरकों पर ध्यान केंद्रित करते हैं क्योंकि पूरक बिक्री योग्य होते हैं। वास्तविक उत्तोलन पदानुक्रम नींद → व्यायाम → चयापचय स्वास्थ्य → लक्षित यौगिक → उन्नत हस्तक्षेप है। Wellness Project उसी क्रम में कोच करता है।
पहले सो जाओ क्योंकि यह मुफ़्त है और उच्चतम-साक्ष्य लीवर उपलब्ध है। 7.5+ घंटे, कम विखंडन और एक स्थिर शेड्यूल का लक्ष्य रखें। Wellness Project तीनों को ट्रैक करता है। फिर व्यायाम, Z2 कार्डियो प्रमुख, साप्ताहिक Z5 अंतराल, दो बार साप्ताहिक शक्ति। फिर चयापचय स्वास्थ्य (लिपिड, सूजन, ग्लूकोज)।
यौगिक (क्रिएटिन, ओमेगा-3, विटामिन डी, मैग्नीशियम) उन चार के डायल होने के बाद आते हैं। उन्नत यौगिक (रेपामाइसिन, सेनोलिटिक्स, कुछ भी पेप्टाइड-स्तरीय) डॉक्टर वार्तालाप हैं, ऐप वार्तालाप नहीं, लेकिन Wellness Project प्रोटोकॉल को पकड़ सकता है और प्रतिक्रिया को माप सकता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या यह Bryan Johnson clone है?
Longevity science कितनी up-to-date है?
क्या मुझे बार-बार लैब टेस्ट करवाने की ज़रूरत है?
क्या यह medical advice है?
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एक्सप्लोर करना जारी रखें
कोच
Evelyn Cross से मिलें
दीर्घायु सलाहकार.
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Atlas Mercer से मिलें
प्रोटोकॉल वास्तुकार.
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लैब ट्रैकिंग
एवलिन जिस अनुदैर्ध्य डेटा परत से पढ़ती है।
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सर्वश्रेष्ठ एआई फिटनेस ऐप
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Wellness Project जानकारी देने वाला सॉफ्टवेयर है, कोई चिकित्सा उत्पाद नहीं। AI सलाहकार निदान, इलाज या दवा नहीं लिखते। किसी भी क्लिनिकल मामले में योग्य चिकित्सा पेशेवर से सलाह लें।
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