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यह चिकित्सीय सलाह नहीं है। यह केवल जानकारी देने वाला टूल है। यह किसी लाइसेंसधारी चिकित्सक, आहार विशेषज्ञ, थेरेपिस्ट या ट्रेनर का विकल्प नहीं है।

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WHOOP

सीधा WHOOP अकाउंट कनेक्शन

WHOOP को Wellness Project से सीधे कनेक्ट करें। HRV, आराम दिल की दर, नींद के चरण और हार्ट-रेट ज़ोन के साथ वर्कआउट को एक AI-रीडेबल हेल्थ रिकॉर्ड में सिंक करें।

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स्वतंत्र सुरक्षा जांच में सत्यापित

भेजे और संग्रहीत, दोनों अवस्थाओं में एन्क्रिप्टेड।हम आपका स्वास्थ्य डेटा कभी नहीं बेचते।कभी भी सब कुछ एक्सपोर्ट या डिलीट करें।हम आपका डेटा कैसे सुरक्षित रखते हैं

अंदर क्या है?

AI हेल्थ और पुनर्प्राप्ति के लिए WHOOP इंटीग्रेशन

सीधा WHOOP अकाउंट कनेक्शन

Wellness Project में अपना WHOOP अकाउंट एक बार अधिकृत करें। इस इंटीग्रेशन के लिए Apple Health और Health Connect ज़रूरी नहीं हैं।

पुनर्प्राप्ति के इनपुट, ब्रांडेड स्कोर नहीं

Wellness Project HRV और आराम दिल की दर इम्पोर्ट करता है। यह WHOOP के प्रोप्राइटरी Recovery या Strain स्कोर को इम्पोर्ट या रीलेबल नहीं करता।

नींद के चरण और वर्कआउट

सपोर्टेड WHOOP स्लीप सेशन में स्टेज की डिटेल शामिल होती है। सपोर्टेड वर्कआउट में एक्टिविटी टाइमिंग और हार्ट-रेट-ज़ोन की डिटेल शामिल होती है, जब WHOOP इसे उपलब्ध कराता है।

स्पष्ट सीमाएं, कोई गढ़ा हुआ डेटा नहीं

यह इंटीग्रेशन WHOOP से कदमों का डेटा नहीं देता। कनेक्ट करते समय बॉडी वेट कैप्चर होता है, और Wellness Project सिर्फ़ उन्हीं फ़ील्ड्स का इस्तेमाल करता है जो WHOOP असल में देता है।

ऐप में

स्पष्ट सीमाएं, कोई गढ़ा हुआ डेटा नहीं

WHOOP उपयोगी पुनर्प्राप्ति और ट्रेनिंग सिग्नल कैप्चर करता है, लेकिन कॉन्टेक्स्ट अक्सर नींद, वर्कआउट, पोषण, बॉडी कंपोज़िशन और दूसरे डिवाइसों तक फैला होता है। सीधा कनेक्शन सपोर्टेड WHOOP डेटा को उसी लॉन्गिट्यूडिनल Wellness Project रिकॉर्ड में लाता है।

यह कनेक्शन केवल रीड-ओनली है। सिंक की टाइमिंग WHOOP के डेटा की उपलब्धता के साथ-साथ Wellness Project के बैकग्राउंड सिंक और वेबहुक फ़्लो पर निर्भर करती है, इसलिए हम तुरंत रियल-टाइम स्ट्रीम का वादा नहीं करते।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या WHOOP सीधे Wellness Project से कनेक्ट होता है?+
Wellness Project में अपना WHOOP अकाउंट एक बार अधिकृत करें। इस इंटीग्रेशन के लिए Apple Health और Health Connect ज़रूरी नहीं हैं।
Wellness Project सीधे कौन सा WHOOP डेटा इम्पोर्ट करता है?+
Wellness Project HRV और आराम दिल की दर इम्पोर्ट करता है। यह WHOOP के प्रोप्राइटरी Recovery या Strain स्कोर को इम्पोर्ट या रीलेबल नहीं करता। सपोर्टेड WHOOP स्लीप सेशन में स्टेज की डिटेल शामिल होती है। सपोर्टेड वर्कआउट में एक्टिविटी टाइमिंग और हार्ट-रेट-ज़ोन की डिटेल शामिल होती है, जब WHOOP इसे उपलब्ध कराता है। यह इंटीग्रेशन WHOOP से कदमों का डेटा नहीं देता। कनेक्ट करते समय बॉडी वेट कैप्चर होता है, और Wellness Project सिर्फ़ उन्हीं फ़ील्ड्स का इस्तेमाल करता है जो WHOOP असल में देता है।
क्या Wellness Project, WHOOP के Recovery या Strain स्कोर इम्पोर्ट करता है?+
Wellness Project HRV और आराम दिल की दर इम्पोर्ट करता है। यह WHOOP के प्रोप्राइटरी Recovery या Strain स्कोर को इम्पोर्ट या रीलेबल नहीं करता।
क्या WHOOP डेटा रियल टाइम में सिंक होता है?+
यह कनेक्शन केवल रीड-ओनली है। सिंक की टाइमिंग WHOOP के डेटा की उपलब्धता के साथ-साथ Wellness Project के बैकग्राउंड सिंक और वेबहुक फ़्लो पर निर्भर करती है, इसलिए हम तुरंत रियल-टाइम स्ट्रीम का वादा नहीं करते।

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मार्गदर्शक

WHOOP को AI से कनेक्ट करें

HRV, आराम दिल की दर, नींद के चरण, और हार्ट-रेट ज़ोन के साथ वर्कआउट के लिए सीधा सिंक।

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तुलना करें

Oura बनाम WHOOP

पुनर्प्राप्ति-केंद्रित वियरेबल्स के तौर पर WHOOP और Oura की तुलना करें, साथ ही जानें कि हर एक बड़े हेल्थ रिकॉर्ड में कैसे फिट बैठता है।

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विशेषता

दिल और HRV

Wellness Project HRV और आराम दिल की दर इम्पोर्ट करता है। यह WHOOP के प्रोप्राइटरी Recovery या Strain स्कोर को इम्पोर्ट या रीलेबल नहीं करता।

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इंटीग्रेशन

सभी उपकरण

हर वियरेबल को अलग-थलग रखने के बजाय, Fitbit, Oura, WHOOP, Withings, Apple Health और Health Connect को एक ही AI-रीडेबल हेल्थ रिकॉर्ड में लाएं।

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Wellness Project जानकारी देने वाला सॉफ्टवेयर है, कोई चिकित्सा उत्पाद नहीं। AI सलाहकार निदान, इलाज या दवा नहीं लिखते। किसी भी क्लिनिकल मामले में योग्य चिकित्सा पेशेवर से सलाह लें।

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विशेषताएं

  • एआई वर्कआउट ट्रैकर
  • व्यक्तिगत रिकॉर्ड
  • एआई रनिंग कोच
  • पोषण एवं मैक्रोज़
  • पानी और हाइड्रेशन
  • शारीरिक संरचना
  • हृदय गति और HRV
  • नींद की ट्रैकिंग
  • कदम और गतिविधि
  • पुनर्प्राप्ति सत्र
  • सप्लीमेंट और दवाएं
  • लैब टेस्ट
  • सेहत और मूड
  • चोट ट्रैकिंग

एआई कोच

  • Jamie Reyes - हाइपरट्रॉफी
  • Casey Mills - पोषण
  • Evelyn Cross - दीर्घायु
  • Max Kline - बायोहैकर
  • Lauryn Britt - फिजियो
  • Rex Dalton - बॉडीबिल्डिंग
  • Elias Kiptoo - रनिंग
  • Atlas Mercer - प्रोटोकॉल

इंटीग्रेशन

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
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  • Fitbit MCP
  • Apple Health से Claude
  • सभी डिवाइस

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