अपनी दिनचर्या के वे हिस्से खोजें जहाँ मूवमेंट लगातार कम हो जाता है।

सामान्य inactivity reminder आपके रुकते ही घड़ी शुरू करता है और तय समय बाद याद दिलाता है। Sedentary Patterns अलग सवाल पूछता है: आपकी असली दिनचर्या में मूवमेंट बार-बार कहाँ गायब होता है? अगर दोपहर 3 बजे लगातार आपका सबसे कम सक्रिय घंटा है, या रविवार बार-बार सबसे शांत दिन है, तो वह पैटर्न एक और सामान्य “अब उठिए” टाइमर से अधिक उपयोगी है। यह फ़ीचर sedentary behavior का निदान नहीं करता और यह नहीं कहता कि कोई खास घंटा असुरक्षित है। यह उन जगहों को पहचानने में मदद करता है जहाँ छोटा बदलाव सबसे आसानी से दोहराया जा सकता है।