© 2026 Wellness Project™

Ikke medisinsk råd. Kun et informasjonsverktøy — ikke en erstatning for autorisert lege, klinisk ernæringsfysiolog, terapeut eller trener.

Uavhengig sikkerhetsverifisert
Google HealthGodkjent for Google Healths begrensede datatilgangsomfang (restricted scopes)
VilkårPersonvernForbrukerhelsedataMedisinsk ansvarsfraskrivelse
  • Crew-blogg
  1. Hjem
  2. /Guider
  3. /Google Health til Claude

Guide · Integrasjoner

Slik kobler du Google Health til Claude

Google har ingen MCP-server for Google Health. Wellness Project kobler til Googles Health API via OAuth, holder på den synkroniserte historikken, og kjører MCP-serveren Claude leser. Google Health er appen Fitbit-dataen din bor i nå.

Evelyn Cross, AI longevity advisorGjennomgått av Evelyn Cross · AI-rådgiver for lang levetid
Last ned foriPhoneLast ned forAndroidLogg inn i nettleser i stedet

Google Health er Fitbit-appen, med nytt navn

Fitbit-enheten din er uendret. Appen den synkroniserer med, ble til Google Health i mai 2026, og Fitbit Web API-et som utviklere brukte, fases ut 30. september 2026, som er grunnen til at tilkoblingen nå kjører på Googles Health API.

Hvis du fortsatt prøver å finne ut hva Google Fit, Google Health og Health Connect egentlig er, se Sammenligning av Google Fit vs Google Health vs Health Connect dekker hele bildet. Denne guiden dekker bare hvordan du får Google Health-dataene dine inn i Claude.

Hvordan Claude leser den over MCP

Google har ingen MCP-server for Google Health. Wellness Project kobler til Googles Health API via OAuth, holder på den synkroniserte historikken, og kjører MCP-serveren Claude leser.

Claude snakker aldri direkte med Googles Helse-API og har aldri en stående kopi av kontoen din. Den leser strukturerte rader fra Wellness Projects MCP-server, på forespørsel, inne i en samtale, som er en smalere vei enn å gi en app Google-legitimasjonen din.

Sett det opp i fem trinn

Fire deler faller på plass i rekkefølge: Google Health-kontoen din koblet til Wellness Project, synkroniseringen fullført, MCP-tilkoblingen lagt til i Claude, og så spør du. Hvert trinn tar omtrent et minutt.

  1. 1

    Last ned Wellness Project-appen

    Last ned Wellness Project for iPhone eller Android med knappene over, eller logg inn på nettet. Å logge inn med Apple eller Google tar ett trykk, kontoen er gratis under tidlig tilgang, og dette er appen som lagrer den synkroniserte historikken din og serverer den til Claude og ChatGPT over MCP.

  2. 2

    Koble Fitbit-kontoen din til Wellness Project

    Åpne Innstillinger, Enheter, Fitbit, og godkjenn via Googles Health API. I Wellness Project heter denne tilkoblingen Fitbit, fordi Fitbit er kontoen du eier. Google Health er Googles API bak den. Skritt, Active Zone Minutes, søvnstadier og hvilepuls synkroniserer automatisk når den er godkjent.

  3. 3

    Legg til Wellness Project MCP-connectoren i Claude

    I claude.ai legger du til wellnessproject.ai/api/mcp som en tilpasset tilkobling og godkjenner den gjennom Wellness Project-kontoen din. Claude Desktop synkroniserer tilkoblingen fra claude.ai.

  4. 4

    Sjekk hva som ble synkronisert

    Åpne Wellness Project og bekreft at skritt, søvnstadier, Active Zone Minutes og hvilepuls dukker opp. Du får omtrent et år med historikk ved tilkobling, og den fortsetter å bygges derfra, så det er den historikken Claude har å jobbe med fra det første spørsmålet.

  5. 5

    Spør om dataene dine med vanlig språk

    Åpne en samtale og spør. Claude leser de strukturerte radene Wellness Project synkroniserte fra Google Health, og svarer opp mot dine egne tall fremfor et generisk gjennomsnitt.

Et år med historikk endrer hva du kan spørre om

De fleste Fitbit-eiere har bare noensinne sett dagens ringlukking eller gårsdagens søvnscore. Når Google Health synkroniseres inn i Wellness Project, har Claude omtrent et år av den samme historikken å lese, så spørsmålet endrer seg fra hva som skjedde i dag til hva mønsteret ditt faktisk er.

Hvilepuls lest over måneder beveger seg annerledes enn hvilepuls lest over en uke. Det samme gjelder søvnstadier mot treningsbelastning, eller skrittall mot årstidene. Et lengre vindu er det som gjør en enkelt avlesning til en trend verdt å handle på.

Evelyn Cross leser dette for deg.

Google Health er ikke Health Connect

Google Health er forbrukerappen Fitbit-dataen din bor i nå. Health Connect er et separat lag, kun for Android, som lar apper dele data med hverandre på enheten. Hvis du vil koble til selve Health Connect fremfor en Google Health-konto koblet til Fitbit, se å koble Google Health Connect til AI, og full sammenligning hvis du fortsatt prøver å finne ut hvilket produkt som er hvilket.

Hva du kan spørre Claude om når den er koblet til

Forbindelsen er bare verdt det hvis spørsmålene blir bedre. Prøv "Hvor mange skritt har jeg gjennomsnittlig hatt hver uke denne måneden?" "Hvordan ser søvnstadiene mine ut på netter etter en hard treningsøkt?" eller "Hvordan har hvilepulsen min beveget seg de siste månedene?" Claude svarer ut fra de synkroniserte radene i stedet for én enkelt dags skjerm.

Give Claude your real Google Health history.

Koble Fitbit-kontoen din til gjennom Googles Helse-API, legg til MCP-connectoren i Claude, og spør om de faktiske trendene dine. Gratis under tidlig tilgang.

Last ned foriPhoneLast ned forAndroidLogg inn i nettleser i stedet
See the Fitbit integration →
Evelyn Cross, AI longevity advisor

Gjennomgått av Evelyn Cross, AI-rådgiver for lang levetid

Evelyn Cross er en KI-spesialistrådgiver i Wellness Project som har gjennomgått denne siden for nøyaktighet og tone. Dette er generell informasjon, ikke medisinsk råd.

Ofte stilte spørsmål

Is Google Health the same as Google Fit?+

Nei. Google Fit er Googles eldre treningsapp, som er i ferd med å fases ut. Google Health er appen Fitbit-dataen din bor i nå. Se hele oversikten over Google Fit vs Google Health vs Health Connect for hvordan de tre henger sammen.

Finnes det en offisiell Google Health MCP-server for Claude?+

Google har ingen MCP-server for Google Health. Wellness Project kobler til Googles Health API via OAuth, holder på den synkroniserte historikken, og kjører MCP-serveren Claude leser. Den driftede serveren er veien som fungerer i dag, ikke et community-repo du drifter selv.

Hvilke Google Health-data kan Claude se?+

Alt som synkroniseres fra Fitbit-enheten din via Googles Health API: skritt, Active Zone Minutes, søvnstadier og hvilepuls. Du får omtrent ett års historikk ved tilkobling, og den fortsetter å bygges videre derfra, slik at Claude leser trender over uker i stedet for tallet for én enkelt dag.

Er tilkoblingen kun for lesing, og kan jeg trekke den tilbake?+

Ja til begge. Wellness Project ber om skrivebeskyttet tilgang til Google Health-dataene dine, og to separate OAuth-tillatelser er involvert: én for Fitbit-tilgang inn i Wellness Project, én for Claude-koblingen. Trekk tilbake én av dem fra kontoinnstillingene dine, og den tjenesten mister tilgangen umiddelbart.

Fungerer samme tilkobling i ChatGPT?+

Ja. Den samme synkroniserte Google Health-historikken leveres over én MCP-server, slik at ChatGPT leser den som et plugin på samme måte som Claude leser den gjennom sin kobling. Hvis ChatGPT er hovedassistenten din, følg guiden Google Health til ChatGPT, synkroniseringssteget er identisk.

Relatert

Integrasjon

Google Health MCP →

Guide

Koble Google Health til AI →

Guide

Koble Google Health til ChatGPT →

Guide

Koble Fitbit til Claude →

Guide

Health Connect til Claude →

Integrasjon

Claude-integrasjon →

Guide

Synkroniser Google Health med Apple Health →

Coach

Evelyn Cross, longevity →

Don't take our word for it

Se hvorfor AI anbefaler Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funksjoner

  • KI-treningstracker
  • Personlige rekorder
  • KI-løpecoach
  • Ernæring og makroer
  • Kroppssammensetning
  • Puls og HRV
  • Søvnsporing
  • Skritt og aktivitet
  • Restitusjonsøkter
  • Kosttilskudd og medisiner
  • Laboratorieprøver
  • Velvære og humør
  • Skadesporing

KI-coacher

  • Jamie Reyes - Hypertrofi
  • Casey Mills - Ernæring
  • Evelyn Cross - Longevity
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Fysioterapi
  • Rex Dalton, bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Løping
  • Atlas Mercer - Protokoller

Integrasjoner

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health til Claude
  • Alle enheter

For

  • Vektnedgang
  • Muskelvekst
  • Lang levetid
  • Løpere
  • Biohackere
  • Protokollfølgere

Lær

  • Læringshub
  • Hva er HRV
  • Aktive soneminutter
  • Hva er TDEE
  • Vedlikeholdskalorier
  • Nøyaktighet i forbrente kalorier
  • Beste AI-fitnessapp
  • Beste treningstracker
  • Apple Watch vs. Fitbit
  • Beste longevity-app
  • Alternativ til MyFitnessPal
  • Oppsettguider

Selskap

  • Om
  • Slik fungerer det
  • Fem måter å logge et måltid på
  • Alle funksjoner
  • Alle trenere
  • Last ned apper
  • Crew-blogg
  • Hva er nytt
  • Presse
  • Brukerstøtte
  • Vitenskap og kilder
  • Personvern
  • Vilkår

Språk

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

Den første KI-appen for trening, ernæring og longevity der hver måling har en navngitt spesialist bak seg. Gratis. Nå på iPhone.

Last ned foriPhoneLast ned forAndroidLogg inn i nettleser i stedet
Last ned foriPhoneLast ned forAndroid