[és] © 2026 Wellness Project™

No és consell mèdic. Només una eina informativa, no un substitut d'un metge, dietista, terapeuta o entrenador amb llicència.

Verificació de seguretat independent
Google HealthAprovat per a l'accés a dades d'àmbits restringits de Google Health
TermesPrivacitatDades de salut del consumidorAvís mèdic
  • Blog de l'equip
  1. Inici
  2. /Guies
  3. /Google Health a Claude

Guia · Integracions

Com connectar Google Health a Claude

Google no ofereix un servidor MCP per a Google Health. Wellness Project connecta a la API de Health de Google mitjançant OAuth, conserva l'historial sincronitzat i executa el servidor MCP que Claude llegeix. Google Health és l'app on viuen ara les teves dades de Fitbit.

Evelyn Cross, AI longevity advisorRevisat per Evelyn Cross · Assessor de longevitat de IA
Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroidInicia sessió en el navegador

Google Health és l'app de Fitbit, amb un altre nom

El teu dispositiu Fitbit no ha canviat. L'app amb la qual se sincronitza es va convertir en Google Health al maig de 2026, i la Fitbit Web API que usaven els desenvolupadors deixa de funcionar el 30 de setembre de 2026, per la qual cosa la connexió ara corre sobre la API de Health de Google.

Si encara estàs resolent què són realment Google Fit, Google Health i Health Connect, la Comparació de Google Fit vs Google Health vs Health Connect cobreix el panorama complet. Aquesta guia només cobreix com portar les teves dades d'explica Google Health a Claude.

Com ho llegeix Claude mitjançant MCP

Google no ofereix un servidor MCP per a Google Health. Wellness Project connecta a la API de Health de Google mitjançant OAuth, conserva l'historial sincronitzat i executa el servidor MCP que Claude llegeix.

Claude mai es comunica directament amb la API de Health de Google ni conserva una còpia permanent del teu compte. Llegeix files estructurades del servidor MCP de Wellness Project, a comanda, dins d'un xat, la qual cosa és una ruta més fitada que lliurar-li les teves credencials de Google a una app.

Configura-ho en cinc passos

Quatre peces s'alineen en ordre: el teu compte de Google Health connectada a Wellness Project, la sincronització completant-se, el connector MCP agregat a Claude, i després preguntes. Cada pas pren al voltant d'un minut.

  1. 1

    Aconsegueix l'app de Wellness Project

    Descàrrega Wellness Project per a iPhone o Android amb els botons de dalt, o inicia sessió en la web. Iniciar sessió amb Apple o Google és un sol toc, el compte és gratuït durant l'accés anticipat, i aquesta és l'app que guarda el teu historial sincronitzat i li ho serveix a Claude i ChatGPT través de MCP.

  2. 2

    Connecta el teu compte de Fitbit en Wellness Project

    Obre Configuració, Dispositius, Fitbit, i autoritza a través de la API de Health de Google. En Wellness Project aquesta connexió es diu Fitbit, perquè Fitbit és el compte que tens. Google Health és la API de Google darrere d'ella. Els passos, els Active Zone Minutes, les etapes del son i la freqüència cardíaca en repòs se sincronitzen automàticament una vegada autoritzada.

  3. 3

    Agrega el connector MCP de Wellness Project a Claude

    En claude.ai, afegeix wellnessproject.ai/api/mcp com a connector personalitzat i autoritza-ho amb el teu compte de Wellness Project. Claude Desktop sincronitza el connector des de claude.ai.

  4. 4

    Revisa què es va sincronitzar

    Obre Wellness Project i confirma que els passos, les etapes del son, els Active Zone Minutes i la freqüència cardíaca en repòs estiguin apareixent. Obtens prop d'un any d'historial en connectar-te, i continua acumulant-se a partir d'aquí, així que aquest és l'historial amb el qual Claude podrà treballar des de la primera pregunta.

  5. 5

    Pregunta sobre les teves dades en llenguatge senzill

    Obre un xat i pregunta. Claude llegeix les files estructurades que Wellness Project va sincronitzar des d'i Google Health respon amb base en els teus propis números, no en una mitjana genèrica.

Un any d'historial canvia el que pots preguntar

La majoria dels amos de Fitbit solo han vist el tancament de l'anell d'avui o la puntuació de son d'anit. Una vegada que Google Health sincronitza amb Wellness Project, Claude té prop d'un any d'aquest mateix historial per a llegir, així que la pregunta canvia de què va passar avui a quin és realment el teu patró.

La freqüència cardíaca en repòs llegida al llarg de mesos es mou de manera diferent a la freqüència cardíaca en repòs llegida al llarg d'una setmana. El mateix passa amb les etapes del son enfront de la càrrega d'entrenament, o el comptatge de passos enfront de les estacions de l'any. Una finestra més llarga és el que converteix una sola lectura en una tendència sobre la qual val la pena actuar.

Evelyn Cross llegeix això per tu.

Google Health no és Health Connect

Google Health l'app de consum on viuen ara les teves dades de Fitbit. Health Connect una capa a part, exclusiva de Android, que permet que les apps comparteixin dades entre si en el dispositiu. Si el que cerques és connectar Health Connect en si, en lloc d'un compte de Google Health vinculada a Fitbit, consulta connectar Google Health Connect a la IA, i la comparació completa si encara estàs resolent quin producte és quin.

Què preguntar-li a Claude una vegada que està connectat

La connexió només val la pena si les preguntes milloren. Prova "Quants passos he fet una mitjana de cada setmana aquest mes?" "Com es veuen les meves etapes de son en les nits després d'un entrenament intens?" o "Com s'ha mogut la meva freqüència cardíaca en repòs en els últims mesos?" Claude respon a partir de les files sincronitzades en lloc de la pantalla d'un sol dia.

Give Claude your real Google Health history.

Connecta el teu compte de Fitbit a través de la API de Health de Google, agrega el connector MCP a Claude pregunta sobre les teves tendències reals. Gratis durant l'accés anticipat.

Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroidInicia sessió en el navegador
See the Fitbit integration →
Evelyn Cross, AI longevity advisor

Revisat per Evelyn Cross, Assessor de longevitat de IA

Evelyn Cross és un assessor especialista de IA en Wellness Project què va revisar aquesta pàgina per precisió i to. És informació general, no consell mèdic.

Preguntes freqüents

Is Google Health the same as Google Fit?+

No. Google Fit és l'app de fitness més antiga de Google, que s'està discontinuant. Google Health és l'app on viuen ara les teves dades de Fitbit. Consulta el desglossament complet de Google Fit vs Google Health vs Health Connect per a veure com encaixen les tres.

Existeix un servidor MCP oficial d'oficial Google Health per a Claude?+

Google no ofereix un servidor MCP per a Google Health. Wellness Project connecta a la API de Health de Google mitjançant OAuth, conserva l'historial sincronitzat i executa el servidor MCP que Claude llegeix. Aquest servidor allotjat és la ruta que funciona avui, no un repositori comunitari que tu mateix allotges.

Quines dades d'arriben Google Health pot veure Claude?+

Tot el que se sincronitzi des del teu dispositiu Fitbit a través de la API de Health de Google: passos, Active Zone Minutes, etapes del son i freqüència cardíaca en repòs. Obtens prop d'un any d'historial en connectar-te, i continua acumulant-se a partir d'aquí, així que Claude llegeix tendències al llarg de setmanes en lloc del número d'un sol dia.

La connexió és de només lectura, i puc revocar-la?+

Sí a ambdues. Wellness Project sol·licita accés de només lectura a les teves dades de Google Health, i hi ha dos permisos de OAuth per separat: un per a l'accés de Fitbit a Wellness Project, un altre per al connector de Claude. Revoca qualsevol dels dos des de la configuració del teu compte i aquest servei perd l'accés immediatament.

Funciona la mateixa connexió en ChatGPT?+

Sí. El mateix historial sincronitzat des Google Health lliura a través d'un sol servidor MCP, així que ChatGPT el llegeix com plugin de la mateixa manera que Claude el llegeix mitjançant el seu connector. Si ChatGPT és el teu assistent principal, segueix la guia Google Health a ChatGPT; el pas de sincronització és idèntic.

Relacionat

Integració

Google Health MCP →

Guia

Connecta Google Health a la IA →

Guia

Connecta Google Health a ChatGPT →

Guia

Connecta Fitbit a Claude →

Guia

Health Connect a Claude →

Integració

Integració amb Claude →

Guia

Sincronitza Google Health amb Apple Health →

Entrenador

Evelyn Cross, longevitat →

No et fiïs només de la nostra paraula

Descobreix per què la IA recomana Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexitatGeminiGrok

Funcions

  • Rastrejador d'entrenaments amb IA
  • Rècords personals
  • Entrenador de running amb IA
  • Nutrició i macros
  • Composició corporal
  • Freqüència cardíaca i HRV
  • Seguiment del son
  • Passos i activitat
  • Sessions de recuperació
  • Suplements i medicaments
  • Anàlisi de laboratori
  • Benestar i ànim
  • Seguiment de lesions

Entrenadors IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Nutrició
  • Evelyn Cross - Longevitat
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Fisioteràpia
  • Rex Dalton - Fisicoculturismo
  • Elias Kiptoo - Córrer
  • Atles Mercer - Protocols

Integracions

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • MCP de Fitbit
  • De Apple Health a Claude
  • Tots els dispositius

Per a

  • Pèrdua de pes
  • Guany muscular
  • Longevitat
  • Corredors
  • Biohackers
  • Seguidors de protocol

Aprendre

  • Centre d'aprenentatge
  • Què és la HRV
  • Active Zone Minutes
  • Què és el TDEE
  • Calories de manteniment
  • Exactitud de les calories cremades
  • Millor app de fitness amb IA
  • Millor rastrejador de fitness
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Millor app de longevitat
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guies de configuració

Empresa

  • Sobre
  • Com funciona
  • Cinc maneres de registrar un menjar
  • Totes les funcions
  • Tots els entrenadors
  • Descarregar apps
  • Blog de l'equip
  • Novetats
  • Pressiona
  • Suport
  • Ciència i fonts
  • Privacitat
  • Termes

Idiomes

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
Wellness Project

La primera app de fitness, nutrició i longevitat amb IA on cada mètrica té un especialista nomenat darrere. Gratis. Ara en iPhone.

Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroidInicia sessió en el navegador
Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroid