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यह चिकित्सीय सलाह नहीं है। यह केवल एक सूचनात्मक टूल है। लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक, डायटीशियन, थेरेपिस्ट या ट्रेनर का विकल्प नहीं है।

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गाइड · एकीकरण

Google Health को Claude से कैसे कनेक्ट करें

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Google, Google Health के लिए कोई MCP सर्वर जारी नहीं करता। Wellness Project, OAuth के ज़रिए Google के Health API से कनेक्ट होता है, सिंक हुआ इतिहास रखता है, और वह MCP सर्वर चलाता है जिसे Claude पढ़ता है। Google Health वह ऐप है जिसमें अब आपका Fitbit डेटा रहता है।

Evelyn Cross, AI longevity advisorद्वारा समीक्षा की गई Evelyn Cross · AI दीर्घायु सलाहकार

Google Health, Fitbit ऐप का ही नया नाम है

आपका Fitbit डिवाइस बिल्कुल वैसा ही है। जिस ऐप में यह सिंक होता है वह मई 2026 में Google Health बन गया, और डेवलपर जिस Fitbit Web API का इस्तेमाल करते थे वह 30 सितंबर 2026 को बंद हो जाता है, यही वजह है कि कनेक्शन अब Google के Health API पर चलता है।

अगर आप अभी भी यह समझने की कोशिश कर रहे हैं कि Google Fit, Google Health और Health Connect असल में क्या हैं, तो Google Fit बनाम Google Health बनाम Health Connect तुलना पूरी तस्वीर कवर करता है। यह गाइड सिर्फ़ आपका Google Health डेटा Claude में लाने के बारे में है।

Claude इसे MCP के ज़रिए कैसे पढ़ता है

Google, Google Health के लिए कोई MCP सर्वर जारी नहीं करता। Wellness Project, OAuth के ज़रिए Google के Health API से कनेक्ट होता है, सिंक हुआ इतिहास रखता है, और वह MCP सर्वर चलाता है जिसे Claude पढ़ता है।

Claude कभी सीधे Google के Health API से बात नहीं करता और आपके अकाउंट की कोई स्थायी कॉपी नहीं रखता। यह Wellness Project के MCP सर्वर से चैट के भीतर, अनुरोध पर, स्ट्रक्चर्ड रो पढ़ता है, जो किसी ऐप को अपनी Google क्रेडेंशियल सौंपने से कहीं ज़्यादा सीमित रास्ता है।

इसे पांच चरणों में सेट करें

चार हिस्से क्रम में जुड़ते हैं: आपका Google Health अकाउंट Wellness Project से कनेक्ट होना, सिंक पूरा होना, Claude में MCP कनेक्टर जुड़ना, और फिर आप सवाल पूछते हैं। हर स्टेप में लगभग एक मिनट लगता है।

आपकी सेटअप स्क्रीन अलग दिख सकती है।

AI सहायक अपनी सेटिंग्स और नेविगेशन को अक्सर बदलते हैं। मेनू के नाम और चरण वेब, डेस्कटॉप या मोबाइल क्लाइंट, डिवाइस और ऑपरेटिंग सिस्टम, प्लान, अकाउंट प्रकार, वर्ज़न और चरणबद्ध रोलआउट के अनुसार अलग हो सकते हैं। इस पेज के निर्देशों को मौजूदा गाइड मानें और अगर आपका वर्ज़न अलग है तो Apps, Connectors, Plugins या MCP के समान विकल्प खोजें।

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    Wellness Project ऐप प्राप्त करें

    ऊपर दिए गए बटन से iPhone या Android के लिए Wellness Project डाउनलोड करें, या वेब पर साइन इन करें। Apple या Google से साइन इन करना एक टैप का काम है, ऐप में मुफ़्त बेसिक है, साथ ही Pro $9.99/माह पर, और यही वह ऐप है जो आपका सिंक किया हुआ इतिहास स्टोर करता है और उसे MCP के ज़रिए Claude और ChatGPT को उपलब्ध कराता है।

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    Wellness Project में अपना Fitbit अकाउंट कनेक्ट करें

    Settings, Devices, Fitbit खोलें, और Google के Health API के ज़रिए अधिकृत करें। Wellness Project में इस कनेक्शन को Fitbit कहा जाता है, क्योंकि Fitbit ही वह अकाउंट है जो आपका है। Google Health इसके पीछे मौजूद Google का API है। अधिकृत होते ही कदम, Active Zone Minutes, नींद के चरण और आराम दिल की दर अपने आप सिंक होने लगते हैं।

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    Claude डायरेक्टरी से Wellness Project जोड़ें

    Claude डायरेक्टरी में Wellness Project की लिस्टिंग खोलें, “कनेक्ट करें” पर क्लिक करें, फिर अपने Wellness Project खाते से साइन इन करें।

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    देखें क्या सिंक हुआ

    Wellness Project खोलें और पुष्टि करें कि कदम, नींद के चरण, Active Zone Minutes और आराम दिल की दर दिख रहे हैं। कनेक्ट करते ही आपको लगभग एक साल का इतिहास मिलता है, और यह वहां से आगे बढ़ता रहता है, इसलिए यही वह इतिहास है जिसके साथ Claude को पहले सवाल से ही काम करना होगा।

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    अपने डेटा के बारे में सरल भाषा में पूछें

    कोई चैट खोलें और पूछें। Claude, Wellness Project द्वारा Google Health से सिंक की गई स्ट्रक्चर्ड रो पढ़ता है और किसी सामान्य औसत के बजाय आपकी अपनी संख्याओं के आधार पर जवाब देता है।

Claude में जोड़ें

Claude डायरेक्टरी में लिस्टिंग खोलें, “कनेक्ट करें” पर क्लिक करें, फिर अपने Wellness Project खाते से साइन इन करें।

एक साल का इतिहास बदल देता है कि आप क्या पूछ सकते हैं

ज़्यादातर Fitbit मालिकों ने अब तक सिर्फ़ आज की रिंग क्लोज़ या पिछली रात की नींद का स्कोर देखा है। जैसे ही Google Health, Wellness Project में सिंक होता है, Claude के पास पढ़ने के लिए लगभग एक साल का वही इतिहास होता है, इसलिए सवाल बदल जाता है: आज क्या हुआ से लेकर असल में आपका पैटर्न क्या है तक।

महीनों में पढ़ी गई आराम दिल की दर, एक हफ़्ते में पढ़ी गई आराम दिल की दर से अलग तरह से बदलती है। ट्रेनिंग लोड के मुक़ाबले नींद के चरणों के लिए, या मौसमों के मुक़ाबले कदमों की गिनती के लिए भी यही सच है। एक लंबी विंडो ही किसी एक रीडिंग को ऐसे रुझान में बदलती है जिस पर काम करना उचित हो।

Evelyn Cross यह आपके लिए पढ़ता है.

Google Health, Health Connect नहीं है

Google Health वह कंज़्यूमर ऐप है जिसमें अब आपका Fitbit डेटा रहता है। Health Connect एक अलग, सिर्फ़ Android पर मौजूद परत है जो डिवाइस पर ऐप्स को आपस में डेटा साझा करने देती है। अगर आप Fitbit से जुड़े Google Health अकाउंट के बजाय सीधे Health Connect कनेक्ट करना चाहते हैं, तो देखें Google Health Connect को AI से जोड़ना, और पूरी तुलना अगर आप अभी भी यह समझने की कोशिश कर रहे हैं कि कौन सा प्रोडक्ट कौन सा है।

जुड़ने के बाद Claude से क्या पूछें

यह कनेक्शन तभी काम का है जब सवाल बेहतर हो जाएं। यह आज़माएं: "इस महीने हर हफ़्ते मेरी औसत कदम संख्या क्या रही?" "किसी कड़े वर्कआउट के बाद की रातों में मेरी नींद के चरण कैसे दिखते हैं?" या "पिछले कुछ महीनों में मेरी आराम दिल की दर कैसे बदली?" Claude किसी एक दिन की स्क्रीन के बजाय सिंक हुई रो से जवाब देता है।

Claude को अपना असली Google Health इतिहास दें।

Google के Health API के ज़रिए अपना Fitbit अकाउंट कनेक्ट करें, Claude में MCP कनेक्टर जोड़ें, और अपने असली रुझानों के बारे में पूछें। मुफ़्त बेसिक, साथ ही Pro $9.99/माह पर।

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Fitbit इंटीग्रेशन देखें →
Evelyn Cross, AI longevity advisor

द्वारा समीक्षा की गई Evelyn Cross, AI दीर्घायु सलाहकार

Evelyn Cross Wellness Project में एक AI विशेषज्ञ सलाहकार हैं जिन्होंने सटीकता और टोन के लिए इस पृष्ठ की समीक्षा की। यह सामान्य जानकारी है, चिकित्सीय सलाह नहीं.

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या Google Health, Google Fit जैसा ही है?+

नहीं। Google Fit, Google का पुराना फ़िटनेस ऐप है, जिसे बंद किया जा रहा है। Google Health वह ऐप है जिसमें अब आपका Fitbit डेटा रहता है। ये तीनों कैसे साथ फिट होते हैं, यह जानने के लिए पूरी Google Fit बनाम Google Health बनाम Health Connect तुलना देखें।

क्या Claude के लिए Google Health का कोई आधिकारिक MCP सर्वर है?+

Google, Google Health के लिए कोई MCP सर्वर जारी नहीं करता। Wellness Project, OAuth के ज़रिए Google के Health API से कनेक्ट होता है, सिंक हुआ इतिहास रखता है, और वह MCP सर्वर चलाता है जिसे Claude पढ़ता है। यह होस्टेड सर्वर आज का कार्यशील रास्ता है, न कि कोई कम्युनिटी रेपो जिसे आप खुद होस्ट करें।

Claude कौन सा Google Health डेटा देख सकता है?+

आपके Fitbit डिवाइस से Google के Health API के ज़रिए जो भी सिंक होता है: कदम, Active Zone Minutes, नींद के चरण और आराम दिल की दर। कनेक्ट करते ही आपको लगभग एक साल का इतिहास मिलता है, और यह वहां से आगे बढ़ता रहता है, इसलिए Claude एक दिन की संख्या के बजाय हफ़्तों में रुझान पढ़ता है।

क्या यह कनेक्शन रीड-ओनली है, और क्या मैं इसे रद्द कर सकता हूं?+

दोनों का जवाब हां है। Wellness Project आपके Google Health डेटा के लिए रीड-ओनली एक्सेस मांगता है, और दो अलग-अलग OAuth परमिशन शामिल हैं: एक Wellness Project में Fitbit एक्सेस के लिए, एक Claude कनेक्टर के लिए। किसी भी एक को अपनी अकाउंट सेटिंग्स से रद्द करें और वह सेवा तुरंत एक्सेस खो देती है।

क्या वही कनेक्शन ChatGPT में भी काम करता है?+

हां। वही सिंक हुआ Google Health इतिहास एक MCP सर्वर के ज़रिए उपलब्ध कराया जाता है, इसलिए ChatGPT इसे प्लगिन के रूप में उसी तरह पढ़ता है जैसे Claude इसे अपने कनेक्टर से पढ़ता है। अगर ChatGPT आपका मुख्य असिस्टेंट है तो Google Health to ChatGPT गाइड फ़ॉलो करें; सिंक का स्टेप बिल्कुल वही है।

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