© 2026 Wellness Project™

Inte medicinska råd. Endast ett informationsverktyg, inte en ersättning för legitimerad läkare, dietist, terapeut eller tränare.

Oberoende säkerhetsverifierad
Google HealthGodkänd för åtkomst till Google Healths begränsade dataomfång
VillkorIntegritetKonsumenthälsodataMedicinsk friskrivning
  • Crew-blogg
  1. Hem
  2. /Guider
  3. /Google Health till Claude

Guide · Integrationer

Så ansluter du Google Health till Claude

Google levererar ingen MCP-server för Google Health. Wellness Project ansluter till Googles Health-API via OAuth, håller den synkade historiken, och kör MCP-servern Claude läser. Google Health är appen din Fitbit-data bor i nu.

Evelyn Cross, AI longevity advisorGranskad av Evelyn Cross · AI-longevityrådgivare
Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroidLogga in i webbläsaren istället

Google Health är Fitbit-appen, med nytt namn

Din Fitbit-enhet är oförändrad. Appen den synkar till blev Google Health i maj 2026, och Fitbit Web API som utvecklare använde upphör den 30 september 2026, vilket är varför anslutningen nu körs via Googles Health API.

Om du fortfarande försöker reda ut vad Google Fit, Google Health och Health Connect egentligen är, se Jämförelse mellan Google Fit, Google Health och Health Connect täcker den fullständiga bilden. Den här guiden täcker bara att få in din Google Health-data i Claude.

Hur Claude läser det via MCP

Google levererar ingen MCP-server för Google Health. Wellness Project ansluter till Googles Health-API via OAuth, håller den synkade historiken, och kör MCP-servern Claude läser.

Claude pratar aldrig direkt med Googles Health-API och håller aldrig en stående kopia av ditt konto. Den läser strukturerade rader från Wellness Projects MCP-server, på begäran, inuti en chatt, vilket är en snävare väg än att lämna ut dina Google-uppgifter till en app.

Ställ in det i fem steg

Fyra delar ligger i följd: ditt Google Health-konto anslutet till Wellness Project, synken slutförd, MCP-anslutningen tillagd i Claude, och sedan din fråga. Varje steg tar ungefär en minut.

  1. 1

    Skaffa Wellness Project-appen

    Ladda ner Wellness Project för iPhone eller Android med knapparna ovan, eller logga in på webben. Att logga in med Apple eller Google tar en knapptryckning, kontot är gratis under tidig tillgång, och det här är appen som lagrar din synkade historik och serverar den till Claude och ChatGPT via MCP.

  2. 2

    Anslut ditt Fitbit-konto i Wellness Project

    Öppna Inställningar, Enheter, Fitbit, och auktorisera via Googles Health API. I Wellness Project heter den här anslutningen Fitbit, eftersom Fitbit är kontot du äger. Google Health är Googles API bakom det. Steg, Aktiva zonminuter, sömnstadier och vilopuls synkas automatiskt när den är auktoriserad.

  3. 3

    Lägg till Wellness Projects MCP-connector i Claude

    I claude.ai lägger du till wellnessproject.ai/api/mcp som en anpassad koppling och auktoriserar den via ditt Wellness Project-konto. Claude Desktop synkar kopplingen från claude.ai.

  4. 4

    Kontrollera vad som synkades

    Öppna Wellness Project och bekräfta att steg, sömnstadier, Aktiva zonminuter och vilopuls dyker upp. Du får ungefär ett års historik vid anslutning, och den fortsätter byggas på därifrån, så det här är historiken Claude kommer ha att jobba med från första frågan.

  5. 5

    Fråga om dina data på vanligt språk

    Öppna en chatt och fråga. Claude läser de strukturerade raderna Wellness Project synkade från Google Health och svarar mot dina egna siffror istället för ett generiskt genomsnitt.

Ett års historik förändrar vad du kan fråga

De flesta Fitbit-ägare har bara någonsin sett dagens ring stängas eller gårdagens sömnpoäng. När Google Health synkas in i Wellness Project har Claude ungefär ett års historik att läsa, så frågan ändras från vad som hände idag till vad ditt mönster faktiskt är.

Vilopuls läst över månader rör sig annorlunda än vilopuls läst över en vecka. Samma sak gäller sömnstadier mot träningsbelastning, eller stegantal mot årstiderna. Ett längre fönster är det som gör en enskild mätning till en trend värd att agera på.

Evelyn Cross läser detta åt dig.

Google Health är inte Health Connect

Google Health är konsumentappen din Fitbit-data bor i nu. Health Connect är ett separat lager, endast för Android, som låter appar dela data med varandra på enheten. Om du vill ansluta Health Connect självt i stället för ett Fitbit-länkat Google Health-konto, se ansluta Google Health Connect till AI, och fullständig jämförelse om du fortfarande försöker reda ut vilken produkt som är vilken.

Vad du kan fråga Claude när den är ansluten

Anslutningen är bara värd det om frågorna blir bättre. Testa "Hur många steg har jag i snitt tagit varje vecka den här månaden?", "Hur ser mina sömnstadier ut nätterna efter ett tufft träningspass?" eller "Hur har min vilopuls förändrats de senaste månaderna?" Claude svarar utifrån de synkade raderna i stället för en enda dags skärm.

Give Claude your real Google Health history.

Anslut ditt Fitbit-konto via Googles Health-API, lägg till MCP-anslutningen i Claude, och fråga om dina faktiska trender. Gratis under tidig tillgång.

Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroidLogga in i webbläsaren istället
See the Fitbit integration →
Evelyn Cross, AI longevity advisor

Granskad av Evelyn Cross, AI-longevityrådgivare

Evelyn Cross är en AI-specialistrådgivare på Wellness Project som har granskat denna sida för korrekthet och ton. Det är allmän information, inte medicinsk rådgivning.

Vanliga frågor

Is Google Health the same as Google Fit?+

Nej. Google Fit är Googles äldre träningsapp, som håller på att fasas ut. Google Health är appen där din Fitbit-data finns nu. Se hela genomgången av Google Fit mot Google Health mot Health Connect för hur de tre hänger ihop.

Finns det en officiell Google Health MCP-server för Claude?+

Google levererar ingen MCP-server för Google Health. Wellness Project ansluter till Googles Health-API via OAuth, håller den synkade historiken, och kör MCP-servern Claude läser. Den hostade servern är den fungerande vägen i dag, inte ett community-repo du själv hostar.

Vilken Google Health-data kan Claude se?+

Allt som synkas från din Fitbit-enhet via Googles Health API: steg, Zonminuter, sömnstadier och vilopuls. Du får ungefär ett års historik vid anslutning, och den fortsätter byggas på därifrån, så Claude läser trender över veckor i stället för en enda dags siffra.

Är anslutningen skrivskyddad, och kan jag återkalla den?+

Ja till båda. Wellness Project begär skrivskyddad åtkomst till din Google Health-data, och två separata OAuth-behörigheter är inblandade: en för Fitbit-åtkomst till Wellness Project, en för Claude-anslutningen. Återkalla den ena från dina kontoinställningar så förlorar den tjänsten åtkomsten omedelbart.

Fungerar samma anslutning i ChatGPT?+

Ja. Samma synkade Google Health-historik serveras via en MCP-server, så ChatGPT läser den som ett tillägg på samma sätt som Claude läser den via sin anslutning. Om ChatGPT är din huvudassistent, följ guiden Google Health till ChatGPT, synksteget är identiskt.

Relaterat

Integration

Google Health MCP →

Guide

Anslut Google Health till AI →

Guide

Anslut Google Health till ChatGPT →

Guide

Anslut Fitbit till Claude →

Guide

Health Connect till Claude →

Integration

Claude-integration →

Guide

Synka Google Health med Apple Health →

Coach

Evelyn Cross, långsiktig hälsa →

Don't take our word for it

Se varför AI rekommenderar Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funktioner

  • AI-träningstracker
  • Personliga rekord
  • AI-löpcoach
  • Kost och makros
  • Kroppssammansättning
  • Puls och HRV
  • Sömnspårning
  • Steg & aktivitet
  • Återhämtningspass
  • Kosttillskott & mediciner
  • Provtagning
  • Mående & humör
  • Skadespårning

AI-coacher

  • Jamie Reyes - Hypertrofi
  • Casey Mills - Kost
  • Evelyn Cross - långsiktig hälsa
  • Max Kline - Biohackare
  • Lauryn Britt - Fysio
  • Rex Dalton, bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Löpning
  • Atlas Mercer - Protokoll

Integrationer

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health till Claude
  • Alla enheter

För

  • Viktnedgång
  • Muskeltillväxt
  • Livslängd
  • Löpare
  • Biohackers
  • Protokollföljare

Lär dig

  • Kunskapsnav
  • Vad är HRV
  • Active Zone Minutes
  • Vad är TDEE
  • Underhållskalorier
  • Noggrannhet för förbrända kalorier
  • Bästa AI-träningsappen
  • Bästa träningsmätaren
  • Apple Watch jämfört med Fitbit
  • Bästa appen för långsiktig hälsa
  • Alternativ till MyFitnessPal
  • Guider

Företag

  • Om
  • Så fungerar det
  • Fem sätt att logga en måltid
  • Alla funktioner
  • Alla coacher
  • Ladda ner appar
  • Crew-blogg
  • Nyheter
  • Press
  • Support
  • Vetenskap och källor
  • Integritet
  • Villkor

Språk

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

Den första AI-appen för träning, kost och longevity där varje mätvärde har en namngiven specialist bakom sig. Gratis. Nu på iPhone.

Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroidLogga in i webbläsaren istället
Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroid