© 2026 Wellness Project™

Ikke medisinsk råd. Kun et informasjonsverktøy, ikke en erstatning for autorisert lege, klinisk ernæringsfysiolog, terapeut eller trener.

Uavhengig sikkerhetsverifisert
Google HealthGodkjent for Google Healths begrensede datatilgangsomfang (restricted scopes)
VilkårPersonvernForbrukerhelsedataMedisinsk ansvarsfraskrivelse
  • Crew-blogg
  • Priser
Fit Score

Liftosaur

Liftosaur-økter i samme historikk som restitusjonen din.

Koble til en Liftosaur Premium API-nøkkel én gang. Treningshistorikken synkroniseres skrivebeskyttet til Wellness Project, slik at treningsanalyse og AI kan bruke de samme øvelses- og settdataene som du allerede logger i Liftosaur.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Basis · Grunnlegger Pro $4.99/måned til 15. oktober

Uavhengig sikkerhetsverifisert

Kryptert under overføring og i hvile.Vi selger aldri helsedataene dine.Eksporter eller slett alt, når som helst.Hvordan vi beskytter dataen din

Hva som er inkludert

Dette henter Liftosaur-tilkoblingen

Direkte treningssynk

Wellness Project leser Liftosaurs treningshistorikk direkte fra Liftosaur i stedet for å være avhengig av videresending gjennom telefonens helsehub.

Detaljer om øvelser og sett

Importerte økter kan inneholde øvelser, oppvarmingssett, fullførte sett, repetisjoner, vekt og RPE når Liftosaur-historikken leverer dem.

Tilgjengelig for treningsanalyse

Liftosaur-økter lander i den samme treningshistorikken som brukes til øvelsesprogresjon, personlige rekorder, NSI, Fit Score, AI-kontekst og tilkoblede AI-verktøy.

Bakgrunnssynk, skrivebeskyttet

Integrasjonen leser bare Liftosaur. Den synkroniserer i bakgrunnen og støtter også Synkroniser nå, men den oppretter, redigerer eller sletter ikke treningsøkter i Liftosaur.

Liftosaur Premium er påkrevd

Liftosaur begrenser API-tilgang til Premium. Opprett en personlig API-nøkkel i Liftosaur under Innstillinger → API-nøkler, og koble den deretter til i Wellness Project under Innstillinger → Enheter.

I appen

Hva skrivebeskyttet betyr her

Liftosaur gir ikke noe slettesignal. Hvis du sletter en treningsøkt i Liftosaur, kan den importerte kopien bli liggende i Wellness Project. Nylige endringer kan fanges opp av overlappssynken; eldre endringer kan fanges opp når historikken gjennomgås på nytt.

Når den samme treningsøkten også kommer via Apple Health eller Health Connect, behandler Wellness Project den direkte Liftosaur-kopien som den rikere kilden og unngår å telle begge versjonene som separate treningsøkter.

Vanlige spørsmål

Vanlige spørsmål

Trenger jeg Liftosaur Premium?+
Ja. Liftosaur krever Premium for API-tilgang. Gratiskontoer kan ikke koble til via API-et som denne integrasjonen bruker.
Kan Wellness Project endre Liftosaur-øktene mine?+
Nei. Integrasjonen er skrivebeskyttet og kaller bare Liftosaurs historikk- og innstillingsendepunkter. Den oppretter, redigerer eller sletter ikke treningsøkter i Liftosaur.
Synkroniseres Liftosaur-treningshistorikken min?+
Ja. Etter tilkobling fyller Wellness Project inn treningshistorikken i bakgrunnen og fortsetter å se etter nyere økter. Historikkimporten skjer gradvis, ikke øyeblikkelig.
Hva skjer hvis jeg redigerer eller sletter en treningsøkt i Liftosaur?+
Nylige endringer kan fanges opp av overlappssynken. Liftosaur gir ikke noe slettesignal, så en treningsøkt som slettes i Liftosaur kan bli liggende i Wellness Project.
Hvor kobler jeg til Liftosaur?+
Opprett en API-nøkkel i Liftosaur under Innstillinger → API-nøkler. Åpne deretter Wellness Project Innstillinger → Enheter, velg Liftosaur og lim inn nøkkelen.

Mer

Fortsett å utforske

Start sporing. Snakk med spesialistene dine i dag.

Gratis Basis · Grunnlegger Pro $4.99/måned til 15. oktober

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project er informasjonsprogramvare, ikke et medisinsk produkt. KI-rådgiverne diagnostiserer, behandler eller forskriver ikke; for alt klinisk, rådfør deg med en kvalifisert kliniker.

Ikke ta vårt ord for det

Se hvorfor AI anbefaler Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funksjoner

  • KI-treningstracker
  • Personlige rekorder
  • KI-løpecoach
  • Ernæring og makroer
  • Vann & væske
  • Kroppssammensetning
  • Puls og HRV
  • Søvnsporing
  • Skritt og aktivitet
  • Restitusjonsøkter
  • Kosttilskudd og medisiner
  • Laboratorieprøver
  • Velvære og humør
  • Skadesporing

KI-coacher

  • Jamie Reyes - Hypertrofi
  • Casey Mills - Ernæring
  • Evelyn Cross - Longevity
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Fysioterapi
  • Rex Dalton, bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Løping
  • Atlas Mercer - Protokoller

Integrasjoner

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health til Claude
  • Alle enheter

For

  • Vektnedgang
  • Muskelvekst
  • Lang levetid
  • Løpere
  • Biohackere
  • Protokollfølgere

Lær

  • Læringshub
  • Kalorier og energi
  • Hva er HRV
  • Aktive soneminutter
  • Hva er TDEE
  • Vedlikeholdskalorier
  • Nøyaktighet i forbrente kalorier
  • Beste AI-fitnessapp
  • Beste treningstracker
  • Apple Watch vs. Fitbit
  • Beste longevity-app
  • Alternativ til MyFitnessPal
  • Oppsettguider

Selskap

  • Om
  • Slik fungerer det
  • Hvem det er for
  • Fem måter å logge et måltid på
  • Alle funksjoner
  • Alle trenere
  • Last ned apper
  • Priser
  • Anmeldelser
  • Crew-blogg
  • Hva er nytt
  • Presse
  • Brukerstøtte
  • Vitenskap og kilder
  • Personvern
  • Vilkår

Språk

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

Den første AI-appen for trening, ernæring og longevity der hver måling har en navngitt spesialist bak seg. Gratis Basis, med Grunnlegger Pro til $4.99/måned til 15. oktober. Nå på iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid