Liftosaur
Liftosaur 訓練，與你的恢復資料放在同一份紀錄裡。
只需連接一次 Liftosaur Premium API 金鑰。訓練歷史會以唯讀方式同步到 Wellness Project，讓訓練分析與 AI 使用你已在 Liftosaur 記錄的同一份動作與組數資料。
免費基礎版 · 創始 Pro 每月 $4.99，至10月15日
經過獨立資安驗證
裡面有什麼
Liftosaur 連線會匯入什麼
直接同步訓練
Wellness Project 直接從 Liftosaur 讀取訓練歷史，不依賴手機健康資料中心中轉。
動作與組數細節
當 Liftosaur 歷史資料有提供時，匯入的訓練可包含動作、暖身組、已完成組、次數、重量與 RPE。
可供訓練分析使用
Liftosaur 訓練會進入同一份訓練歷史，用於動作進步、個人紀錄、NSI、Fit Score、AI 脈絡與已連接的 AI 工具。
背景同步，唯讀
此整合只會讀取 Liftosaur。它會在背景同步，也支援「立即同步」，但不會在 Liftosaur 建立、編輯或刪除訓練。
需要 Liftosaur Premium
Liftosaur 將 API 存取限制在 Premium。請在 Liftosaur「設定」→「API 金鑰」建立個人 API 金鑰，再到 Wellness Project「設定」→「裝置」連接。
在 App 中
這裡的唯讀代表什麼
Liftosaur 不提供刪除訊號。如果你在 Liftosaur 刪除訓練，已匯入的副本可能仍留在 Wellness Project。近期編輯可由重疊同步偵測；較舊的編輯可在歷史資料再次掃描時被更新。
若同一場訓練也透過 Apple Health 或 Health Connect 傳入，Wellness Project 會把直接來自 Liftosaur 的副本視為資訊更完整的來源，避免把兩個版本算成兩場不同訓練。
常見問題
常見問題
我需要 Liftosaur Premium 嗎？
Wellness Project 可以修改我的 Liftosaur 訓練嗎？
我的 Liftosaur 訓練歷史會同步嗎？
如果我在 Liftosaur 編輯或刪除訓練，會發生什麼？
要在哪裡連接 Liftosaur？
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開始追蹤。今天就和你的專家對話。
免費基礎版 · 創始 Pro 每月 $4.99，至10月15日
Wellness Project 是資訊型軟體，不是醫療產品。AI 顧問不會診斷、治療或開立處方；任何臨床問題請諮詢合格醫療專業人員。
