© 2026 Wellness Project™

To nie jest porada medyczna. Wyłącznie narzędzie informacyjne. Nie zastępuje licencjonowanego lekarza, dietetyka, terapeuty ani trenera.

Bezpieczeństwo zweryfikowane niezależnie
Google HealthZatwierdzony dostęp do danych w ramach ograniczonych zakresów Google Health
TermsPrivacySecurityConsumer Health DataMedical Disclaimer
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Liftosaur

Treningi Liftosaur w tej samej historii co Twoja regeneracja.

Połącz raz klucz API Liftosaur Premium. Historia treningów synchronizuje się z Wellness Project tylko do odczytu, aby analiza treningu i AI mogły korzystać z tych samych danych ćwiczeń i serii, które już zapisujesz w Liftosaur.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Basic · Pro $9.99/miesiąc

Bezpieczeństwo zweryfikowane niezależnie

Szyfrowane podczas przesyłania i przechowywania.Nigdy nie sprzedajemy Twoich danych zdrowotnych.Eksportuj lub usuń wszystko w każdej chwili.Jak chronimy Twoje dane

Co w środku

Co importuje połączenie Liftosaur

Bezpośrednia synchronizacja treningów

Wellness Project odczytuje historię treningów bezpośrednio z Liftosaur zamiast polegać na pośrednictwie huba zdrowotnego telefonu.

Szczegóły ćwiczeń i serii

Zaimportowane treningi mogą obejmować ćwiczenia, rozgrzewki, ukończone serie, powtórzenia, ciężar i RPE, gdy historia Liftosaur je zawiera.

Dostępne dla analizy treningu

Treningi Liftosaur trafiają do tej samej historii używanej do postępów ćwiczeń, rekordów osobistych, NSI, Fit Score, kontekstu AI i połączonych narzędzi AI.

Synchronizacja w tle, tylko odczyt

Integracja tylko odczytuje Liftosaur. Synchronizuje w tle i obsługuje też Synchronizuj teraz, ale nie tworzy, nie edytuje ani nie usuwa treningów w Liftosaur.

Wymagany jest Liftosaur Premium

Liftosaur udostępnia API tylko w Premium. Utwórz osobisty klucz API w Liftosaur Ustawienia → Klucze API, a następnie połącz go w Wellness Project Ustawienia → Urządzenia.

W aplikacji

Co oznacza tutaj tylko do odczytu

Liftosaur nie udostępnia sygnału usunięcia. Jeśli usuniesz trening w Liftosaur, zaimportowana kopia może pozostać w Wellness Project. Ostatnie edycje są wykrywane przez synchronizację z nakładaniem; starsze mogą zostać wykryte przy ponownym przejściu historii.

Gdy ten sam trening trafia także przez Apple Health lub Health Connect, Wellness Project traktuje bezpośrednią kopię Liftosaur jako bogatsze źródło i unika liczenia obu wersji jako osobnych sesji.

Często zadawane pytania

Często zadawane pytania

Czy potrzebuję Liftosaur Premium?+
Tak. Liftosaur wymaga Premium do dostępu do API. Darmowe konta nie mogą połączyć się przez API używane przez tę integrację.
Czy Wellness Project może zmieniać moje treningi Liftosaur?+
Nie. Integracja jest tylko do odczytu i wywołuje wyłącznie endpointy historii i ustawień Liftosaur. Nie tworzy, nie edytuje ani nie usuwa treningów w Liftosaur.
Czy moja historia treningów Liftosaur się synchronizuje?+
Tak. Po połączeniu Wellness Project uzupełnia historię treningów w tle i nadal sprawdza nowsze sesje. Uzupełnianie jest stopniowe, a nie natychmiastowe.
Co się stanie, jeśli edytuję lub usunę trening w Liftosaur?+
Ostatnie edycje mogą zostać wykryte przez synchronizację z nakładaniem. Liftosaur nie udostępnia sygnału usunięcia, więc trening usunięty w Liftosaur może pozostać w Wellness Project.
Gdzie połączyć Liftosaur?+
W Liftosaur utwórz klucz API w Ustawienia → Klucze API. Następnie otwórz Wellness Project Ustawienia → Urządzenia, wybierz Liftosaur i wklej klucz.

Więcej

Odkrywaj dalej

Przewodnik

Połącz Liftosaur z AI

Połącz Liftosaur z AI przez Wellness Project. AI odczyta ćwiczenia, serie, powtórzenia, ciężar, RPE i kontekst programu przez MCP.

Czytaj więcej →

Przewodnik

Połącz Liftosaur z ChatGPT

Połącz Liftosaur z ChatGPT przez Wellness Project. ChatGPT odczyta ćwiczenia, serie, powtórzenia, ciężar, RPE i kontekst programu przez MCP.

Czytaj więcej →

Przewodnik

Połącz Liftosaur z Claude

Połącz Liftosaur z Claude przez Wellness Project. Claude odczyta ćwiczenia, serie, powtórzenia, ciężar, RPE i kontekst programu przez MCP.

Czytaj więcej →

Zacznij monitorować. Porozmawiaj ze swoimi specjalistami już dziś.

Gratis Basic · Pro $9.99/miesiąc

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project to oprogramowanie informacyjne, a nie produkt medyczny. Doradcy AI nie diagnozują, nie leczą ani nie przepisują leków. W sprawach klinicznych skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą medycznym.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funkcje

  • Aplikacja AI do monitorowania treningów
  • Rekordy życiowe
  • Trener biegania AI
  • Odżywianie i makroskładniki
  • Woda i nawodnienie
  • Mikroskładniki odżywcze
  • Widżety
  • Skróty synchronizacji
  • Sterowanie treningiem na żywo
  • Zapis do aplikacji zdrowotnej
  • Śledzenie kofeiny
  • Wzorce siedzącego trybu życia
  • Zdrowe lata
  • Wiek kardio
  • Skład ciała
  • Tętno i HRV
  • Śledzenie snu
  • Kroki i aktywność
  • Sesje regeneracyjne
  • Suplementy i leki
  • Badania laboratoryjne
  • Samopoczucie i nastrój
  • Śledzenie kontuzji

Trenerzy AI

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Żywienie
  • Evelyn Cross - Długowieczność
  • Max Kline - Biohaker
  • Lauryn Britt - Kontuzje i regeneracja
  • Rex Dalton - Kulturystyka
  • Elias Kiptoo - Bieganie
  • Atlas Mercer - Protokoły

Integracje

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health połączone z Claude
  • Wszystkie urządzenia

Dla

  • Redukcja masy ciała
  • Budowanie masy mięśniowej
  • Długowieczność
  • Biegacze
  • Biohakerzy
  • Osoby stosujące protokoły

Poznaj

  • Centrum wiedzy
  • Kalorie i energia
  • Czym jest HRV
  • Active Zone Minutes
  • Ile siedzenia to za dużo?
  • Czym jest healthspan?
  • Czym jest wiek cardio?
  • Czym jest TDEE
  • Kalorie na utrzymanie masy
  • Dokładność pomiaru spalonych kalorii
  • Najlepsza aplikacja fitness AI
  • Najlepszy monitor aktywności
  • Apple Watch kontra Fitbit
  • Najlepsza aplikacja do długowieczności
  • Alternatywa dla MyFitnessPal
  • Przewodniki konfiguracji

Firma

  • O aplikacji
  • Jak to działa
  • Dla kogo jest
  • Pięć sposobów na zapisanie posiłku
  • Wszystkie funkcje
  • Wszyscy trenerzy
  • Pobierz aplikacje
  • Cennik
  • Opinie
  • Blog ekipy
  • Co nowego
  • Prasa
  • Prasa i wyróżnienia
  • Wsparcie
  • Nauka i źródła
  • Privacy
  • Security
  • Terms

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Wpis w Rejestrze CHAI dla AI w zdrowiuZobacz nasz wpis w Rejestrze CHAI
Uczestnik CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

Pierwsza aplikacja AI do fitnessu, żywienia i długowieczności, w której za każdym parametrem stoi konkretny specjalista. Gratis Basic, a Pro kosztuje $9.99/miesiąc. Już na iPhonie.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid