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यह चिकित्सीय सलाह नहीं है। यह केवल जानकारी देने वाला टूल है। यह किसी लाइसेंसधारी चिकित्सक, आहार विशेषज्ञ, थेरेपिस्ट या ट्रेनर का विकल्प नहीं है।

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Liftosaur

Liftosaur workouts, आपकी recovery के उसी रिकॉर्ड में।

Liftosaur Premium API key एक बार कनेक्ट करें। Workout history read-only रूप में Wellness Project से sync होती है, ताकि training analysis और AI वही exercise और set डेटा इस्तेमाल कर सकें जो आप पहले से Liftosaur में log करते हैं।

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भेजे और संग्रहीत, दोनों अवस्थाओं में एन्क्रिप्टेड।हम आपका स्वास्थ्य डेटा कभी नहीं बेचते।कभी भी सब कुछ एक्सपोर्ट या डिलीट करें।हम आपका डेटा कैसे सुरक्षित रखते हैं

अंदर क्या है?

Liftosaur कनेक्शन क्या लाता है

सीधा workout sync

Wellness Project phone health hub relay पर निर्भर रहने के बजाय Liftosaur से workout history सीधे पढ़ता है।

Exercise और set detail

जब Liftosaur history में उपलब्ध हो, imported workouts में exercises, warmups, completed sets, reps, weight और RPE शामिल हो सकते हैं।

Training analysis के लिए उपलब्ध

Liftosaur workouts उसी workout history में जाते हैं जिसका उपयोग exercise progression, personal records, NSI, Fit Score, AI context और connected AI tools करते हैं।

Background sync, read-only

Integration सिर्फ Liftosaur को पढ़ता है। यह background में sync करता है और Sync Now भी support करता है, लेकिन Liftosaur में workouts create, edit या delete नहीं करता।

Liftosaur Premium जरूरी है

Liftosaur API access को Premium तक सीमित रखता है। Liftosaur Settings → API Keys में personal API key बनाएँ, फिर Wellness Project Settings → Devices में कनेक्ट करें।

ऐप में

यहाँ read-only का क्या मतलब है

Liftosaur deletion signal नहीं देता। यदि आप Liftosaur में workout delete करते हैं, तो imported copy Wellness Project में रह सकती है। हाल के edits overlap sync से पकड़े जाते हैं; पुराने edits history को दोबारा चलाने पर पकड़े जा सकते हैं।

जब वही workout Apple Health या Health Connect से भी आता है, Wellness Project direct Liftosaur copy को अधिक समृद्ध source मानता है और दोनों versions को अलग training sessions के रूप में गिनने से बचता है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या मुझे Liftosaur Premium चाहिए?+
हाँ। Liftosaur API access के लिए Premium मांगता है। Free accounts इस integration द्वारा उपयोग की जाने वाली API से connect नहीं हो सकते।
क्या Wellness Project मेरे Liftosaur workouts बदल सकता है?+
नहीं। Integration read-only है और केवल Liftosaur history तथा settings endpoints को call करता है। यह Liftosaur में workouts create, edit या delete नहीं करता।
क्या मेरी Liftosaur workout history sync होती है?+
हाँ। Connect करने के बाद Wellness Project workout history को background में backfill करता है और नए sessions की जाँच करता रहता है। Backfill progressive है, instant नहीं।
अगर मैं Liftosaur में workout edit या delete करूँ तो क्या होगा?+
हाल के edits overlap sync से पकड़े जा सकते हैं। Liftosaur deletion signal नहीं देता, इसलिए Liftosaur में delete किया गया workout Wellness Project में रह सकता है।
Liftosaur कहाँ कनेक्ट करूँ?+
Liftosaur में Settings → API Keys के तहत API key बनाएँ। फिर Wellness Project Settings → Devices खोलें, Liftosaur चुनें और key paste करें।

अधिक

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