Quelles données Fitbit parviennent à Grok
Pour Fitbit, Wellness Project passe par le compte et l'API Google Health plutôt que de demander à un fournisseur d'IA de se connecter à Fitbit. Tu autorises ton compte Fitbit une seule fois, l'historique pris en charge est synchronisé dans Wellness Project, et l'assistant externe interroge Wellness Project via MCP.
Cela garde Google Health et Health Connect séparés. Google Health est la source de compte/API qui succède à Fitbit. Health Connect est le hub Android sur l'appareil utilisé par de nombreuses apps. Tu n'as pas besoin de faire passer une connexion directe à un compte Fitbit par Health Connect pour ce chemin.
Grok ne reçoit pas d'export groupé de données d'appareil connecté. Il demande à Wellness Project les lignes prises en charge dont la question a besoin, via le connecteur MCP personnalisé autorisé.
Comment connecter Fitbit à Grok
Ton écran de configuration peut sembler différent.
Les assistants IA modifient fréquemment leurs réglages et leur navigation. Les noms de menus et les étapes peuvent varier selon le client web, de bureau ou mobile, l'appareil et le système d'exploitation, l'offre, le type de compte, la version et les déploiements progressifs. Considérez les instructions de cette page comme un guide à jour et recherchez les commandes équivalentes Apps, Connectors, Plugins ou MCP si votre version diffère.
Connecte Fitbit dans Wellness Project
Ouvre Réglages → Appareils → Fitbit et autorise le compte Google associé à ton profil Fitbit/Google Health. Wellness Project s'appuie sur l'API Health de Google.
Vérifie que l'historique Fitbit est synchronisé
Vérifie les pas, les Active Zone Minutes, les phases de sommeil, la fréquence cardiaque au repos, la VFC et les entraînements récents. Le rattrapage de l’historique peut se faire progressivement, selon l’API source.
Ajoute Wellness Project comme connecteur personnalisé dans Grok
Sur grok.com, ouvre Settings → Connectors → New Connector → Custom, colle https://wellnessproject.ai/api/mcp, laisse Client ID et Client Secret vides, puis connecte-toi quand Grok ouvre le parcours d'autorisation de Wellness Project.
Interroge Grok sur ton vrai historique
Commence par une période bornée et une question précise. Par exemple : « Comment ma fréquence cardiaque au repos et mes phases de sommeil ont-elles évolué sur le dernier mois ? » L'assistant peut alors demander les lignes pertinentes de Wellness Project au lieu de raisonner à partir d'une capture d'écran ou d'un export ponctuel.
Que demander à Grok une fois Fitbit connecté
Les questions utiles comparent ton propre historique dans le temps. Ces exemples sont conçus en fonction des données que cette source envoie réellement à Wellness Project.
- Comment ma fréquence cardiaque au repos et mes phases de sommeil ont-elles évolué au cours du dernier mois ?
- Quelles semaines ont compté le plus d'Active Zone Minutes, et la durée de sommeil est-elle restée suffisante ?
- Compare ma tendance de VFC avec la fréquence de mes entraînements sur les six dernières semaines.
Limites du parcours Fitbit → Wellness Project → Grok
L'API Google Health assure la connexion au compte Fitbit ; ce n'est pas la même chose qu'Android Health Connect.
La profondeur de l'historique et le rythme d'actualisation dépendent de l'API source de Google. Considère l'intégration comme un historique de compte synchronisé, et non comme un flux de capteur en direct.
Grok lit une connexion MCP Wellness Project autorisée, et non une intégration native Fitbit fournie par le développeur de Grok.
Connecte Fitbit, puis demande à Grok.
Synchronise l'historique pris en charge dans Wellness Project, autorise Grok, et pose tes questions sur ta vraie tendance au lieu d'exporter des fichiers ou de coller des captures d'écran.
