Grok에 전달되는 Fitbit 데이터
Fitbit의 경우 Wellness Project는 AI 제공업체가 Fitbit에 로그인하게 하는 대신 Google Health 계정/API 경로를 사용해요. Fitbit 계정을 한 번 인증하면 지원되는 기록이 Wellness Project로 동기화되고, 외부 어시스턴트는 MCP로 Wellness Project에 질의해요.
그래서 Google Health와 Health Connect는 별개로 유지됩니다. Google Health는 Fitbit의 후속 계정/API 소스이고, Health Connect는 많은 앱이 쓰는 Android 기기 내 허브입니다. 이 경로에서는 Fitbit 계정을 직접 연결할 때 Health Connect를 거칠 필요가 없습니다.
Grok은 웨어러블 데이터를 통째로 받지 않습니다. 승인된 커스텀 MCP 커넥터를 통해, 질문에 필요한 지원 데이터만 Wellness Project에 요청합니다.
Fitbit을 Grok에 연결하는 방법
설정 화면이 다르게 보일 수 있습니다.
AI 어시스턴트의 설정과 탐색 구조는 자주 변경됩니다. 메뉴 이름과 단계는 웹, 데스크톱 또는 모바일 클라이언트, 기기와 운영체제, 요금제, 계정 유형, 버전, 단계적 배포에 따라 달라질 수 있습니다. 이 페이지의 안내는 현재 기준의 가이드로 사용하고, 화면이 다르면 Apps, Connectors, Plugins 또는 MCP에 해당하는 컨트롤을 찾아보세요.
Wellness Project에서 Fitbit 연결하기
설정 → 기기 → Fitbit을 열고 Fitbit/Google Health 프로필에 연결된 Google 계정을 승인하세요. Wellness Project는 내부적으로 Google의 Health API를 사용해요.
Fitbit 기록이 동기화되었는지 확인하기
최근 걸음 수, Active Zone Minutes, 수면 단계, 안정시 심박수, HRV, 운동 데이터를 확인하세요. 과거 데이터 보충은 소스 API에 따라 점진적으로 채워질 수 있어요.
Grok에 Wellness Project를 커스텀 커넥터로 추가하기
grok.com에서 설정 → 커넥터 → 새 커넥터 → 커스텀을 열고 https://wellnessproject.ai/api/mcp를 붙여 넣으세요. 클라이언트 ID와 클라이언트 시크릿은 비워 두고, Grok이 Wellness Project 인증 과정을 열면 로그인하세요.
Grok에게 내 진짜 기록에 대해 물어보세요
기간을 정하고 구체적인 질문으로 시작하세요. 예: "지난 한 달간 안정시 심박수와 수면 단계가 어떻게 달라졌어?" 그러면 어시스턴트가 스크린샷이나 일회성 내보내기 파일에 의존하지 않고 관련된 Wellness Project 데이터를 직접 요청할 수 있습니다.
Fitbit을 연결한 뒤 Grok에게 물어볼 것
유용한 프롬프트는 시간에 따른 내 기록을 비교합니다. 이 예시들은 이 소스가 실제로 Wellness Project에 보내는 데이터에 맞춰 구성했습니다.
- 지난 한 달 동안 내 안정시 심박수와 수면 단계는 어떻게 변했나요?
- Active Zone Minutes가 가장 많았던 주는 언제였고, 수면 시간은 유지됐나요?
- 지난 6주 동안의 내 HRV 추세를 운동 빈도와 비교해 주세요.
Fitbit → Wellness Project → Grok 경로의 한계
Google Health API는 Fitbit 계정 연결에 쓰이는 전송 경로이며, Android Health Connect와는 다릅니다.
과거 기록의 범위와 새로 고침 주기는 Google의 소스 API에 따라 달라집니다. 이 연동은 실시간 센서 스트림이 아니라 동기화된 계정 기록으로 보세요.
Grok은 Grok 개발사가 제공하는 기본 Fitbit 연동이 아니라, 승인된 Wellness Project MCP 연결을 읽습니다.
Fitbit 연결 후 Grok에게 물어보세요.
지원되는 기록을 Wellness Project에 동기화하고 Grok을 허용한 다음, 파일을 내보내거나 스크린샷을 붙여 넣는 대신 실제 추세를 바탕으로 질문하세요.
