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यह चिकित्सीय सलाह नहीं है। यह केवल एक सूचनात्मक टूल है। लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक, डायटीशियन, थेरेपिस्ट या ट्रेनर का विकल्प नहीं है।

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गाइड · एकीकरण

Google Health को Grok से कैसे जोड़ें

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Google Health, Fitbit का उत्तराधिकारी अकाउंट/API स्रोत है। Wellness Project, Google की Health API और OAuth के ज़रिए Fitbit/Google अकाउंट से जुड़ता है; यह Android Health Connect से अलग है। इसके बाद Grok सिंक किया गया इतिहास Wellness Project के कस्टम MCP कनेक्टर से पढ़ता है, खुद Google Health में साइन इन करके नहीं।

पहले Google Health को Wellness Project से कनेक्ट करें, फिर Wellness Project के MCP कनेक्शन के ज़रिए Grok को अधिकृत करें, ताकि असिस्टेंट सिंक हुए समर्थित इतिहास को क्वेरी कर सके।

Jamie Reyes, AI hypertrophy coachद्वारा समीक्षा की गई Jamie Reyes · AI हाइपरट्रॉफी कोच

Grok तक Google Health का कौन सा डेटा पहुँचता है

यहाँ Google Health का मतलब वह अकाउंट/API स्रोत है जिसके अंतर्गत Fitbit आ गया है, Android Health Connect नहीं। Wellness Project Fitbit/Google अकाउंट को अधिकृत करता है, Google की Health API के ज़रिए समर्थित इतिहास सिंक करता है, और उस इतिहास को असिस्टेंट के लिए उपलब्ध कराता है।

यूज़र को दिखने वाले डिवाइस कनेक्शन में अब भी Fitbit लिखा हो सकता है, क्योंकि Fitbit वह अकाउंट और हार्डवेयर संबंध है जो आपके पास है। उसके नीचे ट्रांसपोर्ट Google Health है। इसे Health Connect से अलग रखने से यूज़र ग़लत Android अनुमति स्क्रीन पर नहीं भेजे जाते।

Grok को वियरेबल डेटा का बल्क एक्सपोर्ट नहीं मिलता। वह सवाल के लिए ज़रूरी समर्थित डेटा रिकॉर्ड Wellness Project से अधिकृत कस्टम MCP कनेक्टर के ज़रिए माँगता है।

Google Health को Grok से कैसे जोड़ें

आपकी सेटअप स्क्रीन अलग दिख सकती है।

AI सहायक अपनी सेटिंग्स और नेविगेशन को अक्सर बदलते हैं। मेनू के नाम और चरण वेब, डेस्कटॉप या मोबाइल क्लाइंट, डिवाइस और ऑपरेटिंग सिस्टम, प्लान, अकाउंट प्रकार, वर्ज़न और चरणबद्ध रोलआउट के अनुसार अलग हो सकते हैं। इस पेज के निर्देशों को मौजूदा गाइड मानें और अगर आपका वर्ज़न अलग है तो Apps, Connectors, Plugins या MCP के समान विकल्प खोजें।

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    Fitbit/Google Health अकाउंट कनेक्ट करें

    Wellness Project में सेटिंग्स → डिवाइस → Fitbit खोलें और Google Health/Fitbit प्रोफ़ाइल से जुड़े Google अकाउंट को अधिकृत करें। Google Health इस कनेक्शन के नीचे API ट्रांसपोर्ट है।

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    पुष्टि करें कि खाते का इतिहास सिंक हो गया है

    बाहरी असिस्टेंट जोड़ने से पहले Wellness Project में हाल के कदम, Active Zone Minutes, नींद के चरण, आराम की हृदय गति, HRV और वर्कआउट देखें।

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    Wellness Project को Grok में कस्टम कनेक्टर के रूप में जोड़ें

    grok.com में Settings → Connectors → New Connector → Custom खोलें, https://wellnessproject.ai/api/mcp चिपकाएँ, Client ID और Client Secret खाली छोड़ें, और जब Grok Wellness Project का अधिकृत करने वाला फ़्लो खोले तब साइन इन करें।

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    अपनी असली हिस्ट्री के बारे में Grok से पूछें

    एक तय तारीख़ सीमा और एक ठोस सवाल से शुरू करें। उदाहरण के लिए: "पिछले एक महीने में मेरी Google Health/Fitbit की आराम दिल की दर और नींद की तुलना करें।" इसके बाद असिस्टेंट किसी स्क्रीनशॉट या एक बार के एक्सपोर्ट के आधार पर अंदाज़ा लगाने की जगह Wellness Project की ज़रूरी पंक्तियाँ माँग सकता है।

Google Health कनेक्ट होने के बाद Grok से क्या पूछें

काम के प्रॉम्प्ट समय के साथ आपके अपने इतिहास की तुलना करते हैं। ये उदाहरण उसी डेटा के आधार पर बने हैं जो यह स्रोत असल में Wellness Project को भेजता है।

  • पिछले एक महीने में मेरी Google Health/Fitbit से आई आराम की हृदय गति और नींद की तुलना करें।
  • किन हफ़्तों में Active Zone Minutes सबसे ज़्यादा रहे, और नींद कैसी रही?
  • पिछले छह हफ़्तों का मेरा HRV ट्रेंड वर्कआउट की आवृत्ति के बगल में दिखाएँ।

Google Health → Wellness Project → Grok रास्ते की सीमाएँ

Google Health, Health Connect नहीं है। एक अकाउंट/API स्रोत है; दूसरा Android का ऑन-डिवाइस शेयरिंग हब।

खाते की हिस्ट्री और रिफ़्रेश का समय Google के API पर निर्भर है और यह लाइव वियरेबल सेंसर स्ट्रीम नहीं है।

Grok एक अधिकृत Wellness Project MCP कनेक्शन पढ़ रहा है, Grok के डेवलपर द्वारा दिया गया नेटिव Google Health इंटीग्रेशन नहीं।

Google Health को कनेक्ट करें, फिर Grok से पूछें।

सपोर्टेड इतिहास को Wellness Project में सिंक करें, Grok को अनुमति दें, और फ़ाइलें एक्सपोर्ट करने या स्क्रीनशॉट चिपकाने की जगह अपने असली ट्रेंड पर सवाल पूछें।

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Fitbit / Google Health इंटीग्रेशन देखें →
Jamie Reyes, AI hypertrophy coach

द्वारा समीक्षा की गई Jamie Reyes, AI हाइपरट्रॉफी कोच

Jamie Reyes Wellness Project में एक AI विशेषज्ञ सलाहकार हैं जिन्होंने सटीकता और टोन के लिए इस पृष्ठ की समीक्षा की। यह सामान्य जानकारी है, चिकित्सीय सलाह नहीं.

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या Grok सीधे Google Health से कनेक्ट होता है?+

नहीं। Google Health, Fitbit का उत्तराधिकारी अकाउंट/API स्रोत है। Wellness Project, Google के Health API और OAuth के ज़रिए Fitbit/Google अकाउंट से कनेक्ट होता है; यह Android Health Connect से अलग है। Grok अपने कस्टम MCP कनेक्टर के ज़रिए Wellness Project से कनेक्ट होता है, Google Health से खुद नहीं।

Grok Google Health का कौन सा डेटा पढ़ सकता है?+

Google Health अकाउंट वाला रास्ता सपोर्टेड Fitbit डेटा लाता है, जैसे स्टेप्स, Active Zone Minutes, नींद और उसके चरण, आराम दिल की दर, HRV, और API के देने पर वर्कआउट।

डेटा Google Health के ज़रिए आता है, तो Wellness Project इस कनेक्शन को Fitbit क्यों कहता है?+

Fitbit वह अकाउंट और डिवाइस संबंध है जिसे आप अधिकृत कर रहे हैं। Google Health उसके नीचे Google का उत्तराधिकारी अकाउंट/API ट्रांसपोर्ट है। Wellness Project इसे Android Health Connect से अलग रखता है।

क्या Grok के पास इसके लिए नेटिव वियरेबल इंटीग्रेशन है?+

नहीं। Grok, Wellness Project से एक कस्टम MCP कनेक्टर के रूप में कनेक्ट होता है। Wellness Project वह परत है जिसने हेल्थ या वर्कआउट डेटा पहले ही सिंक और संरचित कर रखा है।

क्या मैं बाद में Grok की पहुँच रद्द कर सकता हूँ?+

हाँ। Grok में Wellness Project कनेक्शन हटा दें, या Wellness Project से Google Health को डिस्कनेक्ट कर दें। असिस्टेंट के पास तब तक ही एक्सेस रहता है जब तक अधिकृत MCP कनेक्शन और उसका मूल सोर्स कनेक्ट रहते हैं।

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