哪些 Google Health 数据会传到 Grok
这里的 Google Health 指 Fitbit 迁移到的账户/API 数据来源，并非 Android Health Connect。Wellness Project 会通过 Google Health API 授权 Fitbit/Google 账户，同步受支持的历史数据，并将其提供给助手。
面向用户的设备连接界面可能仍显示 Fitbit，因为你的账户和设备都关联于 Fitbit。Google Health 是底层数据传输渠道。将这一点与 Health Connect 区分开，可避免用户进入错误的 Android 权限页面。
Grok 不会收到整份可穿戴设备数据导出文件。它会通过获授权的自定义 MCP 连接器，向 Wellness Project 请求回答问题所需的受支持数据行。
如何将 Google Health 连接到 Grok
你的设置界面可能会有所不同。
AI 助手经常调整设置和导航。菜单名称和步骤可能会因网页版、桌面版或移动端客户端、设备和操作系统、套餐、账户类型、版本以及分阶段发布而不同。请将本页说明视为当前参考；如果你的版本不同，请寻找对应的 Apps、Connectors、Plugins 或 MCP 控件。
连接 Fitbit/Google Health 账户
在 Wellness Project 中前往 Settings → Devices → Fitbit，授权与你的 Google Health/Fitbit 资料关联的 Google 账户。Google Health API 是此连接底层使用的数据传输方式。
确认账户历史记录已同步
添加外部助手前，请在 Wellness Project 中检查近期步数、Active Zone Minutes、睡眠阶段、静息心率、HRV 和训练记录。
在 Grok 中添加 Wellness Project 作为自定义连接器
在 grok.com 中打开 Settings → Connectors → New Connector → Custom，粘贴 https://wellnessproject.ai/api/mcp，将 Client ID 和 Client Secret 留空，然后在 Grok 打开 Wellness Project 授权流程时登录。
询问 Grok 你的真实历史记录
先限定日期范围并提出具体问题。例如：“比较过去一个月 Google Health/Fitbit 来源的静息心率和睡眠。”这样助手就能请求 Wellness Project 中相关的数据行，而不必根据截图或一次性导出文件进行推断。
连接 Google Health 后可以问 Grok 什么
有用的提问会比较你自己的长期历史记录。以下示例依据此数据来源实际发送到 Wellness Project 的内容编写。
- 比较过去一个月 Google Health/Fitbit 来源的静息心率和睡眠。
- 哪些周的 Active Zone Minutes 最多？睡眠情况如何？
- 展示过去六周的 HRV 趋势，并与训练频率对照。
Google Health → Wellness Project → Grok 路径的限制
Google Health 不等于 Health Connect。前者是账户/API 数据来源，后者是 Android 设备上的共享中心。
账户历史记录和刷新时间取决于 Google 的 API，并非来自实时可穿戴传感器的数据流。
Grok 正在读取获授权的 Wellness Project MCP 连接，并非 Grok 开发者提供的原生 Google Health 集成。
连接 Google Health，然后询问 Grok。
将受支持的历史数据同步到 Wellness Project，授权 Grok，然后针对真实趋势提问，无需导出文件或粘贴截图。
