Garmin 직접 동기화 설정
기기 및 연동에서 Garmin 열기
Wellness Project에서 설정 → 기기를 열고 Garmin을 선택하세요.
Garmin Connect 접근 승인
Garmin 연결을 선택하고 Garmin에 로그인한 뒤 공유할 데이터 접근을 승인하세요. 이 연결에는 Apple Health나 Health Connect가 필요하지 않습니다.
동기화하고 데이터 확인
워치를 Garmin Connect와 동기화하세요. Garmin이 새로운 지원 데이터를 전달하면 Wellness Project에서 활동, 수면, HRV 및 기타 이용 가능한 지표를 확인하세요.
수신되는 데이터와 수신되지 않는 데이터
Garmin은 지원되는 운동, 달리기, 일일 걸음 수, 수면, HRV, 심박수, 호흡수, Pulse Ox, 신체 측정값 및 기타 건강 요약을 전송할 수 있습니다. 데이터 범위는 워치, 부여한 권한 및 Garmin이 전달하는 요약 유형에 따라 다릅니다.
직접 연동은 연결 이전의 Garmin 과거 기록을 가져오지 않으며 실시간 심박수 스트림도 아닙니다. Body Battery와 Training Status 같은 Garmin 전용 점수는 Garmin의 지표로 남으며 Wellness Project 값으로 가져오지 않습니다.
이전에 Apple Health 또는 Health Connect를 통해 Garmin 활동을 전달했다면 과거 기록을 위해 해당 연결을 유지할 수 있습니다. 이후 데이터를 직접 동기화할 때는 휴대폰 건강 앱을 거치는 과정이 선택 사항입니다.
좋아하는 AI와 Garmin 함께 사용하기
Wellness Project는 자체 AI 코칭 및 MCP 연결을 통해 동기화된 Garmin 데이터를 이용할 수 있게 합니다. 다음을 따라 하세요 Claude 가이드 또는 ChatGPT 가이드 Garmin 계정이 연결된 후에.
Garmin을 AI 코치에 직접 연결하세요.
설정 → 기기에서 Garmin 연결을 승인하고 AI 어시스턴트가 읽을 수 있는 훈련 기록을 쌓아 보세요. 무료 베이직 플랜이 있고, Pro는 $9.99/월이에요.
