Najlepszy smartwatch dla zdrowia, szczerze

Błędem, który popełnia większość kupujących, jest szukanie najlepszego smartwatcha zdrowotnego w oderwaniu od kontekstu. Coś takiego nie istnieje. Jest najlepszy smartwatch dla posiadacza iPhone'a, najlepszy dla posiadacza Androida, najlepszy dla poważnego sportowca wytrzymałościowego i najlepszy dla kogoś, kto chce czegoś prostego i przystępnego cenowo. To różne zegarki, a twój telefon zawęża pole wyboru, zanim cokolwiek innego to zrobi.

Ten przewodnik dotyczy konkretnie smartwatchy - urządzeń z ekranem i aplikacjami na urządzeniu. Pierścienie i bezekranowe opaski są świetne do cichego, całodobowego monitorowania, ale to inna kategoria. Więc zanim porównasz funkcje, określ swój telefon i główny cel. Kompatybilność, bateria i model subskrypcji mają znaczenie tylko w odniesieniu do nich.

Ogólne spojrzenie na najpopularniejsze smartwatche zdrowotne i na czym się skupia każdy z nich. Każdy z nich dobrze śledzi zdrowie, chodzi o dopasowanie do telefonu i priorytety.

Zwróć uwagę na ostatni wiersz. Cokolwiek wybierzesz, dane z zegarka mogą trafić do jednego miejsca, gdzie są odczytywane razem. Dzięki temu ta decyzja nie jest ryzykowna ani nieodwracalna.

Najlepszy na iPhone: Apple Watch. Jedno urządzenie do powiadomień, aplikacji, płatności i bogatego zestawu czujników zdrowotnych z EKG, optycznym pomiarem tętna i śledzeniem snu, jeśli tylko poradzisz sobie z codziennym ładowaniem.

Najlepszy do treningu: Garmin. GPS, szczegółowe metryki treningowe i regeneracyjne oraz długa bateria wystarczająca na dni lub tygodnie, stworzony dla biegaczy, kolarzy i sportowców wytrzymałościowych, bez wymaganej subskrypcji.

Best simple and value: Linia smartwatchy Fitbit. Przystępne śledzenie zdrowia z krokami, tętnem i solidnymi fazami snu, dłuższa bateria niż we flagowym smartwatchu, przyjazna aplikacja i cena od niskiej do średniej, z opcjonalnie głębszymi analizami przez Premium.

Najlepszy na Androida: Samsung Galaxy Watch. Pełnoprawny smartwatch z Wear OS zbudowany dla Androida z aplikacją Samsung Health, dla osób w świecie Samsunga i Androida, które chcą dopracowanego doświadczenia zegarka.

Kup zegarek, który pasuje do Twojego telefonu i stylu życia: Twojego budżetu, tolerancji na częste ładowanie oraz tego, czy chcesz narzędzia treningowego, urządzenia wszechstronnego czy czegoś prostego. Każdy z przedstawionych tu smartwatchy dobrze się sprawdzi, jeśli pasuje do Twojego telefonu i faktycznie będziesz go nosić.

To, co zamienia dobry smartwatch w realny postęp, to nie kolejna tarcza zegarka, tylko odczytanie danych w kontekście i działanie na ich podstawie. Tego brakuje większości ludzi i to właśnie dokłada Wellness Project do dowolnego zegarka, na który się zdecydujesz. Wybierz smartwatch, a potem daj jego danym mądre miejsce, do którego trafią.