© 2026 Wellness Project™

Inte medicinska råd. Endast ett informationsverktyg, inte en ersättning för legitimerad läkare, dietist, terapeut eller tränare.

Oberoende säkerhetsverifierad
Google HealthGodkänd för åtkomst till Google Healths begränsade dataomfång
VillkorIntegritetSäkerhetKonsumenthälsodataMedicinsk friskrivning
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Gravl

Dina Gravl-pass i samma historik som din återhämtning.

Anslut ditt Gravl-konto en gång. Träningshistoriken synkroniseras direkt till Wellness Project så att träningsanalys och AI kan läsa samma övningar, set, repetitioner, belastning, ansträngning och tid som du redan loggar i Gravl.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Bas · Grundare Pro $4.99/månad till 15 oktober

Oberoende säkerhetsverifierad

Krypterat under överföring och i vila.Vi säljer aldrig din hälsodata.Exportera eller radera allt, när som helst.Hur vi skyddar din data

Vad som finns inuti

Vad Gravl-anslutningen importerar

Direkt träningssynk

Wellness Project läser Gravls träningshistorik direkt från Gravl i stället för att förlita sig på en vidarekoppling via telefonens hälsohub.

Detaljer om övningar och set

Importerade träningspass kan innehålla övningar, uppvärmnings- och arbetsset, repetitioner, vikt, tidsbaserade set och ansträngning.

Tillgängligt för träningsanalys

Gravl-pass hamnar i samma träningshistorik som används för övningsprogression, personliga rekord, NSI, Fit Score, AI-kontext och anslutna AI-verktyg.

Historiken fylls på efter anslutning

När du ansluter börjar en stegvis historikimport med de senaste passen först, medan bakgrundssynk håller nya pass uppdaterade. Du kan också använda Synkronisera nu när du vill.

I appen

En styrkehistorik i stället för ännu en datasilo

Gravl-integrationen är skrivskyddad. Wellness Project importerar stödd träningshistorik i bakgrunden och skapar, redigerar eller raderar inte träningspass i ditt Gravl-konto.

När ett Gravl-pass med enbart konditionsträning duplicerar en aktivitet som redan registrerats av Apple Health eller Health Connect hoppar Wellness Project över Gravl-kopian i stället för att importera samma konditionspass två gånger.

FAQ

FAQ

Hur ansluter jag Gravl?+
Öppna Wellness Project Inställningar → Enheter, välj Gravl och godkänn ditt Gravl-konto. Du behöver inte kopiera någon API-nyckel eller skicka träningspass via Apple Health eller Health Connect.
Vilka Gravl-data importerar Wellness Project?+
Stödda pass kan innehålla namn och tid, varaktighet, övningar, uppvärmnings- och arbetsset, repetitioner, vikt, tidsbaserade set och ansträngning.
Kan Wellness Project ändra mina Gravl-pass?+
Nej. Integrationen är skrivskyddad. Wellness Project importerar stödd träningshistorik för analys men skapar, redigerar eller raderar inte träningspass i Gravl.
Importeras mina äldre Gravl-pass?+
Ja. När du ansluter börjar en stegvis historikimport med de senaste passen först. Bakgrundssynk fortsätter att kontrollera nya eller ändrade pass medan äldre historik fylls på.

Mer

Fortsätt utforska

Guide

Anslut Gravl till AI: ChatGPT och Claude

Anslut Gravl direkt till Wellness Project, synkronisera träningshistorik på setnivå och låt ChatGPT eller Claude analysera styrketräning tillsammans med återhämtning och nutrition.

Läs mer →

Guide

Anslut Gravl till ChatGPT

Anslut Gravl till Wellness Project och låt ChatGPT läsa träningspass på setnivå, övningsprogression, ansträngning och återhämtningskontext via en MCP-anslutning.

Läs mer →

Guide

Anslut Gravl till Claude

Anslut Gravl till Wellness Project och låt Claude läsa träningspass på setnivå, övningsprogression, ansträngning och återhämtningskontext via MCP.

Läs mer →

Börja spåra. Prata med dina specialister idag.

Gratis Bas · Grundare Pro $4.99/månad till 15 oktober

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project är informationsmjukvara, inte en medicinsk produkt. AI-rådgivarna ställer inte diagnoser, behandlar inte, och skriver inte ut recept, för allt kliniskt, rådfråga en kvalificerad läkare.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funktioner

  • AI-träningstracker
  • Personliga rekord
  • AI-löpcoach
  • Kost och makros
  • Vatten & vätska
  • Koffeinspårning
  • Stillasittandemönster
  • Healthspan
  • Kardioålder
  • Kroppssammansättning
  • Puls och HRV
  • Sömnspårning
  • Steg & aktivitet
  • Återhämtningspass
  • Kosttillskott & mediciner
  • Provtagning
  • Mående & humör
  • Skadespårning

AI-coacher

  • Jamie Reyes - Hypertrofi
  • Casey Mills - Kost
  • Evelyn Cross - långsiktig hälsa
  • Max Kline - Biohackare
  • Lauryn Britt - Fysio
  • Rex Dalton, bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Löpning
  • Atlas Mercer - Protokoll

Integrationer

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health till Claude
  • Alla enheter

För

  • Viktnedgång
  • Muskeltillväxt
  • Livslängd
  • Löpare
  • Biohackers
  • Protokollföljare

Lär dig

  • Kunskapsnav
  • Kalorier & energi
  • Vad är HRV
  • Active Zone Minutes
  • Hur mycket sittande är för mycket?
  • Vad är Healthspan?
  • Vad är Konditionsålder?
  • Vad är TDEE
  • Underhållskalorier
  • Noggrannhet för förbrända kalorier
  • Bästa AI-träningsappen
  • Bästa träningsmätaren
  • Apple Watch jämfört med Fitbit
  • Bästa appen för långsiktig hälsa
  • Alternativ till MyFitnessPal
  • Guider

Företag

  • Om
  • Så fungerar det
  • Vem det här är för
  • Fem sätt att logga en måltid
  • Alla funktioner
  • Alla coacher
  • Ladda ner appar
  • Priser
  • Recensioner
  • Crew-blogg
  • Nyheter
  • Press
  • Support
  • Vetenskap och källor
  • Integritet
  • Säkerhet
  • Villkor

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Wellness Project

Den första AI-appen för träning, kost och långsiktig hälsa där varje mätvärde har en namngiven specialist bakom sig. Gratis Bas, med Grundare Pro för $4.99/månad till 15 oktober. Nu på iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid