Kısa cevap
Çoğu kişi için cevap şu: iPhone'da Apple Watch, Android'de Samsung Galaxy Watch, ciddi antrenman ve uzun pil ömrü için Garmin, basit ve platform bağımsız değer için Fitbit. Hangisini takarsan tak, Wellness Project'i üzerine ekleyerek veriler birlikte okunur.
Wellness Project nerede devreye giriyor
Wellness Project bir akıllı saat değildir. Giydiğin cihazın üstündeki katmandır ve saatinin gönderdiği verilerle yaptığı şey şudur.
- Saatini Apple Health, Health Connect veya doğrudan bir Fitbit bağlantısı üzerinden okur. Garmin'in doğrudan bağlantısı yoktur, yalnızca Apple Health veya Health Connect üzerinden gelir.
- Adımlarını, antrenmanlarını ve uykunu günlük bir Fit Score'da, kaydettiğin antrenman ve koşuları ise bir Antrenman Yükü'nde birleştirir.
- Saatin VO2 max verisi sağladığında Kardiyolojik Yaş ve Healthspan oluşturur. Kardiyolojik Yaş bir fitness tahminidir, tıbbi veya biyolojik yaş değildir.
- Garmin, HRV'yi Apple Health'e veya Health Connect'e göndermez, bu yüzden Garmin HRV'si Wellness Project'e ulaşmaz.
Markayla değil, telefonunla başla
Çoğu alıcının yaptığı hata, soyut olarak "en iyi sağlık akıllı saatini" aramaktır. Böyle bir şey yok. Bir iPhone sahibi için en iyi akıllı saat, bir Android sahibi için en iyisi, ciddi bir dayanıklılık sporcusu için en iyisi ve basit, uygun fiyatlı bir şey isteyen biri için en iyisi vardır. Bunlar farklı saatlerdir, ve telefonun her şeyden önce alanı daraltır.
Bu rehber özellikle akıllı saatlerle ilgili, yani ekranı ve cihaz üzerinde çalışan uygulamaları olan cihazlarla. Yüzükler ve ekransız bantlar sessiz, gün boyu ölçüm için harika ama farklı bir kategori. O yüzden özellikleri karşılaştırmadan önce telefonunu ve asıl hedefini netleştir. Uyumluluk, pil ömrü ve abonelik modeli ancak bunlara göre önem kazanır.
Ana seçenekler, karşılaştırıldı
En popüler sağlık akıllı saatlerine ve her birinin neye odaklandığına üst düzey bir bakış. Buradaki her saat sağlığı iyi takip eder; bu, telefon uyumu ve önceliklerle ilgili.
| Özellik | Apple Watch | Garmin | Fitbit | Samsung Galaxy Watch |
|---|---|---|---|---|
| En çok şununla bilinir | Çok yönlü akıllı saat | Dayanıklılık antrenmanı | Basit tüm gün takibi | Android akıllı saat |
| Telefon uyumluluğu | Yalnızca iPhone | iPhone ve Android | iPhone ve Android | Yalnızca Android |
| platformu | watchOS | Garmin Connect | Fitbit uygulaması | Wear OS ve Samsung Health |
| Pil ömrü | Yaklaşık bir gün | Günlerden haftalara | Günlerden bir haftaya | Yaklaşık bir gün |
| Abonelik modeli | Çoğunlukla ücretsiz | Çoğunlukla ücretsiz | Premium isteğe bağlı | Çoğunlukla ücretsiz |
| Şunun için en iyi | iPhone kullanıcıları | Ciddi antrenman | Basit ve ekonomik | Android kullanıcıları |
| Wellness Project'e senkronize olur | Evet | Apple Health / Health Connect üzerinden | Evet | Health Connect üzerinden |
Ücretsiz Temel · Kurucu Pro 15 Ekim tarihine kadar $4.99/ay
Hangi sağlık akıllı saatini seçersen seç, Apple Watch, Garmin, Fitbit veya Samsung Galaxy Watch, cihaz sinyalleri yakalar ama onları birlikte okumaz.
Wellness Project, bu sinyalleri antrenmanın, beslenmen, uykun ve laboratuvar sonuçlarınla birlikte okuyan katmandır. Böylece günlük skor, göz ucuyla baktığın bir sayı olmaktan çıkıp bir karara dönüşür. Hangi cihazı alırsan al, ondan en iyi verimi böyle alırsın: giyilebilir cihaz ölçer, Wellness Project yorumlar.
Son satıra dikkat et. Neyi seçersen seç, saat verilerin bir arada okunacağı tek bir yere ulaşabilir. Bunu yüksek riskli, geri dönüşsüz bir karar olmaktan çıkaran şey de budur.
Hedefe göre hızlı değerlendirmeler
iPhone'da en iyi: Apple Watch. Günlük şarjla yaşayabiliyorsan, bildirimler, uygulamalar, ödemeler ve EKG, optik nabız ve uyku takibi ile derin bir sağlık sensörü kümesi için tek bir cihaz.
Antrenman için en iyi: Garmin. GPS, derin antrenman ve toparlanma metrikleri ve günlerden haftalara dayanan uzun pil, koşucular, bisikletçiler ve dayanıklılık sporcuları için tasarlanmış, gerekli abonelik olmadan.
En iyi basit ve değer: Fitbit akıllı saat serisi. Adım, nabız ve güçlü uyku evreleriyle erişilebilir sağlık takibi, amiral gemisi bir akıllı saatten daha uzun pil ömrü, kullanıcı dostu bir uygulama ve düşükten orta seviyeye fiyat, Premium ile isteğe bağlı daha derin içgörüler.
Android'de en iyi: Samsung Galaxy Watch. Samsung Health uygulamasıyla Android için tasarlanmış tam bir Wear OS akıllı saati; Samsung ve Android dünyasında cilalı bir saat deneyimi isteyenler için.
Hangisini seçersen seç, üzerine eklenecek en iyi katman: Wellness Project. Bir giyilebilir cihaz değil ve birinin yerine de geçmez. Cihazının zaten ürettiği veriyi, doğrudan bir bağlantı üzerinden veya Apple Health ve Android Health Connect üzerinden okur ve yapay zeka koçları bunu antrenmanın, beslenmen, uykun ve tahlillerinle birlikte yorumlar. Ücretsiz Temel, Kurucu Pro ise 15 Ekim tarihine kadar $4.99/ay.
Dürüst değerlendirme
Telefonuna uygun ve yaşam tarzına uyan saati al: bütçen, şarj etme toleransın ve bir antrenman aracı mı, çok yönlü bir cihaz mı yoksa basit bir şey mi istediğin. Buradaki akıllı saatlerin hepsi, telefonunla uyumluysa ve gerçekten üzerinde tutuyorsan işine yarar.
İyi bir akıllı saati gerçek bir ilerlemeye dönüştüren şey bir sonraki saat kadranı değildir; verileri bağlam içinde okumak ve buna göre hareket etmektir. Çoğu insanın eksik bıraktığı kısım budur, ve Wellness Project'in hangi saati seçersen seç üzerine kattığı kısım da budur. Akıllı saatini seç, sonra verilerinin gideceği akıllı bir yer ver.
Wellness Project makes any health smartwatch smarter.
Saatini bağla, verini antrenmanın, beslenmen ve toparlanmanla birlikte okuyan koçluk al. Ücretsiz Temel, Kurucu Pro ise 15 Ekim tarihine kadar $4.99/ay. iPhone, Android ve web.
