अपने फोन से शुरू करें, ब्रांड से नहीं
ज़्यादातर खरीदारों की गलती यह है कि वे "सबसे अच्छी हेल्थ स्मार्टवॉच" ऐसे ढूंढते हैं जैसे वह कोई एक चीज़ हो। ऐसा कुछ नहीं होता। iPhone मालिक के लिए सबसे अच्छी स्मार्टवॉच है, Android मालिक के लिए सबसे अच्छी है, गंभीर एंड्योरेंस एथलीट के लिए सबसे अच्छी है, और सरल व सस्ती चीज़ चाहने वाले के लिए सबसे अच्छी है। ये अलग-अलग वॉच हैं, और किसी भी चीज़ से पहले आपका फोन ही दायरा सीमित कर देता है।
यह गाइड खासतौर पर स्मार्टवॉच के बारे में है, यानी स्क्रीन और ऑन-डिवाइस ऐप वाले डिवाइस। रिंग और स्क्रीनलेस बैंड शांत, दिन भर की सेंसिंग के लिए बेहतरीन हैं, लेकिन वे एक अलग श्रेणी हैं। इसलिए फीचर की तुलना करने से पहले, अपना फोन और मुख्य लक्ष्य तय करें। कम्पैटिबिलिटी, बैटरी और सब्सक्रिप्शन मॉडल सिर्फ उन्हीं के संदर्भ में मायने रखते हैं।
मुख्य विकल्प, तुलना में
सबसे लोकप्रिय हेल्थ स्मार्टवॉच पर एक व्यापक नज़र और हर एक का फोकस क्या है। यहां हर वॉच हेल्थ को अच्छे से ट्रैक करती है; यह फोन-फिट और प्राथमिकताओं की बात है।
| फ़ीचर | Apple Watch | Garmin | Fitbit | Samsung Galaxy Watch |
|---|---|---|---|---|
| इसके लिए सबसे मशहूर | ऑल-राउंड स्मार्टवॉच | एंड्योरेंस ट्रेनिंग | सिंपल ऑल-डे ट्रैकिंग | Android स्मार्टवॉच |
| फोन संगतता | केवल iPhone | iPhone और Android | iPhone और Android | सिर्फ Android |
| प्लेटफ़ॉर्म | watchOS | Garmin Connect | Fitbit ऐप | Wear OS और Samsung Health |
| बैटरी लाइफ | करीब एक दिन | कुछ दिनों से हफ्तों तक | कुछ दिनों से एक हफ्ते तक | करीब एक दिन |
| सब्सक्रिप्शन मॉडल | ज्यादातर मुफ्त | ज्यादातर मुफ्त | प्रीमियम वैकल्पिक है | ज्यादातर मुफ्त |
| इसके लिए सबसे अच्छा | iPhone उपयोगकर्ता | गंभीर ट्रेनिंग | सिंपल और वैल्यू | Android इस्तेमाल करने वाले |
| Wellness Project में सिंक होता है | Apple Health / Health Connect के ज़रिए | Health Connect के ज़रिए |
आखिरी पंक्ति पर ध्यान दें। आप जो भी चुनें, आपकी वॉच का डेटा एक जगह पहुंच सकता है जहां इसे एक साथ पढ़ा जाता है। यही वजह है कि यह कोई बड़ा दांव या बंद-हुआ फैसला नहीं बनता।
लक्ष्य के अनुसार त्वरित निर्णय
iPhone पर सबसे अच्छा: Apple Watch। नोटिफ़िकेशन, ऐप्स, पेमेंट्स और ECG, ऑप्टिकल हार्ट रेट व स्लीप ट्रैकिंग जैसे गहरे हेल्थ सेंसर के लिए एक ही डिवाइस, अगर आप रोज़ चार्ज करने के साथ चल सकें।
ट्रेनिंग के लिए सबसे अच्छा: Garmin। GPS, गहरे ट्रेनिंग और रिकवरी मेट्रिक्स, और दिनों से हफ्तों तक चलने वाली लंबी बैटरी, धावकों, साइकिल चालकों और एंड्योरेंस एथलीटों के लिए बनी, बिना किसी अनिवार्य सब्सक्रिप्शन के।
Best simple and value: Fitbit स्मार्टवॉच लाइन। कदम, हृदय गति और मज़बूत नींद के चरणों के साथ आसान हेल्थ ट्रैकिंग, फ्लैगशिप स्मार्टवॉच से लंबी बैटरी, एक सरल ऐप, और कम से मध्यम कीमत, Premium के ज़रिए गहरी जानकारी वैकल्पिक।
Android पर सबसे अच्छा: Samsung Galaxy Watch। Samsung Health ऐप के साथ Android के लिए बनी एक पूरी Wear OS स्मार्टवॉच, उन लोगों के लिए जो Samsung और Android की दुनिया में एक शानदार वॉच अनुभव चाहते हैं।
ईमानदार राय
वह वॉच खरीदें जो आपके फोन से मेल खाए और आपकी जीवनशैली में फिट बैठे: आपका बजट, चार्जिंग के लिए आपकी सहनशीलता, और क्या आप ट्रेनिंग टूल, ऑल-राउंडर, या कुछ सरल चाहते हैं। यहां की कोई भी स्मार्टवॉच आपके लिए अच्छे से काम करेगी अगर वह आपके फोन के लिए सही फिट हो और आप उसे वाकई पहने रखें।
एक अच्छी स्मार्टवॉच को असली प्रगति में बदलने वाली चीज़ अगला वॉच फेस नहीं है; यह डेटा को संदर्भ में पढ़ना और उस पर काम करना है। यही वह हिस्सा है जो ज़्यादातर लोग मिस कर देते हैं, और यही वह हिस्सा है जो Wellness Project आपकी चुनी हुई किसी भी वॉच के ऊपर जोड़ता है। स्मार्टवॉच चुनें, फिर उसके डेटा को कहीं समझदार जगह पर भेजें।
कोई भी स्मार्टवॉच चुनें। उसे और स्मार्ट बनाएं।
अपनी वॉच कनेक्ट करें और ऐसी कोचिंग पाएँ जो आपके डेटा को आपकी ट्रेनिंग, पोषण और रिकवरी के साथ पढ़े। अर्ली एक्सेस के दौरान मुफ़्त। iPhone, Android और वेब।