"המשמר החכם הטוב ביותר לבריאות, בכנות.

לרוב האנשים התשובה היאApple Watchבאייפון, סמסונגGalaxy WatchOnAndroid, Garminלאימונים רציניים וסוללה ארוכה,Fitbitעבור ערך פשוט של פלטפורמה-קרוסלה, עםWellness Projectעם שכבה על מה שאתה לובש, כך שהנתונים יקראו יחד.

Wellness Project אינה שעון חכם. היא השכבה שמעל השעון שאתם עונדים, וזה מה שהיא עושה עם הנתונים שהשעון שלכם שולח.

• היא קוראת את השעון שלכם דרך Apple Health, דרך Health Connect או דרך חיבור ישיר ל-Fitbit. ל-Garmin אין חיבור ישיר, והנתונים שלה מגיעים רק דרך Apple Health או Health Connect.
• היא משלבת את הצעדים, האימונים והשינה שלכם ל-Fit Score יומי, ואת האימונים והריצות שתיעדתם לעומס אימונים.
• היא בונה את גיל קרדיו ואת Healthspan כשהשעון שלכם מספק VO2 max. גיל קרדיו הוא הערכת כושר, לא גיל רפואי או ביולוגי.
• Garmin לא שולחת HRV ל-Apple Health או ל-Health Connect, ולכן נתוני ה-HRV של Garmin לא מגיעים ל-Wellness Project.

הטעות שרוב הקונים עושים היא לקנות את שעון הבריאות הטוב ביותר באופן מופשט אין דבר כזה.Androidבעל, הטוב ביותר עבור ספורטאי רציני, והטוב ביותר עבור מישהו שרוצה משהו פשוט וסביר.

מדריך זה עוסק בשעונים חכמים במיוחד, התקנים עם מסך ויישום על התקן. טבעות ולהקות ללא מסך מצויינים ברגישות שקטה, כל היום, אבל הם קטגוריה שונה. אז לפני השוואת תכונות, שם הטלפון שלך והמטרה העיקרית שלך. תאימות, סוללה, ומודל מנויים בלבד ביחס לאלה.

מבט ברמה גבוהה על המשמרות החכםות הפופולריות ביותר, וכל אחד מהם מתמקד. כל שעון כאן עוקב אחר בריאות טובה; מדובר בהתאמה לטלפון ובעדיפויות.

לא משנה איזה חכם בריאות תבחר,Apple Watch, Garmin, Fitbitאו סמסונג.Galaxy Watchהמכשיר קולט את האותות אבל הוא לא קורא אותם יחד.

Wellness Projectזו השכבה שקוראת את האותות האלה לצד האימונים, התזונה, השינה והתוצאות במעבדה, כך ציון יומי הופך להחלטה במקום מספר שאתה מציץ בו. כך אתה מקבל את המירב מהמכשיר שאתה קונה:Wellness Projectפרשנות.

שים לב לשורה האחרונה, מה שתבחר, נתוני השעון שלך יכולים להגיע למקום אחד שבו הם נקראים יחד, זה מה שמונע מזה להיות החלטה בעלת סיכון גבוה, נעולה בפנים.

הכי טוב באייפון: Apple Watchמכשיר אחד להודעות, אפליקציות, תשלומים, ומערכת עמוקה של חיישני בריאות עם אק"ג, קצב לב אופטי, ומעקב אחרי שינה, אם אתה יכול לחיות עם מטען יומי.

הכי טוב לאימונים: Garmin. GPS, הכשרה עמוקה ומטריקות התאוששות, וסוללה ארוכה שנמשכת ימים עד שבועות, נבנה עבור רצים, רוכבי אופניים, ואתלטים סיבולת, ללא מנוי נדרש.

הכי טוב פשוט וערך: Fitbitמעקב רפואי נגיש עם צעדים, קצב לב, ושלבי שינה חזקים, סוללה ארוכה יותר מאשר שעון חכם דגל, אפליקציה ידידותית, ומחיר נמוך לmid, עם תובנות עמוקות אופציונליות דרך פרימיום.

הטוב ביותרAndroid: סמסונגGalaxy Watchשעון חכם מלא של מערכת ההפעלהAndroidעם אפליקציית סמסונג בריאות, לאנשים בסמסונגAndroidעולם שרוצה ניסיון שעון מלוטש.

השכבה הטובה ביותר על גבי כל אחד מהם: Wellness Project. לא מכשיר לביש, ולא תחליף לאחד. היא קוראת את הנתונים שהמכשיר שלכם כבר מפיק, דרך חיבור ישיר או דרך Apple Health ו-Android Health Connect, ומאמני ה-AI שלה מפרשים אותם לצד האימונים, התזונה, השינה ותוצאות המעבדה שלכם. בייסיק חינמי, ו-מייסד Pro ב-$4.99 לחודש עד 15 באוקטובר.

קנה את השעון שמתאים לטלפון שלך ומתאים לאופן שבו אתה חי: התקציב שלך, הסובלנות שלך לטעינה, והאם אתה רוצה כלי אימון, כל-סביבה, או משהו פשוט.

מה שהופך שעון חכם טוב להתקדמות אמיתית הוא לא פני השעון הבאים; הוא קורא את הנתונים בהקשר ופועל עליו. זה החלק שרוב האנשים חסרים, וזה החלקWellness Projectמוסיף על גבי כל מי שצופה בך נוחת עליו, בוחר את השעון החכם, ואז נותן את המידע שלו למקום חכם ללכת אליו.