GymBook 的 Android 版
GymBook 没有 Android 版，但你的组数和次数记录可以延续过去。
GymBook 只能在 iPhone、iPad 和 Apple Watch 上运行，Appwise GmbH 并未发布 Android 版本。Wellness Project 把同类的组数、次数和重量记录带到 Android，并内置完整的动作库、个人纪录和训练历史。
已在 Google Play 上架
GymBook 的 Android 现状
GymBook 支持 Android 吗？
不是。截至 2026年9月27日，Appwise GmbH 出品的 GymBook 仅支持 iPhone、iPad 和 Apple Watch。没有 Android 版本，Appwise 自己的开发者账号下在 Google Play 上也没有该应用。
Appwise GmbH 在 Google Play 的开发者页面列出了其他应用，包括 RoboJob、TVO、TVL、ATV 和 Shopping Den Tir，但其中并没有 GymBook。在 Google Play 上搜索这个名字，只会找到一些无关的应用，而不是 Appwise 的训练日志应用，这正是本页要理清的误会。
本页介绍的是哪个 GymBook
本页介绍的是 Appwise GmbH 出品的 GymBook: Strength Training，一款支持 iPhone、iPad 和 Apple Watch 的训练记录应用，配有专属的手腕端应用用于记录组数。它没有 Android 版本。
Google Play 上确实有一款叫 GymBook: Gym Management App 的应用，但那是面向健身房经营者的商业管理软件，用于管理会员、账单、出勤和员工，来自另一个开发者。它不是个人训练记录应用，也不是本页所介绍的应用。另外还有一款较早的 GymBook Fitness & Workout Log，由 Larry McCarty 开发，存在于 Amazon Appstore 上，与 Appwise GmbH 无关。
GymBook 是做什么的，以及 Android 用户为什么会寻找它
GymBook 是 Appwise GmbH 为 iPhone 和 iPad 打造的一款极简力量训练记录应用，预填式选择器让记录一组只需点几下。它内置超过 50 个动作，均配有动态示范图，并可添加自定义动作，除了纯力量训练外，还涵盖有氧和拉伸。组数可以标记为热身，也可以安排成金字塔训练，Apple Watch 应用还能让你无需拿出手机就在手腕上记录组数。
这款应用可以免费下载，根据其自身的商店介绍，完整功能通过一次性购买解锁，而不是订阅，这也是它在追求没有持续扣费、没有广告的简洁记录方式的训练者中积累口碑的原因之一。数据主要留在设备本地：训练、动作和记录会通过 iCloud 在个人的 iPhone 和 iPad 之间同步，体重、身高、体脂率和腰围等身体测量数据则与 Apple Health 同步。
人们在 Android 上寻找 GymBook，大多是因为换了手机，想保留同样的记录习惯，或者是训练搭档、健身房朋友推荐了它，却没提到它仅限 iPhone。还有人是在 Google Play 上发现 GymBook: Gym Management App 后来到这里，想确认这款面向健身房经营者的软件不是他们要找的个人训练记录应用。
并排对比
GymBook 对比 Wellness Project：Android 版
GymBook 和 Wellness Project 不是同一款应用，这张表也不是要论证它们相同。GymBook 是专为 iPhone、iPad 和 Apple Watch 打造的力量训练记录应用，这里要回答的问题是，Android 用户目前能记录什么。
| 功能 | GymBook | Wellness Project |
|---|---|---|
| 原生 Android 应用 | 不可用 | 可连接 |
| Google Play | Google Play 上无该应用 | 已在 Google Play 上架 |
| 组数、次数和重量记录 | 极简的预填式选择器，仅限 iPhone 和 iPad | 通过聊天、手动输入或导入记录组数、次数、重量和 RPE |
| 动作库 | 50+ 个内置动作，配有动态示范图 | 已保存的训练库，附带渐进超负荷追踪 |
| Apple Watch 记录 | 专属 Apple Watch 应用，可直接在手表上记录组数 | 没有手表应用，Apple Watch 数据通过 Apple Health 传入 |
| 迁移你的训练历史 | 将记录和动作导出为 CSV 或 XML 文件 | CSV 导入会映射 GymBook 导出文件的列，每一行都由你确认 |
| 身体测量 | 体重、身高、体脂率和腰围与 Apple Health 同步 | 从支持的数据源追踪体重、体脂和瘦体重 |
| 有氧和拉伸 | 除了力量训练，还支持有氧和拉伸训练 | 跑步会追踪配速和心率漂移，恢复训练则记录拉伸 |
| iPhone 可用性 | 可连接 | 可连接 |
Bring your health data together on Android.
把 Health Connect、训练、营养、身体成分和 AI 指导整合到一个互联的 Wellness Project 档案中。
Android 用户可以用什么进行力量训练
GymBook 的组数记录、动作库和个人纪录，在 Wellness Project 中都有接近的对应功能，并在 Android 上原生运行。
组数和次数记录
通过和 Jamie Reyes 聊天或手动 Train 流程记录组数、次数、重量和 RPE。
查看训练追踪 →动作库
已保存的训练库，渐进超负荷建议基于你自身长期积累的训练历史。
查看训练库 →个人记录
为每一次训练同时追踪 1RM 和次数 PR，以及预估 1RM 和标准化力量指数。
查看个人纪录 →迁移你的历史记录
CSV 导入会读取 GymBook 的导出文件，用 AI 映射列，并让你先逐行确认。
了解 CSV 导入的工作原理 →身体测量
从支持的数据源追踪体重、体脂和瘦体重，并随时间呈现趋势。
查看身体成分 →有氧和跑步
和 Elias Kiptoo 一起跑步，涵盖配速、步频和心率漂移，与你的训练记录一起呈现。
查看跑步追踪 →真实情况
Wellness Project 不会替代的内容
GymBook 在 iPhone 上的一些具体功能，Wellness Project 并未还原。
没有 Apple Watch 应用
Wellness Project 没有自己的 Apple Watch 应用。Apple Watch 数据是通过 Apple Health 传入 Wellness Project 的，而不是通过专属的手腕端应用在训练途中记录一组。
查看 Apple Health 支持情况 →没有热身组或金字塔组标记
Wellness Project 会记录组数、次数、重量和 RPE，但没有像 GymBook 那样专门的热身组标记或内置的金字塔训练结构。
没有数据库文件备份和恢复功能
换新设备时，GymBook 可以把完整备份导出并重新导入为数据库文件。Wellness Project 则使用 Export All My Data 和 CSV 导入，在设备之间迁移训练历史。
了解 CSV 导入的工作原理 →
ANDROID
为 Android 用户已经在使用的健康工具而打造
你不应该非要换成 iPhone，才能保留一份互联的健康和训练历史。
Wellness Project 把 Health Connect 视为 Android 健康生态的重要组成部分，而不是把 Android 当作功能缩水的附属平台。
这让来自以下服务的兼容数据可以进入同一份历史记录，例如 Fitbit, Oura, 、兼容 Health Connect 的应用以及受支持的智能体重秤，而不是继续分散在不同仪表盘中。
一个档案，而不是另一个数据孤岛
当训练、恢复、营养和身体趋势可以一起查看时，你的健康数据会更有价值。
五星评价
Wellness Project 用户怎么说
“这是目前最全面的健康应用之一。我的可穿戴设备数据无缝迁移过来。但重点不在数据，而在于用这些数据做什么。如果你想变强、变健康，过有质量的生活，这个应用就是为你准备的。”
“我决定不重复造轮子，从 2026 年初开始测试了多个应用。到目前为止，这一个是最让人兴奋的。感觉几乎每周都会推出新功能，而 AI 集成，尤其是能连接你自己的账号，是远远最有用的功能。”
“Wellness Project 做得非常出色，不仅分析我的健康数据，还让我把数据推送到模型里做进一步的分析和洞察。他们一直在增加新功能，也认真对待反馈。我每天都会用这个应用好几次，这很说明问题，因为我平时很少看手机。”
换手机也不会丢失的训练日志
GymBook 的吸引力很直接：快速记录组数、真正的动作库、没有广告，也不会每月催你订阅。正因如此，一旦换了新手机变成 Android 而不是 iOS，失去它会格外让人心疼。
Wellness Project 并不打算逐一复刻 GymBook。它有自己的方式记录组数、次数、重量和 RPE，追踪个人纪录和训练量，并让你通过 CSV 导入带来已有的记录，因此换手机不必意味着训练历史从一次空白训练重新开始。
那些 GymBook 风格的图表和 PR，在换手机后依然保留价值，因为同一份 Wellness Project 记录，在 Android、iPhone 和网页端都会被 AI 专家读取。
常见问题
GymBook 支持 Android 吗？
不是。截至 2026年9月27日，GymBook 由 Appwise GmbH 打造，仅支持 iPhone、iPad 和 Apple Watch，没有 Android 版本，也没有公布 Android 版本的发布计划。
Google Play 上有 GymBook 应用吗？
不是，这并非 Appwise GmbH 出品。Google Play 上确实列出了一款叫 GymBook: Gym Management App 的应用，但那是另一个开发者为健身房经营者打造的商业管理软件，不是个人训练记录应用。
Android 上最好的 GymBook 替代品是什么？
Wellness Project。它在 Android 上原生运行，记录组数、次数、重量和 RPE，并附带个人纪录和训练历史，不过它没有像 GymBook 那样自己的 Apple Watch 应用。
我能把 GymBook 的训练历史迁移到 Android 上吗？
GymBook 可以把你的记录和动作导出为 CSV 文件。Wellness Project 的 CSV 导入会读取该文件，用 AI 映射列，并在保存前让你逐行确认。
GymBook 支持 Apple Watch 吗？
是的。GymBook 除了主要的 iPhone 和 iPad 应用外，还配有专属的 Apple Watch 应用，可以直接在手腕上记录组数。
Google Play 上的 GymBook 应用和 iPhone 版的 GymBook 是同一款应用吗？
不是。Google Play 上的 GymBook: Gym Management App 是面向健身房经营者的商业管理软件，由与 Appwise GmbH 不同的开发者打造，也不是本页所介绍的个人力量训练记录应用。
GymBook 风格的训练历史能导入 Wellness Project 吗？
可以，任何 CSV 文件都行。导入工具单批次最多支持 8 MB、5,000 行，用 AI 将你的列匹配到动作、组数、次数和重量，并在保存前展示每一行供你确认。
Wellness Project 能使用 Apple Watch 的数据吗？
可以，在 iPhone 上。Wellness Project 没有自己的手表应用，但一旦训练或健康指标保存到 Apple Health 中，它就会读取支持的 Apple Watch 数据。
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GymBook 是其各自所有者的商标。Wellness Project 与 GymBook 没有关联，也未获得其认可。
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