Withings
ميزان Withings الخاص بك، يقرؤه مدرب ذكاء اصطناعي يتتبع الاتجاه، لا رقم اليوم فقط.
يتصل Withings مباشرة بـ Wellness Project عبر واجهة برمجة التطبيقات الخاصة به، وليس عبر Apple Health أو Health Connect. وتُسجَّل كل وقفة على الميزان الوزن وتكوين الجسم في سجلك، ويقرأها Casey وEvelyn وMax إلى جانب تدريبك وغذائك ونومك.
خضع لتحقق أمني مستقل
ما بالداخل
ما الذي يمنحك إياه ميزان Withings
الوزن، في كل قراءة
تُسجَّل كل وقفة على الميزان كقراءة مستقلة. يحتفظ Wellness Project بأحدث قيمة لكل حقل في اليوم، بحيث لا يُمحى وزن الصباح بسبب وزن المساء الذي قاس الوزن فقط.
تكوين الجسم الكامل على Body Scan أو Body Cardio
نسبة الدهون، وكتلة الدهون، والكتلة الخالية من الدهون، والكتلة العضلية، وكتلة العظام، ونسبة الترطيب، ومعدل الدهون الحشوية، ومؤشر كتلة الجسم (BMI)، على الموازين التي تقيسها. ويظل الميزان المخصص للوزن فقط يسجّل الوزن.
النوم، من Sleep Analyzer أو ScanWatch
إجمالي النوم، ودرجة النوم، ومراحل النوم العميق وREM والخفيف، وحالات الاستيقاظ في الليالي التي قاس فيها Withings جلسة نوم فعلية. فلا جلسة تعني عدم اختلاق ليلة.
معدل ضربات القلب أثناء الراحة وHRV من النوم
مقروءة من الجلسة الليلية نفسها: أدنى معدل لضربات القلب، وتقلب معدل ضربات القلب من القراءة الأقرب إلى وقت الاستيقاظ عندما يُبلغ عنها جهازك.
الخطوات، وActive Zone Minutes، والتمارين
الخطوات اليومية ودقائق نطاق معدل ضربات القلب من متتبع النشاط، بالإضافة إلى أي تمرين مسجّل (مشي، جري، ركوب دراجة، سباحة، تمارين قوة، وعشرات غيرها) يُستورد كجلسة منظّمة.
مزامنة تلقائية، للقراءة فقط
يُخطرنا Withings لحظة وجود قراءة جديدة، ويسحب هذا الإشعار البيانات من جهة الخادم، بحيث يصل وزنك عادة قبل أن تضع هاتفك جانبًا. ويغطي فحص دوري كل ساعة تقريبًا، إلى جانب تحديث عند فتح التطبيق، أي شيء يفوته الإشعار. نحن لا نقرأ بياناتك إلا فقط، ولا يُكتب أي شيء مرة أخرى إلى حسابك في Withings.
في التطبيق
ميزان يتذكّر، لا ميزان يزن فقط
ميزان Withings دقيق، لكن رقمًا واحدًا في يوم واحد مجرد ضوضاء. يأخذ Wellness Project كل قراءة ويحولها إلى اتجاه: كيف تحرك وزنك فعليًا هذا الشهر بعد استبعاد تقلبات وزن الماء، وهل تظل الكتلة العضلية ثابتة بينما تنخفض كتلة الدهون، وهل قصر نوم الليلة الماضية هو سبب اختلاف رقم هذا الصباح.
تقرأ Casey Mills (التغذية) اتجاه وزنك وتكوين جسمك مقارنة بهدفك دون إصدار أحكام حول رقم واحد. وتتعامل Evelyn Cross (طول العمر) مع تكوين الجسم والنوم كمؤشرات طويلة المدى، لا كتسجيل نقاط يومي. ويقرأ Max Kline (المهتم بتحسين الأداء الحيوي) بيانات HRV والنوم لديك كما يقرأ أي تدفق بيانات من جهاز قابل للارتداء، باحثًا عمّا أحدث فرقًا فعليًا.
FAQ
FAQ
هل أحتاج إلى تطبيق Withings لاستخدام هذه الميزة؟
هل يعمل مع Body Scan؟
ماذا يحدث للبيانات التي سجلتها على Withings قبل الاتصال؟
هل تُحتسب البيانات مرتين مقابل Apple Health أو Health Connect؟
المزيد
واصل الاستكشاف
ميزة
تركيب الجسم
أين يظهر اتجاه وزنك وتكوين جسمك من Withings في لوحة التحكم.
اقرأ المزيدالمدرب
تعرف على Casey Mills
يقرأ اتجاه وزنك وتكوين جسمك دون إصدار أحكام.
اقرأ المزيدالمدرب
تعرف على Evelyn Cross
يتعامل مع تكوين الجسم والنوم كمؤشرات طويلة المدى لصحة العمر.
اقرأ المزيددليل
الاتصال بـ Withings to Gemini
الاتصال بـ Withings to Gemini through Wellness Project. Gemini can read weight, body composition, sleep, resting heart rate, and steps over MCP.
اقرأ المزيددليل
ربط Withings مع ChatGPT
ربط Withings مع ChatGPT عبر Wellness Project. يستطيع ChatGPT قراءة الوزن وتركيب الجسم والنوم ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة والخطوات عبر MCP.
اقرأ المزيددليل
ربط Withings مع Claude
ربط Withings مع Claude عبر Wellness Project. يستطيع Claude قراءة الوزن وتركيب الجسم والنوم ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة والخطوات عبر MCP.
اقرأ المزيدابدأ التتبع. تحدث مع متخصصيك اليوم.
Wellness Project برنامج معلوماتي، وليس منتجًا طبيًا. مستشارو الذكاء الاصطناعي لا يشخّصون أو يعالجون أو يصفون الأدوية. لأي أمر سريري، استشر مختصًا مؤهلاً.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
What does Wellness Project at wellnessproject.ai do that Strong, Hevy, and Fitbod don't? Read the site and its App Store listing.
