© 2026 Wellness Project™

No és consell mèdic. Només una eina informativa, no un substitut d'un metge, dietista, terapeuta o entrenador amb llicència.

Verificació de seguretat independent
Google HealthAprovat per a l'accés a dades d'àmbits restringits de Google Health
TermesPrivacitatSeguretatDades de salut del consumidorAvís mèdic
  • Crew Blog
  • Pricing

Seguretat i privacitat de les dades

Les teves dades de salut han de continuar sent privades, portables i sota el teu control.

Wellness Project reuneix dades sensibles de salut i activitat física en un sol lloc. Aquesta pàgina explica de manera clara les mesures de protecció, les pràctiques de dades, els límits de la IA i les revisions independents que sustenten aquesta confiança.

Darrera revisió: September 19, 2026

Revisió independentProteccióProveïdors d'IAIntegracionsEl teu controlEncarregats del tractamentFAQ

Garantia independent

Què s'ha revisat realment

Separem les proves independents, la verificació d'àmbits restringits de Google i el nostre propi programa de seguretat perquè són coses diferents. L'abast i les dates següents provenen dels nostres registres d'avaluació i aprovació.

Aquestes avaluacions i aprovacions només s'apliquen a l'abast descrit. No són certificacions generals de tots els sistemes de Wellness Project ni de futures versions del servei.

Els materials detallats de les avaluacions poden contenir informació de seguretat confidencial i no es publiquen.

No es pot garantir que cap servei connectat a Internet sigui completament segur.

LTH Cybersecurity Corp.

Revisió de seguretat i prova de penetració independents

Engagement window: August 23-29, 2026

L'abast va incloure una revisió manual de l'arquitectura i els riscos, una avaluació de vulnerabilitats del codi font validada professionalment, proves de penetració de l'aplicació web i les APIs, revisió i proves de seguretat d'iOS i Android, i infraestructura de producció i no producció controlada per Wellness Project.

Es van incloure els repositoris de codi font, l'autenticació i l'autorització, la configuració de bases de dades, les integracions i altres sistemes controlats per Wellness Project rellevants per a l'avaluació. Els sistemes de tercers que no fossin propietat ni estiguessin sota el control de Wellness Project en van quedar exclosos tret que s'autoritzessin per separat.

Més endavant, LTH va descriure la prova de penetració completada com a «molt neta».

TAC Security / ESOF

Avaluació de seguretat d'aplicacions Google CASA

Assessment record date: July 31, 2026

El nostre registre d'avaluació identifica TAC Security com l'avaluador de la revisió de seguretat d'aplicacions CASA associada als àmbits restringits de Google API de Wellness Project.

TAC va informar de zero vulnerabilitats en l'avaluació i va confirmar que el nostre Self-Assessment Questionnaire complia tots els requisits.

About TAC Security’s CASA process

Google

Aprovació d'àmbits restringits de Google Health

Approved: August 7, 2026

Wellness Project va ser aprovat per als àmbits de lectura restringits utilitzats per la seva integració amb Google Health. El procés públic de verificació de Google per als àmbits restringits de Health API inclou la verificació de l'aplicació OAuth i una avaluació de seguretat de tercers.

Google Health app verification requirements

Proteccions principals

Com protegim els comptes i les dades de salut

Xifratge i aïllament

Les dades estan xifrades tant en trànsit com en repòs. Els registres de salut estan protegits mitjançant controls d'accés a la base de dades per usuari, de manera que els registres de cada usuari queden limitats a aquell usuari tant a la base de dades com a l'aplicació.

Accés al compte i accés privilegiat

Els comptes utilitzen proveïdors externs d'inici de sessió compatibles com Apple i Google. L'accés intern privilegiat està restringit a personal identificat. Els fluxos de seguretat i supervisió d'errors utilitzen MFA i accés privilegiat auditat.

L'accés humà a les dades de Google Health API també està limitat pels requisits de Health API de Google.

Límits de la IA

Què s'envia als proveïdors d'IA

Les sol·licituds a l'assessor d'IA integrat de Wellness Project s'encaminen a través de Vercel AI Gateway abans d'arribar al proveïdor de models seleccionat, actualment Anthropic, OpenAI, Google o xAI, amb la possibilitat d'utilitzar altres proveïdors quan sigui aplicable. Enviem el missatge que has enviat i el subconjunt d'informació del perfil, salut, activitat física o contingut adjunt necessari per respondre la sol·licitud.

Per a les funcions d'IA proporcionades per Wellness Project, els nostres acords amb els proveïdors prohibeixen que utilitzin les dades que enviem per entrenar, ajustar, avaluar o millorar d'una altra manera els seus models generalitzats. Minimitzem les dades enviades per a la funció sol·licitada i no enviem metadades identificatives del compte més enllà del que sigui adequat per a la funció o requerit per l'API del proveïdor. Vercel afirma que AI Gateway no entrena amb el trànsit de la passarel·la i elimina els prompts i les sortides a la passarel·la després de la inferència. També ofereix controls centralitzats de Zero Data Retention i de no entrenament amb prompts per a l'encaminament entre proveïdors.

Vercel està dissenyat per a seguretat empresarial, no només per a l'encaminament de models.

El programa de seguretat de Vercel inclou SOC 2 Type 2 i ISO 27001, proves periòdiques de penetració i escaneig de vulnerabilitats per tercers, controls d'accés de privilegi mínim, governança de seguretat dedicada i avaluacions de seguretat contínues.

El Data Processing Addendum de Vercel descriu les mesures organitzatives i tècniques que sustenten aquest programa.

programa de seguretatData Processing Addendum

Assessor integrat vs. assistent extern connectat

Un assistent extern connectat, com ara una connexió MCP autoritzada per l'usuari a un servei d'IA extern, és diferent. Quan tries aquesta connexió, el proveïdor extern processa la conversa i el context de Wellness Project sol·licitat d'acord amb la teva relació amb aquell proveïdor i les seves pròpies pràctiques de dades, no segons els contractes de Wellness Project amb els proveïdors d'IA integrada. Quan comparteixis dades de salut sensibles, recomanem fermament desactivar l'entrenament de models i la retenció de prompts amb aquell proveïdor o utilitzar els seus controls de retenció zero més estrictes disponibles.

Permisos i compartició

Les connexions requereixen permisos i es poden revocar

Les integracions amb wearables, plataformes de salut i tercers són opcionals. Sol·licitem els permisos necessaris per a la funció que triïs, i les pantalles d'autorització de la plataforma mostren els permisos que es concedeixen. Quan una plataforma i una funció admeten l'escriptura de dades, això també depèn del permís aplicable de l'usuari.

Pots desconnectar les integracions compatibles des de la configuració de Wellness Project o des dels controls del mateix proveïdor. La desconnexió atura el flux futur de dades amb aquell servei. Els termes i les pràctiques de privacitat del tercer continuen regint el que aquest tercer fa amb les dades dels seus sistemes.

No venem dades personals ni de salut

No venem dades personals ni dades de salut, ni les compartim amb tercers per a la publicitat o el màrqueting propis d'aquests tercers.

Les dades de salut no són dades de mesurament publicitari

Les dades de salut, activitat física i mèdiques no s'utilitzen mai per a publicitat ni per mesurar el màrqueting.

Portabilitat i supressió

Pots endur-te les teves dades o eliminar-les

  • Exportació: Settings > Export All My Data crea una còpia completa i llegible per màquina de les teves dades en format de full de càlcul.
  • Supressió: Settings > Delete Account inicia la supressió completa del compte.Si no pots iniciar sessió, utilitza la pàgina pública de sol·licitud de supressió per demanar que s'elimini el compte.pàgina de sol·licitud de supressió
  • Sistemes de producció: El compte i les dades de salut associades s'eliminen dels sistemes de producció actius dins de 30 dies d'una sol·licitud de supressió vàlida.
  • Còpies de seguretat: Les dades eliminades desapareixen de les còpies de seguretat xifrades segons un calendari continu dins d'uns quants mesos.
  • Retenció limitada durant més temps: Alguns registres estrictament limitats de facturació, impostos, prevenció del frau, assumptes legals o disputes es poden conservar durant més temps quan estigui permès o sigui obligatori.

La supressió del compte inclou l'historial de xat desat i els registres complets de les eines. S'eliminen dels sistemes de producció juntament amb la resta de dades del compte i després desapareixen de les còpies de seguretat xifrades segons el mateix calendari continu.

Proveïdors de serveis

Qui processa les dades

Wellness Project LLC és el responsable del tractament descrit a la nostra Privacy Policy. Els principals encarregats i destinataris varien segons la funció que utilitzis. Els registres actuals inclouen:

Supabase

Autenticació, base de dades i infraestructura principal de dades.

Vercel

Allotjament, distribució i infraestructura de l'aplicació i AI Gateway.

Vercel AI Gateway i després Anthropic, OpenAI, Google, xAI o un altre proveïdor de models aplicable

Les sol·licituds d'IA integrades s'encaminen a través de Vercel AI Gateway abans que el proveïdor de models seleccionat processi la sol·licitud.

Sentry i Resend

Supervisió d'errors de l'aplicació i lliurament de correu electrònic, respectivament.

Els proveïdors d'inici de sessió, les plataformes de salut, les botigues d'aplicacions i els processadors de pagaments o subscripcions també processen la informació necessària per al servei que triïs.

La Privacy Policy i la Consumer Health Data Privacy Policy contenen les divulgacions aplicables.

Política de privacitatPolítica de privacitat de dades de salut del consumidor

Responsabilitat

Supervisió humana

Bryan Barash, fundador de Wellness Project, és un professional experimentat en compliment normatiu i seguretat amb formació jurídica. Supervisa el programa de seguretat i privacitat de l'empresa, revisa les conclusions rellevants i les mesures correctives, i és responsable de garantir que les declaracions públiques sobre seguretat i privacitat es basin en les polítiques i pràctiques reals de l'empresa.

Preguntes o informe d'una vulnerabilitat

Preguntes sobre privacitat, drets sobre les dades, compte o seguretat: support@wellnessproject.ai.

El nostre security.txt proporciona el canal de divulgació responsable i l'objectiu de resposta actual.

security.txt

FAQ

Preguntes habituals de confiança

Veneu les meves dades de salut?+
No. Wellness Project no ven dades personals ni dades de salut i no les comparteix amb tercers per a la publicitat o el màrqueting propis d'aquests tercers.
Els proveïdors d'IA integrats entrenen amb les meves dades?+
No. Els nostres acords amb els proveïdors per a les funcions d'IA proporcionades per Wellness Project prohibeixen l'entrenament, l'ajust, l'avaluació o la millora de models generalitzats amb les dades que enviem. Els serveis d'IA externs que connectis tu mateix es regeixen per la teva relació amb aquell proveïdor, per la qual cosa recomanem fermament desactivar l'entrenament i la retenció de prompts quan comparteixis dades de salut sensibles.
Puc revocar una integració?+
Sí. Les connexions compatibles es poden desconnectar a la configuració de Wellness Project o mitjançant els controls del mateix proveïdor. La revocació atura el flux futur de dades d'aquella connexió.
Què passa després d'eliminar el meu compte?+
El teu compte i les dades de salut associades s'eliminen dels sistemes de producció dins de 30 dies. S'hi inclouen l'historial de xat desat i els registres complets de les eines. Després, les dades eliminades desapareixen de les còpies de seguretat xifrades segons un calendari continu dins d'uns quants mesos, subjecte a les excepcions limitades de registres legals i comercials establertes a les polítiques aplicables.
Què significa la insígnia de seguretat independent?+
Enllaça amb l'avaluació i les proves de tercers documentades en aquesta pàgina, inclosa la prova de penetració independent i l'avaluació CASA associada a la verificació d'àmbits restringits de Google.

Aquesta pàgina és un resum informatiu.

No crea drets, obligacions, garanties ni compromisos més enllà dels que estableixen la Privacy Policy, la Consumer Health Data Privacy Policy i els Terms of Service aplicables.

Si aquest resum entra en conflicte amb un document aplicable, preval el document aplicable.

Actualment no hi ha una Security Policy pública separada.

El nostre security.txt identifica la Privacy Policy com la referència pública per a les divulgacions de seguretat.

Política de privacitatPolítica de privacitat de dades de salut del consumidorCondicions del serveisecurity.txt

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funcions

  • Seguiment d'entrenaments amb IA
  • Rècords personals
  • Entrenador de running amb IA
  • Nutrició i macros
  • Aigua i hidratació
  • Composició corporal
  • Freqüència cardíaca i HRV
  • Seguiment del son
  • Passos i activitat
  • Sessions de recuperació
  • Suplements i medicaments
  • Proves de laboratori
  • Benestar i ànim
  • Seguiment de lesions

Entrenadors d'IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Nutrició
  • Evelyn Cross - Longevitat
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Fisioteràpia
  • Rex Dalton - Culturisme
  • Elias Kiptoo - Córrer
  • Atles Mercer - Protocols

Integracions

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • De Apple Health a Claude
  • Tots els dispositius

Per a

  • Pèrdua de pes
  • Guany muscular
  • Longevitat
  • Corredors
  • Biohackers
  • Seguidors de protocol

Aprendre

  • Centre d'aprenentatge
  • Calories i energia
  • Què és l'HRV
  • Active Zone Minutes
  • Què és el TDEE
  • Calories de manteniment
  • Exactitud de les calories cremades
  • Millor app de fitness amb IA
  • Millor monitor d'activitat física
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Millor app de longevitat
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guies de configuració

Empresa

  • Sobre nosaltres
  • Com funciona
  • A qui va dirigit
  • Cinc maneres de registrar un àpat
  • Totes les funcions
  • Tots els entrenadors
  • Descarregar apps
  • Preus
  • Ressenyes
  • Blog de l'equip
  • Novetats
  • Premsa
  • Suport
  • Ciència i fonts
  • Privacitat
  • Seguretat
  • Termes

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

La primera app de fitness, nutrició i longevitat amb IA on cada mètrica té un especialista amb nom propi al darrere. Bàsic Gratuït, amb Fundador Pro a $4.99 al mes fins al 15 d’octubre. Ja disponible a l'iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid