© 2026 Wellness Project™

No és consell mèdic. Només una eina informativa, no un substitut d'un metge, dietista, terapeuta o entrenador amb llicència.

Verificació de seguretat independent
Google HealthAprovat per a l'accés a dades d'àmbits restringits de Google Health
TermesPrivacitatSeguretatDades de salut del consumidorAvís mèdic
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Apple Health MCP

El connector MCP de Apple Health per a Claude, amb l'estructura que Claude necessita.

Anthropic va afegir una connexió nativa a Apple Health en 2026. Li dóna als Claude números crus de HealthKit. Wellness Project presa aquestes mateixes dades de Apple Health, els estructura en entrenaments, son i tendències, i els hi serveix per Claude perquè MCP el model raoni sobre un historial interpretat, no un bolcat pla. Així es connecta.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Bàsic Gratuït · Fundador Pro $4.99 al mes fins al 15 d’octubre

Verificació de seguretat independent

Xifrat en trànsit i en repòs.Mai venem les teves dades de salut.Exporta o elimina tot, quan vulguis.Com protegim les teves dades
Afegeix a Claude

Obre la fitxa al directori de Claude, fes clic a Connect i inicia la sessió amb el teu compte de Wellness Project.

Què hi ha dins

Què hi ha dins

Apple Health se sincronitza mitjançant HealthKit

Wellness Project llegeix passos, etapes del son, freqüència cardíaca en repòs i HRV de Apple Health en el teu iPhone o Apple Watch. Sense exportació manual, sense captures de pantalla.

Claude ho llegeix a través de MCP

Quan les teves dades d'Apple Health són a Wellness Project, Claude hi pot accedir al web, a l'escriptori i al mòbil mitjançant un servidor MCP natiu. Tu preguntes; Claude obté les files estructurades.

Estructurat, no cru

L'enllaç natiu de Anthropic a Apple Health li dóna a Claude valors de HealthKit. Wellness Project li dóna a Claude entrenaments, arquitectura del son, línies basi i tendències setmana a setmana, perquè les respostes es basin en el teu historial i no en el número aïllat d'avui.

Context de l'especialista inclòs

Quan Claude llegeix les teves dades a través de Wellness Project, veu el mateix que veuen els teus coaches de IA: VFC contra la teva línia basi, càrrega d'entrenament, estat de recuperació. La interpretació viatja juntament amb les dades.

Connecta en dos passos

Sincronitza Apple Health amb Wellness Project a Configuració, i després afegeix Wellness Project des del directori de Claude i inicia la sessió. Pots revocar qualsevol de les dues connexions des de la configuració.

Pas a pas

Com funciona

  1. 1
    Aconsegueix l'app

    Instal·la Wellness Project en el teu iPhone. Apple Health se sincronitza des de l'iPhone i l'Apple Watch a través de HealthKit.

  2. 2
    Otorga accés a Salut

    En Ajustos, concedeix accés de lectura a Apple Health. Wellness Project llegeix passos, son, freqüència cardíaca en repòs i HRV.

  3. 3
    Afegeix Wellness Project des del directori de Claude

    Obre la fitxa de Wellness Project al directori de Claude, fes clic a «Connect» i després inicia la sessió amb el teu compte de Wellness Project.

  4. 4
    Pregunta-li a Claude

    Pregunta-li a Claude sobre les teves dades de Apple Health. Llegeix entrenaments estructurats, arquitectura del son i tendències.

En l'app

En l'app

L'enllaç natiu de Anthropic a Apple Health li lliura a Claude un conjunt pla de números de HealthKit. Wellness Project es col·loca al mig i li dóna a Claude estructura: entrenaments, arquitectura del son, línies basi i tendències, a més de la interpretació que els teus entrenadors de IA ja usen.

No necessites un servidor MCP comunitari. Wellness Project és el pont natiu que afegeix història i context, perquè Claude respongui des de la teva imatge completa en lloc d'una sola xifra del dia.

Nou en MCP? La nostra guia sobre què és MCP i com funciona cobreix el concepte de principi a fi.

El Servidor MCP de Wellness Project i catàleg complet d'eines estan documentades públicament en GitHub.

FAQ

FAQ

Com connecto Apple Health a Claude?+
Primer, sincronitza Apple Health amb Wellness Project a Configuració al teu iPhone. Després obre la fitxa de Wellness Project al directori de Claude, fes clic a «Connect» i inicia la sessió amb el teu compte de Wellness Project.
Claude es connecta a Apple Health per si sol?+
Anthropic ofereix una connexió nativa amb Apple Health que entrega a Claude valors HealthKit en brut. Wellness Project se situa al mig i, en canvi, dona a Claude entrenaments estructurats, arquitectura del son i historial de tendències, de manera que el model raona sobre dades interpretades i no sobre una exportació plana.
Per què utilitzar Wellness Project en lloc de la connexió nativa d’Apple Health?+
La connexió nativa passa números crus. Wellness Project afegeix estructura, historial, i context d'especialista: HRV llegit contra la teva línia de base, càrrega d'entrenament, tendències de son, i la mateixa interpretació que utilitzen els teus coaches de IA. Claude respon amb context en lloc d'una figura d'un sol dia.
Funciona a Claude mobile?+
Sí. Un cop afegit, el connector funciona a les aplicacions web, d'escriptori i mòbil de Claude.
Les meves dades d’Apple Health s’envien a Anthropic?+
Només la porció que Claude extreu durant una conversa activa. Wellness Project no exporta en bloc les vostres dades; el model llegeix les files específiques que sol·licita, quan les sol·licita.
Necessito un iPhone?+
Apple Health se sincronitza des de l’iPhone i l’Apple Watch mitjançant HealthKit, de manera que la via d’Apple Health necessita un dispositiu Apple. Si utilitzes Fitbit, Oura o un dispositiu Android, Wellness Project s’hi connecta en lloc d’això i serveix les dades a Claude de la mateixa manera.

Més informació

Continua explorant

Integració

Apple Health MCP

Apple no ofereix un servidor MCP. Llegeix HealthKit des de Claude i ChatGPT.

Llegir més →

Guia

Què és MCP (i com funciona)

El concepte explicat, pas a pas.

Llegir més →

Integració

Fitbit MCP

Connecta Fitbit a Claude i ChatGPT a través d'un servidor MCP natiu.

Llegir més →

Integració

Tots els dispositius

Una IA que llegeix tots els teus dispositius alhora.

Llegir més →

Integració

Apple Health

Sincronitza les dades d'iPhone i Apple Watch amb Wellness Project.

Llegir més →

Integració

Claude

Usa Claude com a interfície per a les teves dades de benestar.

Llegir més →

Integració

ChatGPT

La mateixa capa de dades, connectada a ChatGPT com a app MCP.

Llegir més →

Comença a fer seguiment. Parla avui amb els teus especialistes.

Bàsic Gratuït · Fundador Pro $4.99 al mes fins al 15 d’octubre

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project és un programari informatiu, no un producte mèdic. Els assessors d'IA no diagnostiquen, tracten ni prescriuen; per a qualsevol qüestió clínica, consulta un professional sanitari qualificat.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funcions

  • Seguiment d'entrenaments amb IA
  • Rècords personals
  • Entrenador de running amb IA
  • Nutrició i macros
  • Aigua i hidratació
  • Micronutrients
  • Seguiment de cafeïna
  • Patrons de sedentarisme
  • Temps de vida saludable
  • Edat cardiovascular
  • Composició corporal
  • Freqüència cardíaca i HRV
  • Seguiment del son
  • Passos i activitat
  • Sessions de recuperació
  • Suplements i medicaments
  • Proves de laboratori
  • Benestar i ànim
  • Seguiment de lesions

Entrenadors d'IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Dietètica
  • Evelyn Cross - Longevitat
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Lesions i recuperació
  • Rex Dalton - Culturisme
  • Elias Kiptoo - Córrer
  • Atles Mercer - Protocols

Integracions

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • De Apple Health a Claude
  • Tots els dispositius

Per a

  • Pèrdua de pes
  • Guany muscular
  • Longevitat
  • Corredors
  • Biohackers
  • Seguidors de protocol

Aprendre

  • Centre d'aprenentatge
  • Calories i energia
  • Què és l'HRV
  • Active Zone Minutes
  • Quant temps assegut és massa?
  • Què és Healthspan?
  • Què és Edat cardio?
  • Què és el TDEE
  • Calories de manteniment
  • Exactitud de les calories cremades
  • Millor app de fitness amb IA
  • Millor monitor d'activitat física
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Millor app de longevitat
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guies de configuració

Empresa

  • Sobre nosaltres
  • Com funciona
  • A qui va dirigit
  • Cinc maneres de registrar un àpat
  • Totes les funcions
  • Tots els entrenadors
  • Descarregar apps
  • Preus
  • Ressenyes
  • Blog de l'equip
  • Novetats
  • Premsa
  • Premsa i reconeixement
  • Suport
  • Ciència i fonts
  • Privacitat
  • Seguretat
  • Termes

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Inclòs al Registre CHAI d’IA de salutVeure la nostra fitxa al Registre CHAI
Wellness Project

La primera app de fitness, nutrició i longevitat amb IA on cada mètrica té un especialista amb nom propi al darrere. Bàsic Gratuït, amb Fundador Pro a $4.99 al mes fins al 15 d’octubre. Ja disponible a l'iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid