© 2026 Wellness Project™

No és consell mèdic. Només una eina informativa. No substitueix un metge titulat, un dietista, un terapeuta ni un entrenador.

Verificació de seguretat independent
Google HealthAprovat per a l'accés a dades d'àmbits restringits de Google Health
TermesPrivacitatSeguretatDades de salut del consumidorAvís mèdic
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Integració de COROS

El teu entrenament amb COROS, connectat amb una visió global.

Connecta el teu compte de COROS a Configuració → Dispositius. Els entrenaments de rellotge compatibles, passos, freqüència cardíaca en repòs i VFC nocturna s'incorporen al mateix historial que els teus entrenadors d'IA, Claude i ChatGPT poden consultar.

Download foriPhoneDownload forAndroid
Log in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Bàsic Gratuït · Pro $9.99 al mes

Verificació de seguretat independent

Xifrat en trànsit i en repòs.Mai venem les teves dades de salut.Exporta o elimina tot, quan vulguis.Com protegim les teves dades

Què hi ha dins

What COROS brings in

Entrenaments enregistrats al rellotge

Les sessions d'entrenament compatibles de COROS s'uneixen al teu historial, amb els detalls d'activitat disponibles del rellotge.

Senyals cardíacs diaris

La freqüència cardíaca en repòs i la VFC nocturna aporten context a les teves tendències d'entrenament i recuperació.

Passos diaris

Compara la teva activitat de COROS amb nutrició, entrenaments registrats i altres dispositius connectats.

Historial recent i actualitzacions automàtiques

La primera connexió pot importar aproximadament tres mesos d'historial compatible. Els nous registres continuaran sincronitzant-se a mesura que COROS els lliuri.

Connexió directa amb COROS

Enllaça el teu compte de COROS mitjançant autorització sense dependre d'un centre de salut del telèfon.

Pas a pas

Connecta COROS in three passos

  1. 1
    Obre Configuració → Dispositius

    Inicia sessió a Wellness Project a l'iPhone, Android o web i selecciona COROS a Dispositius i integracions.

  2. 2
    Autoritza el teu compte de COROS

    Tria Connecta COROS, inicia sessió a COROS i aprova l'accés. No cal cap pont amb Apple Health o Health Connect.

  3. 3
    Sincronitza el rellotge i explora les dades

    Continua sincronitzant el teu rellotge amb COROS. Els nous registres compatibles arriben a Wellness Project quan COROS els envia, preparats per al teu tauler i assistents d'IA.

En l'app

A direct connection with clear limits

Wellness Project llegeix dades compatibles de COROS i no escriu canvis a COROS. Les dades arriben després que COROS les processi i lliuri, no pas com un flux de sensors en directe. Pots desconnectar el teu compte a Configuració.

La sincronització directa amb COROS cobreix actualment entrenaments enregistrats al rellotge, passos, freqüència cardíaca en repòs i VFC nocturna. No importa fases de son, VO₂ max, estrès, SpO₂ ni calories diàries mitjançant l'API directa. Les sessions d'entrenament importades a COROS des d'altres aplicacions no es reenvien.

Apple Health o Health Connect continua sent opcional per a dades compatibles addicionals que l'aplicació COROS comparteixi allà, com ara el son. Per obtenir detalls sobre la configuració, consulta la guia de COROS o descobreix com connectar COROS a Claude.

FAQ

FAQ

Es connecta COROS directament amb Wellness Project?+
Sí. Obre Configuració → Dispositius, tria COROS i autoritza el teu compte de COROS. No cal cap centre de salut del telèfon.
Quines dades de COROS es sincronitzen?+
Entrenaments compatibles enregistrats al rellotge, passos diaris, freqüència cardíaca en repòs i VFC nocturna. La disponibilitat depèn del que el teu dispositiu COROS enregistri i enviï.
Apareixerà el meu historial existent de COROS?+
La primera connexió pot importar aproximadament els tres mesos anteriors de dades compatibles. Els registres nous arribaran a mesura que COROS els enviï.
La sincronització directa amb COROS inclou el son?+
No. La sincronització directa amb COROS no inclou actualment el son. Si l'aplicació COROS comparteix dades compatibles de son amb Apple Health o Health Connect, pots connectar aquest centre de salut per separat.
Poden Claude o ChatGPT analitzar les meves dades de COROS?+
Sí. Connecta COROS amb Wellness Project i després connecta Wellness Project amb Claude o ChatGPT. Podran consultar les teves dades sincronitzades de COROS juntament amb altres fonts.

Més informació

Continua explorant

Guia

Connecta COROS amb la IA

Configura la sincronització directa amb COROS i explora el teu entrenament amb un entrenador d'IA.

Llegir més →

Guia

COROS a ChatGPT

Pregunta a ChatGPT sobre el teu historial d'entrenaments i freqüència cardíaca de COROS.

Llegir més →

Guia

COROS a Claude

Permet que Claude consulti els entrenaments de COROS juntament amb el teu registre de salut general.

Llegir més →

Comparar

COROS en comparació amb Garmin

Compara rellotges de córrer i connecta qualsevol d'ells directament.

Llegir més →

Integració

Garmin

Una altra integració directa amb rellotges per a dades d'entrenament i recuperació.

Llegir més →

Comença a fer seguiment. Parla avui amb els teus especialistes.

Bàsic Gratuït · Pro $9.99 al mes

Download foriPhoneDownload forAndroid
Log in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project és un programari informatiu, no un producte mèdic. Els assessors d'IA no diagnostiquen, tracten ni prescriuen; per a qualsevol qüestió clínica, consulta un professional sanitari qualificat.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

What does Wellness Project at wellnessproject.ai do that Strong, Hevy, and Fitbod don't? Read the site and its App Store listing.
ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Features

  • Seguiment d'entrenaments amb IA
  • Rècords personals
  • Entrenador de running amb IA
  • Nutrició i macros
  • Aigua i hidratació
  • Micronutrients
  • Ginys
  • Dreceres de sincronització
  • Controls d’entrenament en directe
  • Escriptura a l’app de salut
  • Seguiment de cafeïna
  • Patrons de sedentarisme
  • Anys de salut
  • Edat cardiovascular
  • Composició corporal
  • Freqüència cardíaca i VFC
  • Seguiment del son
  • Passos i activitat
  • Sessions de recuperació
  • Suplements i medicaments
  • Proves de laboratori
  • Benestar i ànim
  • Seguiment de lesions

AI Coaches

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Dietètica
  • Evelyn Cross - Longevitat
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Lesions i recuperació
  • Rex Dalton - Culturisme
  • Elias Kiptoo - Córrer
  • Atles Mercer - Protocols

Integrations

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Garmin
  • COROS
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • De Apple Health a Claude
  • Tots els dispositius

Per a

  • Pèrdua de pes
  • Guany muscular
  • Longevitat
  • Corredors
  • Biohackers
  • Seguidors de protocol

Learn

  • Centre d'aprenentatge
  • Calories i energia
  • Què és la VFC
  • Active Zone Minutes
  • Quant temps assegut és massa?
  • Què és Healthspan?
  • Què és Edat cardio?
  • Què és el TDEE
  • Calories de manteniment
  • Exactitud de les calories cremades
  • Millor app de fitness amb IA
  • Millor monitor d'activitat física
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Millor app de longevitat
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guies de configuració

Empresa

  • About
  • How it works
  • A qui va dirigit
  • Cinc maneres de registrar un àpat
  • Totes les funcions
  • Tots els entrenadors
  • Descarregar apps
  • Pricing
  • Ressenyes
  • Blog de l'equip
  • Novetats
  • Premsa
  • Premsa i reconeixement
  • Suport
  • Ciència i fonts
  • Privacitat
  • Seguretat
  • Termes

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
  • Čeština
Inclòs al Registre CHAI d’IA de salutVeure la nostra fitxa al Registre CHAI
Participant del CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

La primera app de fitness, nutrició i longevitat amb IA on cada mètrica té un especialista amb nom propi al darrere. Bàsic Gratuït, amb Pro a $9.99 al mes. Ja disponible a l'iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroid
Log in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid