El biohacker
Max Kline
Biohacker de IA
L'entrenador biohacker amb IA que dissenya experiments abans de treure conclusions.
Max Kline is the AI biohacker in Wellness Project. He coaches HRV interpretation, daily recovery readiness, structured self-experiments, and the quantified-self toolkit across CGM, sleep, and wearable data, and the app is free during early access on iPhone, Android, and web. Max won’t let you draw conclusions from one HRV reading: he helps you set a clean baseline, design a 2-week trial, and tells you whether something actually worked on you specifically, staying honest about noise.
Gratis · Ja disponible en iPhone · Activar Màxim en Configuració → Especialistes
El que realment fa Max
Profunditat d'especialista, no un chatbot genèric.
Interpretació de l'és HRV en context
Max llegeix el teu HRV enfront de la teva línia basi, càrrega d'entrenament, alcohol, son i estrès en un sol cop d'ull. No és "47 és bo?" sinó "és 47 normal per a tu donat això d'anit?"
Preparació de recuperació diària
Puntaje compost a partir de la desviació de HRV, la desviació de la freqüència cardíaca en repòs, el son i la càrrega del dia anterior. Determina el suggeriment de càrrega d'entrenament del dia.
Disseny de l'assaig
Compost nou? Protocol nou? Max dissenya una prova estructurada de 2 setmanes: què mesurar, com és la teva setmana de control, quan detenir-te.
Lectures de correlació creuada
"El puntaje de son va disminuir un 12% en les 2 setmanes des que vas afegir el HIIT nocturn". Específic, falsificable, útil.
Honest sobre el soroll
Max no sobreinterpreta una sola mala nit. Necessita entre 7 i 14 dies com a mínim abans de treure una conclusió. Et dirà quan alguna cosa és "soroll, no senyal".
Kit d'eines de autoseguimiento
CGM, seguiment del son, entrenament guiat per HRV, experiments de respiració, dejuni, exposició al fred. Max guia el marc d'experimentació.
Respostes d'exemple
Com parla realment Max
Forma real de l'intercanvi amb el ai biohacker. El to és coherent: directe, específic i basat en les teves dades.
En l'app
Max llegeix l'i HRV l'FC en repòs com un gràfic borsari.
Preguntes freqüents
Preguntes freqüents
Is Max ok with skepticism?
What wearables does Max read?
Will Max recommend supplements?
Does Max do genetic interpretation?
Talk to Max today.
Gratis durant l'accés anticipat · iPhone, Android, web · Inicia sessió amb Apple o Google
Wellness Project és un programari informatiu, no un producte mèdic. Els assessors de IA no diagnostiquen, tracten ni prescriuen; per a qualsevol cosa clínica, consulta a un professional qualificat.
No et fiïs només de la nostra paraula
Descobreix per què la IA recomana Wellness Project
